Мария Офицерова

Я практикующий клинический психолог, работаю в рамках когнитивно-поведенческого направления. Как я работаю❓ Я работаю в рамках КПТ направления, поэтому терапия, как правило, строится на выяснении негативных убеждений, автоматических мыслей, ошибок мышления, деструктивных паттернов поведения. И уже после осознания их получается выстраивать более адаптивные представления о мире, совершать новые действия, фокусироваться на позитивной стороне жизни. Совместно мы сможем разобраться в трудной ситуации, найти ресурс для преодоления трудности. 📌 Запросы, с которыми можно ко мне обратиться: Трудности в построении отношений Принятие решения, постановка целей, задач Депрессивные состояния Страхи и тревога Отсутствие понимания что делать дальше Профессиональное самоопределение Чувство вины Не работаю с лицами с химическими зависимостями, с лицами до 18 лет, с темой развода Чем я могу вам помочь Выслушать вашу проблему Оказывать эмоциональную поддержку Помочь осознать потребности и ценности Помочь исследовать ваши чувства Сформировать план решения данной проблемы Считаю, что жизнь дается только один раз поэтому, поэтому ее стоит прожить максимально качественно и гармонично!