Валентина Дюгай

Привет, я Валентина - интегративный психолог. В своей работе я использую самые сильные инструменты психологии, такие как Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Гештальт терапия и диагностика личности, коучинг. Результата за 1 сессию, дыхания маткой, расклада Таро, энергопрактик и тд не будет. Только научные методы и психоаналитический подход. Психотерапия - это большая работа. В которой терапевт выступает фонариком, который подсвечивает темные углы твоего бессознательного. ЭТО ПУТЬ на котором терапевт, убирает препятствия. Мы будем работать над твоей внутренней опорой и укреплением устойчивой самооценки. ЭТО ФУНДАМЕНТ для достижения твоих целей и здоровых отношений. В терапии мы исследуем твое поведение, реакции и отношения с окружающими. Ты узнаешь, что стоит за твоими действиями и как разбираться и действовать в сложных ситуациях. Если ты понимаешь, что с тобой происходит, то это делает твою реальность управляемой. Совместно мы будем работать над разрушительными механизмами, которые мешают твоему развитию и счастью. Результат работы со мной - это более счастливая, уверенная и удовлетворенная жизнь. Если ты готов к переменам, дай мне знать, и мы начнем этот путь вместе! 2,5 года нахожусь в личной терапии. Участвую в интервизиях и психологических сообществах. Прохожу супервизию. Пишу статьи на психологические темы.