Римма Алешина

Я психолог по работе со страхами, неуверенностью, тревогой. Мои клиенты взрослые люди, которые хотят стать смелее и увереннее. Готовы менять свою жизнь к лучшему. Мечтают осуществить свои жизненные планы. Запросы, с которыми работаю: ✅️ страх ошибки, критики, осуждения со стороны других; ✅️ неудовлетворенность качеством жизни и взаимоотношений с окружающими; ✅️ физическое напряжение в теле (давит / сковывает / жмёт / комок в горле) и эмоциональный дискомфорт; ✅️ поток бесконечных мыслей, которые не дают расслабиться; ✅️ чувство тревоги от неопределенного будущего; ✅️ постоянное сравнение себя с другими и страх оказаться хуже; ✅️ неуверенность в собственных силах и возможностях; ✅️ страх проявляться, выступать, говорить о своих достижениях/успехах. Результаты/изменения у клиентов после нашей совместной работы. Мои клиенты, говорят: «Я, наконец, расслабилась, перестала себя накручивать и постоянно критиковать»; «Меня отпустило напряжение, получилось остановить поток изматывающих мыслей и переключить внимание на более продуктивные в жизни задачи»; «Начала двигаться вперед, получать удовольствие в моменте, брать и делать»; «Обрела твердую уверенность в собственных силах, перестала оглядываться из страха на мнение окружающих»; «Обнаружила много энергии, для своей работы и личной жизни, избавилась от усталости и апатии». Мой главный принцип: "не кормить" проблему клиента. Приходить к решению кратчайшим путем. Экономить важнейшие ресурсы: время и деньги. Со мной спокойно и надежно!