Анастасия Кириенко

Психолог из мира ИТ и больших корпораций. До начала консультирования я более 10 лет проработала в крупных корпорациях и в консалтинге, в том числе на руководящих должностях, что дает мне большое конкурентное преимущество в части понимания того, что происходит с клиентами приходящими на консультацию в части работы. Работаю в мультимодальном подходе, используя КПТ, элементы арт-терапии, психоанализа, гештальт подхода, сексологии. Помогу осознать и поменять неэффективные внутренние паттерны поведения и мышления, вернуть ощущение авторства своей жизни. Владею навыками работы с травмой. Как проходит консультация В мессенджере кратко обсуждаем ваш запрос Обговариваем условия сотрудничества, формат встреч и график. Если все подходит, то назначаем время встречи Созваниваемся в назначенное время или встречаемся в кабинете Получаете индивидуальное домашнее задание, которое поможет с запросом между встречами и после них Контрольно списываемся для того, чтобы отследить ваше состояние и успехи или обсуждаем результаты на следующей сессии Работаю с состояниями: Стресс Тревожность Упадок сил Низкая самооценка Ощущение одиночества Эмоциональная зависимость Выгорание, недостаток мотивации Прокрастинация, снижение личной эффективности и мотивация Помогаю в ситуациях: Личностного кризиса Детские и юношеские травмы Поиск и потери смысла жизни Сложности в отношениях с партнером, родителями В целом, с окружающими Смена, потеря работы События из жизни Переезд, эмиграция Финансовые изменения