Ксения Сажина

Приветствую Вас на своей странице! Если Вы здесь, значит, Вы находитесь в поиске решения, помощи или просто поддержки и понимания. Наверняка, в Вашей жизни сейчас не простой период, и что-то Вас не устраивает, мучает, мешает, напрягает, и хочется это изменить. Я, как телесно-ориентированный психотерапевт и коуч, готова поддержать Вас на этом пути и помочь в решении вашего запроса. Основной метод моей работы - телесно-ориентированная психотерапия - это работа с психикой и эмоциональным состоянием через тело. Все, что происходит в нашей жизни отражается в теле. Телесное состояние влияет на психическое, а психическое на телесное. С помощью специальных телесных практик и упражнений можно стабилизировать психоэмоциональное и физическое состояние, изменить паттерны поведения, повысить стрессоустойчивость, разрешить проблемные и конфликтные ситуации, наладить взаимоотношения и много другое! Провожу консультации очно в Москве и онлайн. Чтобы больше узнать о телесной терапии, присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу, где я рассказываю о психологии, о нашем теле, о том, как через тело улучшить свое психоэмоциональное состояние и качество жизни! https://t.me/smelozatelo (@smelozatelo)