Андрей Степанов

Практический психолог Действительный член Восточно-Европейского Психосоматического Общества. Работаю со взрослыми , супружескими парами и подростками. Стаж более 10лет Эффективно работаю с психотравмами, внутренними конфликтами, страхами, фобиями, окр, паническими атаками, с психосоматикой, чувствами: вины, обиды, стыда, низкой самооценкой, депрессией и многим другим. Работаю на причином уровне, каждая сессия дает возможность прийти к результату и ощутить внутреннее освобождение. Помогаю: обрести гармонию и радость в жизни, обнаружить ресурсы, понимать свои потребности, разобраться в себе и своем отношении с миром. Обучаю методам саморегуляции и самотерапии. Соединяю знание и опыт в рабочую систему , которая помогла сотням людей. Вы можете обратиться ко мне если вас беспокоят: СТРАХИ И ФОБИИ Страх поездок в метро, поездах, на самолётах, автомобилях Боязнь открытых пространств (Агорофобия) Страх смерти, старости, болезни Боязнь собак, змей, пауков и других животных Страх экзаменов и важных мероприятий Боязнь воды, высоты, глубины, темноты, врачей Другие страхи и фобии Депрессия Тревожность, беспокойство Панические атаки Воспоминания, которые никак не забыть Смерть близких ОБЩЕНИЕ И ОТНОШЕНИЯ Страх знакомств, Страх отказа Страх осуждения Боязнь общения с другими людьми Ревность, Измены, Предательство Преодоление расставания, прекращения «тягостных» отношений НИЗКАЯ САМООЦЕНКА Неверие в себя, нелюбовь к себе, неприятие себя Неуверенность в себе Обиды на себя или других Страх начать своё дело, или двигаться к своей цели Дискомфортные чувства, возникающие независимо от вашего желания: Страх, обида, вина, скука, грусть, стыд, злость, разочарование, Чувство одиночества или ненужности Страх публичных выступлений, съемок на видео Самосаботаж, Прокрастинация НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ Телесные зажимы Мышечное напряжение и дискомфорт Покалывания ,Напряжение в частях тела Невозможность расслабления Сдавливание, сжатие, боли и т.п. Ком в горле Другие неприятные ощущения НАВЯЗЧИВОСТИ И ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ Навязчивые мысли ОКР Грызение ногтей НЕОРГАНИЧЕСКАЯ ПСИХОСОМАТИКА Кожные болезни экзема Аллергия Снижение или потеря эрекции Бессонница Тревожные сны ВИДЫ ПСИХОТРАВМ С КОТОРЫМИ РАБОТАЮ: 1. Пренатальные и перинатальные психотравмы. 2. Психические травмы, полученные женщинами во время беременности и родов. 3. Травма рождения. 4. Ранние детские травмы. 5. Травматизация детей в учебных учреждениях.( буллинг итд) 6. Травмы отношений: · Травма отвержения · Травма покинутости · Травма унижения · Травма предательства · Травма несправедливости · Травма собственной ошибки 7. Травмы утраты близкого человека. Разводы и разъезды. 8. Травма сексуального насилия. 9. Моральное и физическое насилие. 10. Травмы сексуальности. 11. Трансгенерационные травмы. (передающиеся по роду) 17. Экзистенциальные травмы.( ситуация смертельной опасности, сопровождаемой страхом смерти) Я помогу даже, когда вы не знаете, что именно вам мешает получить желаемый результат. Когда логические и сознательные способы решения не помогают. Работаю он-лайн, веду очный прием.