Светлана Смыслова

Я кризисный психолог. Специалист по работе со стрессом, тревогой, страхом, злостью, обидой, переживанием вины, непринятием своей внешности и другими внутренними переживаниями. Помогу справиться с различными кризисами состояниями : возрастные кризисы, кризисы во взаимоотношениях, смена и потеря работы и т.п. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Конфиденциальный, индивидуальный и уважительный подход к каждому. Помогу справиться с беспокоящей Вас проблемой : понять её причины и найти пути преодоления. Мы с Вами проанализируем жизненную ситуацию: определим что у Вас забирает ресурсы и что может их дать. Разберёмся в историях Вашей жизни, моделях поведения и конструкциях Вашего мышления. Откорректируем неэффективные внутренние установки и найдём новые мотивы и методы для достижения изменений в Вашей жизни.