София Бастрон

Ко мне приходят люди, когда есть затянувшееся состояние, которое можно описать как «все в жизни хорошо и нормально, но ничего не радует» — мало что доставляет удовольствие, потеря жизненного интереса, утрата своеобразного «драйва» от жизни, ощущение «болота» и словно совсем нет желаний и вдохновения. Когда хотят научиться говорить себе «да», говоря другим «нет». Я помогаю сдвинуться с мертвой точки, найти ваш источник жизненной энергии. Моя работа строится на знаниях современной психотерапии и доказательных психологических методах и технологиях. Из откликов клиентов и коллег я знаю, что устойчивый, глубокий и бережный психолог. Люди, которые со мной в терапии, разделяют желание что-то изменить в себе. И которые понимают, что для этого нужно время. Психотерапия для меня — это возможность замедлиться, чтобы заметить, что с тобой. Где можно взять время на переживание, время для своей чувствительности, время для нового, хотя весь мир настолько стремительно существует, что остановиться может казаться чем-то безрассудным. Я готова поддерживать вас в исследовании себя, в стремлении меняться и нежелании перемен. В основном работаю в длительной терапии, наскоком не беру, воздушных и красивых замков рядом с зияющей черной бездной не строю. Количество наших с вами встреч и их частота зависит от глубины и сложности запросов, а также от ваших способностей и желания решить их. Я буду просить вас обратиться к своим фантазиям, воспоминаниям, образам, чувствам и телесным переживаниям, предложу психологические эксперименты, и мы будем двигаться в вашем темпе, чтобы было комфортно. Заручившись моей поддержкой, копируя моё внутреннее позволение быть собой, вы также начинаете показывать свою подлинность. Я опираюсь на свое жизнелюбие и позитивный личный опыт прохождения травматичных тем, спокойно переношу сильные чувства и стыдные истории. Ведь я тоже человек, и все эти эмоции и переживания мне не чужды. Я помогу Вам начать свой путь к себе. Возможно, нам по пути.