Недавно я вернулась с закрытой конференции, где за одним столом сидели практикующие психотерапевты,...
Человек, далекий от телесной психотерапии, не совсем понимает термин «Заземление», ему это не...
Бывает так: один взгляд на человека — и внутри закипает раздражение. Причём он...
Перестаньте верить его манипуляциям, скорее выходите из этого токсичного взаимодействия, которое отравляет ваш...
Когда тревога накрыла, уговаривать себя «всё нормально» бесполезно. Мозг не слышит логику, он...
Часто, сталкиваясь с какой-то проблемой, мы подсознательно ждем волшебную таблетку, технику или аффирмацию,...
«С понедельника начну бегать по утрам», «с понедельника сяду на диету», «с понедельника...
Чтобы ответить на вопрос, стоит ли повышать самооценку или нет, необходимо разобраться, что...
Представьте, что однажды, выйдя из дома, вы испытали внезапный приступ ужаса: сердце бешено...
Трамвай хлопнул дверьми перед носом. Я остаюсь на остановке и теперь иду по...
