Психолог онлайн в Москве

Психолог, семейный психолог, медиатор, специалист по межличностным отношениям.

Мои профессиональные знания и желание помочь и поддержать вас помогут наладить отношения без истерик, слез и непрощенных обид и вернуть в семью гармонию и радость.

Запишитесь на первичную консультацию, чтобы познакомиться, обсудить ваш вопрос и желаемые результаты терапии.

✅ Оказываю профессиональную эмоциональную, психологическую поддержку обратившимся по вопросам:

- неудовлетворенность отношениями, конфликты, обиды,

- повторяющиеся семейные сценарии,

- сложности в построении отношений,

- любовная зависимость (утрата себя в отношениях),

- расставание, измена партнера,

- сложности в проявлении внимания, заботы, любви к партнеру или детям,

- чувства вины и стыда,

- обиды на родителей, взаимное непонимание, ссоры.

Связаться со мной можно по телефону 8 926 360 0 240 (WahtsApp, Telegram, Max)
psimedia20@gmail.com

Здравствуйте! Я - практический психолог, телесный терапевт и коуч.

Я помогаю людям находить решение в сложных жизненных ситуациях.

Я в психологии 20 лет, консультирую 4-й год.  Ко мне часто обращаются с такими запросами:

-Вы испытываете непонятные приступы тревожности, отсутствие ощущения опоры и безопасности;

-Вас пугает будущее, страх перед неизвестностью или сильное беспокойство за себя и близких;

-Вы часто испытываете неконтролируемый гнев, чувство вины, которое парализует, или обиду, которая уже несколько лет разрушает внутреннее состояние. Эти состояния приводят к конфликтам с близкими или разрывают важные отношения;

- Вы  сталкиваетесь с внутренними вопросами: "Кто я?", "Чего я хочу от жизни?", "Почему все делаю, но ничего не радует?", "Осталась ли у меня сила двигаться дальше?", сталкиваетесь с потерей смысла, с   чувством пустоты и растерянности;

-Вы чувствуете себя "недостаточно хорошими", сравниваете себя с другими, испытываете страх осуждения, критикуете себя за любые ошибки и не позволяете себе проявлять слабость;

-Вы испытываете ощущение, что вас никто не понимает, у вас есть трудности в поддержании тёплых отношений с близкими и выстраивании коммуникации;

-Вы потеряли близкого человека и чувствуете себя одинокими и не понимаете, как продолжать жить, когда утратили опору;

-Вы часто испытываете стресс, внутреннее  напряжение, панические атаки: живёте в состоянии "сжатой пружины" — постоянное физическое напряжение, усталость, головные боли, бессонница;

-Вам кажется, что упёрлись в тупик, и, несмотря на активные попытки понять себя, самостоятельно справиться не получается,

— буду рада помочь вам и поддержать вас.

Мой подход сочетает глубокую работу с личными переживаниями и поиск практических решений. В своей практике я применяю клиент-центрированные методы: кпт (когнитивно-поведенческую терапию) в сочетании с экзистенциальной психологией, а также современные инструменты: метафорические карты (МАК), арт-терапию и мягкую работу с травматическим опытом FLASH, ДПДГ, телесные практики. Это помогает не только выявить первопричины проблем, но и эффективно начать их прорабатывать уже с первых встреч.

Вместе мы выстроим четкий и безопасный путь к позитивным изменениям.

Мои клиенты отмечают, что уже на первых этапах находят внутреннюю стабильность, уверенность, понимание своих ощущений и причины своих проблем.

Я ценю ваше время и ресурсы — работа ориентирована на достижение результатов без их затягивания.

Консультации проходят в комфортной, доверительной атмосфере онлайн (Яндекс.Телемост, Zoom) или очно в кабинете в Москве рядом с метро "Славянский бульвар".

Длительность консультации 60 минут

Первая консультация - 1000 рублей. В дальнейшем стоимость консультации 4000 рублей. Знакомство перед первой консультацией 20 минут бесплатно.

Свяжитесь со мной, чтобы обсудить ваш запрос и найти оптимальный путь к улучшению качества вашей жизни.

Со мной можно связаться написав личное сообщение:

в WhatsApp по телефону +79035059320;

В Телеграмм @psy_gubanova

Прочитать отзывы в моем канале в Телеграмм: https://t.me/psy_vmecte

Меня зовут Наталья. Я дипломированный психолог-консультант, гештальт-терапевт, сексолог и семейный психолог. Являюсь членом Международной ассоциации психологов.
Провожу консультации онлайн. Бережно сопровождаю, помогаю разбираться в чувствах и переживаниях, создаю безопасное и поддерживающее пространство.
Работаю с запросами:
— тревожные, навязчивые состояния и страхи
— сильные эмоции: злость, агрессия, обида
— эмоциональное насилие и последствия травмирующих ситуаций
— трудности в отношениях: конфликты, измены, развод
— самооценка, принятие себя и своей внешности
— поиск смысла, мотивации и внутренних опор
Помогаю лучше понять себя и вернуться к более устойчивому, спокойному состоянию.

Я здесь, чтобы обеспечить безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете исследовать свои эмоции, мысли и отношения.

Немного обо мне:

🔹В 2012 году получил диплом МГУ им. Ломоносова на ведение профессиональной деятельности в сфере практической психологии личности.

🔹Более 1000 часов обучения в различных сферах психологии и психотерапии.

🔹Десятки удостоверений и сертификатов о повышении квалификации.

🔹Более 10 лет непрерывного самообразования в различных областях психологии и психотерапии.

🔹С 2021 года член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии.

Предоставляю услуги психологического консультирования и немедицинской психотерапии.

Консультация - это разговор о ваших переживаниях в спокойной, поддерживающей обстановке. Возможность получить верное понимание, того что происходит и рекомендации для изменений.

В работе использую наиболее научно доказанные методы. Имею положительный опыт индивидуальной работы. Помог многим людям решить их проблемы и жить счастливой, спокойной жизнью.

Здравствуйте! Меня зовут Галина.

Я психолог и профессиональный коуч с международной аккредитацией PCC (ICF) - это стандарт, который я подтверждаю каждые три года, потому что для меня важно работать на уровне, которому можно доверять.

В работе с клиентами я сочетаю несколько доказательных подходов: EMDR, КПТ, бодинамику (телесно-ориентированная работа, которая хорошо работает и онлайн) и экзистенциально-аналитический подход. Это позволяет мне подбирать инструменты под конкретного человека и его запрос, а не подгонять человека под один метод.

С чем я работаю:

тревога, страхи, панические атаки,
бессонница и мигрени психосоматической природы,
эмоциональное выгорание: когда теряется смысл, энергия и желание что-либо делать,
пищевые привычки, от которых хочется освободиться, курение (работаю по новейшим протоколам голландской школы EMDR).

Я работаю с теми, кто готов разбираться в себе, бережно, честно и на измеримый результат.

Меня зовут Нонна Газзаева,

Я - дипломированный психолог - гипнолог,

С 13-летним опытом практической работы.

Провожу индивидуальные и парные сессии онлайн и личные встречи в Москве.

В своей работе - я придерживаюсь строго научного подхода и использую методы как из классической психологии (КПТ, гештальт терапия, психоанализ, НЛП, ЭОТ), так и трансовые техники, включая все виды гипноза. Благодаря этому синтезу происходят изменения как на сознательном, так и на подсознательном уровнях психики.

Проблемы, с которыми я работаю:

- Неуверенность в себе и низкая самооценка

- Измена, предательство, токсичные отношения

- Одиночество, трудности в общении с противоположным полом

- Бессонница, синдром хронической усталости

- Панические атаки, фобии и страхи

- ОКР, тревога, депрессия

- Эмоциональная зависимость от партнера

- Развод, расставание, абьюз

На консультации я создаю спокойную и доверительную атмосферу.

Могу гарантировать, что результат Вы получите уже на первой сессии,

А большинство проблем решаю в рамках 5-7 сеансов.

Мои контакты:

Вотсап: +7 985 169 65636

Телеграм: @Nonnett

Телеграм канал: https://t.me/nonna_gazzaeva

Жду Вас на своих консультациях, буду рада Вам помочь.

Я практикующий психолог-консультант, специалист по трансформации личности и работе с бессознательным. Моя задача — помочь разобраться с тем, что мешает тебе жить легко, свободно и быть счастливым.

🔥 Что делаю сейчас:

Помогаю людям убирать внутренние блоки — страхи, тревоги, неуверенность, ограничивающие убеждения и психосоматические проявления. Работаю онлайн с теми, кто устал от повторяющихся сценариев и хочет наконец начать жить свою жизнь — с кайфом, опорой на себя и чувством безопасности.

Прорабатываю не симптомы, а причины. Глубинно, внимательно и без осуждения.

Моя философия: сознание дано нам, чтобы наладить бессознательное, привычки и автоматизмы.

🤝 Чем Могу быть полезен:

· Если ты чувствуешь тревогу, неуверенность, страх — помогу найти опору внутри себя.
· Если ты живёшь "не свою жизнь" или не понимаешь, чего хочешь — помогу расчистить путь к себе настоящему.
· Если есть повторяющиеся проблемы в отношениях, деньгах, самореализации — помогу увидеть и переписать сценарий.
· Если тело реагирует на стресс (зажимы в теле, психосоматика) — помогу найти связь и убрать причину.
· Могу провести диагностику, чтобы ты увидел свои блоки и понял, куда двигаться дальше.

📌 Чем я отличаюсь от множества других специалистов?

Я сам прошёл длительную личную психотерапию и супервизию (2,5 года), что позволяет мне не просто быть внешним консультантом и «советчиком» на основании диплома, а быть человеком, который сам был «по ту сторону», и понимает весь процесс изнутри.

✏️ Обратиться ко мне просто
Напиши мне в личные сообщения — и мы начнём.

В сложные времена лучшая инвестиция – это инвестиция в себя, в своё ментальное здоровье, в спокойствие и будущее благополучие.

Здравствуйте! Меня зовут Евгения.

Я психолог с магистратурой и опытом более 1000 консультаций.

С какими запросами я работаю:

🔹 Тревога, панические атаки, навязчивые мысли

🔹 Сильные эмоции: агрессия, злость, раздражение, страх

🔹 Горе, потери (смерть близких, расставания)

🔹 Выгорание, апатия, потеря энергии

🔹 Отношения: разводы, расставания, конфликты, детско-родительские отношения

🔹 Низкая самооценка, чувство «я недостаточно хорош»

🔹 Травмы прошлого, негативные воспоминания, детские раны

🔹 Кризисы, ощущение «потерянности», экзистенциальные вопросы

🔹 Прокрастинация, самосаботаж

Почему выбирают меня:

Психологов много. Но суть не в дипломах, а в том, как проходит встреча. Со мной вы это сразу почувствуете: легко входить в контакт, нет напряжения «как будто на экзамене». Я создаю атмосферу, где не страшно говорить правду, даже самому себе.

Мой опыт - это тысячи часов живого общения с людьми. Я работаю в нескольких подходах (гештальт, ДПДГ, КПТ, ЭОТ, экзистенциальный). Это значит, я не загоняю вас в рамки одного метода, а подбираю ключ под ваш запрос. Где-то нужно быстро снять симптом, беру КПТ. Где-то лежит глубокая травма, помогает ДПДГ. Где-то важно просто побыть в безопасной тишине, и это тоже терапия.

В короткой работе я быстро помогаю выявить главную цель и расписываю понятные шаги. Вы не будете ходить годами и не понимать, зачем. В долгой работе мы строим крепкие, честные отношения, в которых можно вырасти и стать для себя опорой.

Меня выбирают, потому что рядом со мной спокойно и ясно. Я не оцениваю, не давлю, не сыплю терминами. Я просто буду с вами, живая, искренняя, принимающая, устойчивая. И вместе мы разберёмся с тем, что кажется неразрешимым.

Познакомиться со мной ближе →

Мой Telegram-канал: https://t.me/psycholog_savarskaya

📲 Работаю онлайн и очно (Москва).

Связаться со мной:

Telegram: @baletka87

What’s up: +79263892345

Психолог-консультант в транзактном анализе. Консультирую с 2019 года, имею опыт работы в индивидуальном, групповом форматах, а также опыт работы на телефоне доверия. Регулярно прохожу личную терапию, супервизию. Состою в нескольких супервизионных и интервизионных группах. Член ITTA, ОРТА, WOTA, ААТА.

Я психолог-консультант, работающий в интегративном подходе. В работе в основном использую техники КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), гештальт-подхода, ОРКТ (ориентированной на решение краткосрочной терапии), арт-терапии; принципы клиент-центрированного и экзистенциального подходов; работаю в технике ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз).

В числе моих ценностей: бережное и эмпатичное отношение к клиенту; профессионализм; творческий подход к решению проблем клиента; ориентация на достижение результата оптимальным способом.

Успешно помогаю своим клиентам справиться с тревогой, эмоциональным выгоранием, кризисными ситуациями, прокрастинацией, перфекционизмом, неуверенностью в себе, гневливостью, поиском себя и своих целей в жизни.

Темы, с которыми я работаю:

Тревога и страхи;

Хронический стресс и эмоциональное выгорание;

Низкая самооценка и неуверенность в себе;

Перфекционизм;

Панические атаки;

Депрессивные состояния;

Навязчивые мысли;

Чувство одиночества;

Прокрастинация;

Гневливость;

Проблемы в общении;

Поиск себя;

Сложности в отношениях;

Карьера и планы.

 

Прошла 50 часов личной терапии, 52 часа межмодальной групповой супервизии.

Длительность консультации - 50 минут. Как правило, консультации проводятся 1 раз в неделю.