Александр Ковгар

Родился в 1986 г. 14 марта. По образованию практический психолог, проживаю в г. Москва, занимаюсь индивидуальной и групповой терапией, разработкой собственных тренингов и интенсивов с 2013 г. Психотерапия всегда вдохновляла меня тем, что в основе своей она посвящена свободе, как свободе от страданий, так и свободе жить по-настоящему. Предлагаю отправиться путешествие по расширению возможностей, во время которого каждый путешественник постепенно осознает, что он намного больше и намного лучше, чем мог когда-либо представить. Я не буду обещать невероятных изменений и гарантировать успех после 1 сессии. Это совестные усилия и ответственность. Я всего лишь попробую вместе с вами взглянуть на вашу жизнь через призму собственных знаний и опыта. Не собираюсь учить вас и тем более лечить! Я помогу осознать, что происходит в вашей жизни. Это возможность позволить себе доверять своим чувствам, жить своей жизнью, а не чужой! Иногда это происходит ценой неудобства для других и серьезным сопротивлением для самого себя. Травмирующие события из прошлого, стыд, чувство вины и др.сковывают нас как удавки не дающие свободно вдохнуть заставляют нас сжиматься, скукоживаться. Для поиска и обнаружения себя! Для осознания удавок, которые разрушают нас – и внешне, и внутренне, в то время как любовь, радость, принятие – это всегда расширение, всегда полная открытость. Будем ПРОСТО жить и учиться быть честными с собой! Работаю в направлениях: Семейная психотерапия, Системная семейная терапия, Йогатерапия, Гештальт-терапия, Клиническая психология.