Юлия Городецкая

Меня зовут Городецкая Юлия. Я психолог- консультант. В профессию пришла уже в сознательном возрасте. Меня привело желание помогать людям преодолевать трудности, оказывать поддержку и помощь в решении внутренних проблем. Основной сферой специализации стали отношения с телом, и различные аспекты запросов, связанные с этой темой. Являюсь членом Ассоциации когнитивно- поведенческой психотерапии Цель терапии - проживать насыщенную и осмысленную жизнь. Работаю в интегративном подходе, объединяющий различные психотерапевтические методы и техники. Методы, используемые в работе. КПТ - когнитивно-поведенческая терапия ТА - трансактный анализ ДБТ- диалектико-поведенческая терапия АСТ - терапия принятия и ответственности Арт - терапия Метафорические карты Помогу с запросами: ▪ расстройства пищевого поведения/компульсивное переедание ▪ нарушения образа тела (непринятие себя и своей внешности) ▪ психологические причины лишнего веса ▪ неконтролируемая тяга к сладкому/соленому/острому ▪ заедание эмоций ▪ проблемы с переживанием, пониманием эмоций ▪ неуверенность в себе, проблемы с самооценкой ▪ трудности в отношениях, на работе, в самореализации ▪ перфекционизм ▪ прокрастинация ▪ трудности в принятии решений ▪ проблемы с самореализацией, проблемы с определением жизненного пути ▪ страхи, тревоги, беспокойство ▪ переживание чувства стыда и вины ▪ негативные установки Pаботaю c разными запросами и пoмогаю найти сам запрос, если «что-то не так», но не понимаете что Приходите на консультацию онлайн/офлайн, помогу прожить трудный период вашей жизни наиболее комфортно