Наталья Березникова

Помогу найти решение в сложной ситуации, наладить отношения как с собой, со своими мыслями и телом, так и с окружением (семья, любимый человек, коллеги). Ко мне можно обратиться со следующими проблемами: ✅Проблемы в семье, в отношениях ✅Ревность, измены. ✅Возрастные, жизненные кризисы, сложные жизненные этапы: утрата, горе, расставание ✅Психосоматика. ✅Нарушения пищевого поведения. ✅Стресс, тревога, страхи. ✅Вина, стыд. ✅Прокрастинация. ✅Самооценка, принятие себя. Записаться на консультацию можно в любом удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Telegramm) +7-921-313-09-46 @nbpsyhelp Мои страницы: https://vk.com/psy_nb, https://t.me/nbpsyhelp Бережно помогу разобраться в Вашей реальности, сделать ее более структурированной и понятной. Я уверена в том, что Вы уже знаете выход из сложившейся ситуации. Моя задача – помочь Вам найти контакт с собой, найти и усилить ресурсы, сделать их доступными, после чего решение проблем станет возможным. Методы, которые использую в работе: ✔SFBT (или, в русской транскрипции, ОРКТ) – терапия, ориентированная на решение. Близка мне своей жизненной простотой, и легкостью без излишнего мудрствования. Да, можно разбираться в причинах. А можно – активизировать имеющиеся силы, актуализировать ресурсы и идти дальше. Что-то вроде «Не надо меня чинить, я изначально хороший, помогите мне в это поверить, это даст мне сил, просто научите, направьте меня дальше, покажите, как можно». И это позволяет эффективно и достаточно быстро (иногда бывает достаточно нескольких встреч, иногда – даже одной) найти ответы, подсветить направления дальнейшего движения. ✔Методы телесно-ориентированной психологии. Я не могу игнорировать, и с большим трепетом отношусь к нераздельному союзу тела и психики. При некоторых запросах без обращения внимания на тело работа идет гораздо медленнее. ✔Элементы сказкотерапии, эмоционально-образной терапии.