Ксения Сазонова

Я работаю в рамках когнитивно-поведенческой терапии и могу помочь Вам со следующими проблемами: Тревога Депрессия Трудности в отношениях с близкими Трудности в отношениях с собой, низкая самооценка Общее недовольство собой и окружающими Отсутствие мотивации и энергии Методы КПТ помогут Вам активизировать внутренние ресурсы, рационально оценить ситуацию, научиться контролировать негативные эмоции и глубоко переживать положительные. После прохождения терапии вы сможете применять методы КПТ для себя и помогать себе самостоятельно в трудных ситуациях.