Светлана Попова

я практикующий психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе. Готова предложить два варианта консультирования: Краткосрочная терапия. Подразумевает 1−2 встречи, этого бывает достаточно, чтобы пересмотреть ваши стратегии и наметить план выхода из повторяющихся проблем. Долгосрочная терапия. От 10-ти встреч. Вы получите поддержку и сопровождение важных изменений в жизни, которые помогут жить наполненной и счастливой жизнью. Работаю онлайн в любом удобном для вас мессенджере. С каким запросом вы можете ко мне обратиться? ‌1. Страхи, ограничивающие установки ‌2. Поиск себя, реализация ‌3. Отношения с социумом, с родителями, друзьями, партнером и детьми ‌4. Построение новых отношений ‌5. Тревога ‌6. Личностные кризисы ‌7. Эмоции, которые «мешают»: гнев, агрессия, вина, стыд ‌8. Карьера 9. Нарушенные личные границы ‌10. Стресс и эмоциональное выгорание ‌ Что вы получите от работы со мной? ‌1. Наладите отношений с окружающими и с собой ‌2. Научитесь новым стратегиям поведения, которые приведут вас к полноценной жизни ‌3. Сформируете свою самоценность ‌4. Искорените все негативные убеждения, которые мешают вам жить здорово ‌5. Обретете уверенность в себе и в своих силах ‌6. Научитесь самостоятельно в дальнейшем справляться с жизненными трудностями Я в свою очередь обещаю соблюдать этических кодекс психолога, который предполагает полную конфиденциальность. А также прохождение личной терапии и супервизии на постоянной основе. Буду рада видеть вас у себя на консультациях