Виталий Баранов

Специализируюсь в решении проблем низкой самооценки, неуверенности в себе и трудностей в самореализации. Я помогу Вам наладить контакт с собой, обрести внутреннюю целостность и гармонию. ОБО МНЕ - Психолог-практик с 7-ми летним стажем; - Сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии; - Секретарь правления Профессиональной Медицинской Психотерапевтической Ассоциации. - Провёл более 3900 индивидуальных консультаций и 500 психотерапевтических и тренинговых групп; - Опыт работы с неврозами 3 года: с 2017 по 2020 гг. работал психологом в городском психотерапевтическом центре СПб ГБУЗ ПБ №1 им.П.П.Кащенко; СФЕРЫ ИНТЕРЕСОВ: - Низкая самооценка и неуверенность Неуверенность - верный спутник низкой самооценки. Ваше отношение к себе напрямую связано с тем, какого партнёра вы выбираете для отношений, на какую работу решаете идти, и на какую должность соглашаетесь. Самооценка - это фундамент вашей личности, который влияет на те выборы, которые вы ежедневно совершаете в своей жизни. Изменив отношение к себе, и подняв свою самооценку, можно качественно изменить свою жизнь в лучшую сторону, и решить многие проблемы. - Созависимые отношения Созависимые отношения - это психологические игры между "Жертвой", "Спасателем" и "Преследователем". Я помогу вам разобраться в том, почему вы выбираете себе в партнёры людей с "трудным" характером или зависимостями. Как общаться с агрессором? Как выстроить свои личные границы, прекратить психологические игры и обрести свободу? На эти и на многие другие вопросы вы найдёте ответы. - Внутренние конфликты и противоречия Причиной подавляющего числа неврозов является внутриличностный конфликт. Я помогу вам разобраться в истоках ваших проблем и справиться с такими невротическими состояниями как: повышенная тревожность, панические атаки, страхи, фобии, депрессия, психосоматические проблемы, патологическое чувство вины, стыда, мнительность, навязчивости и пр. - Личностный рост и развитие Личностный рост - это прорыв человека в своём развитии и освобождение от оков страха, тревоги, лени, апатии. Мы вместе разберёмся в том, что вас сдерживает в карьерном росте, что мешает построить доверительные и счастливые отношения. Как преодолеть стоящие препятствия наилучшим для вас образом и выйти на новый уровень своего развития и качества жизни. - Поиск смысла жизни, призвания, предназначения Ответам на вопросы о смысле жизни, призвания и предназначения я отдал более 8 лет, и не понаслышке знаю с чем сталкивается человек, погружённый в такие сложные вопросы и раздумья. Мы вместе разберём эти вопросы и разложим всё по полочкам. Я помогу вам определить ваши личные смыслы и разобраться в том, чего вы хотите на самом деле. ------------------------------------------------------------- Так же работаю со следующими проблемами: - Прокрастинация, трудности в выборе и принятии решений; - Раздражительность, проблемы с гневом; - Помощь при разрыве отношений, разводе; - Обиды, обвинения, претензии; - Помощь в постановке целей и поддержка на пути их реализации (коучинг); - Обучение и тренировка навыков уверенного поведения; - Обучение навыкам релаксации и способам совладания со стрессом; - Помогаю лучше и глубже понять себя и разобраться в своих эмоциях, чувствах, желания и потребностях. ------------------------------------------------------------- На консультации вы сможете освободиться от груза давящих на вас негативных мыслей, эмоций и чувств, связанных с вашей проблемой. Вы рассмотрите свою ситуацию с разных сторон. Увидите пути выхода и возможности решения, стоящих перед Вами жизненных задач. В каждом человеке я вижу уникальную и неповторимую личность, способную жить так, как ей на самом деле хочется. В нашей жизни возможно все, на что вы решитесь. Жизнь можно и нужно делать лучше постоянно. И все это в наших руках! Я глубоко убеждён, что когда человек по-настоящему осознаёт чего он хочет на самом деле, то вся вселенная будет способствовать тому, чтобы он самореализовался. Но это знание, бывает зарыто под подавленными эмоциями, запрещающими родительскими предписаниями и банальными страхами, которые часто не имеют под собой реальной основы - они иллюзорны. Я помогу вам разобраться в себе. Разгрести "завалы" непроявленных эмоций. Проработать и избавиться от ложных убеждений, мешающих нормально жить и развиваться. Вы познакомитесь с собой настоящим и научитесь дружить с собой. И этот союз выведет Вас на новую ступень развития и более качественный уровень жизни. Обращайтесь, буду рад нашей встрече!