Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Меня зовут Юлия.

Я Магистр психологии, клинический психолог, сексолог, гипнолог, семейный психотерапевт. Работаю с клиентами в возрасте от 15-лет.

Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Имею множество удостоверений о повышении квалификации и продолжаю обучаться по сей день.

Если вы здесь, значит вы уже на 50% практически решили свою проблему, потому, что осознать ее-это огромный шаг, а в остальном я вам обязательно помогу.

Со мной семьи становятся счастливыми, а личностный рост не знает границ!

Коротко о себе: по первому образованию я юрист уголовной специализации, работала по профессии, после 30 лет пришло понимание, что это мое не на все 100%, и решила сменить вид деятельности, так я оказалась в психологии. Мне всегда была интересна структура личности человека и вот я ее изучила, хочется сказать от А до Я, но это не так, потому, что личность не имеет границ и это я вам готова доказать, насколько каждый из вас уникален и какой заложен в вас потенциал прожить счастливую жизнь!

Я замужем уже 16 лет, воспитываю дочь подростка.

За плечами практика работы в садиках , школах, колледжах. По клиническому направлению работала пол года в психневрологическом диспансере ( а точнее проходила практику, а потом была там волонтером), также работала в центре психологической помощи. Сейчас активно веду частную практику он-лайн.

Если прочитав эти строки вам откликается моя личностная структура, то я рада буду сотрудничеству! Я уверена ваша жизнь разделится на до и после!
Записаться на консультацию можно по номеру WhatsApp, Telegram, Max

8 (999) 655-55-16

Работаю по предварительной записи.

Помогаю создать и сохранить отношения.

Какие проблемы помогу решить:

- Повторяющиеся ссоры и конфликты — когда любой разговор заканчивается скандалом.
- Недоверие и ревность — постоянное напряжение, подозрения, страх потерять партнёра.
- Ощущение одиночества вдвоём — когда кажется, что вы живёте параллельными жизнями.
- Кризисы в отношениях — после измен, потери близости, рождения детей или других жизненных перемен.
- Неуверенность в себе и страх одиночества — когда отношения держатся на страхе, а не на взаимном уважении.
- Трудности в построении новых отношений — повторяющиеся ошибки, неудачные сценарии.

20 лет практики, результативная работа.

Практикующий психолог, Действительный член Профессиональной Психотерапевтической лиги, Мастер-Наставник психологического онлайн-проекта «BrainBild», участник проекта «#КонсультацииМедикам».
Межмодальный супервизор, Обучающий личный терапевт, аккредитованный ОППЛ.

В 2006 году закончила Современный Гуманитарный Университет по специальности психолог.

В прошлом – корпоративный психолог крупного предприятия с большим опытом работы разрешения конфликтных и кризисных ситуаций. Принимала активное участие в подборе, обучении персонала.
Регулярно участвую в переговорах разного уровня и разной степени сложности.

Как специалист, помогаю разрешать проблемы в межличностных, семейных отношениях, в преодолении кризиса среднего возраста и других жизненных кризисов, а также последствий психологической травмы и стресса. Работаю в интегративном подходе. Использую методы гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой психотерапии, системной семейной психотерапии, эмоционально-образной терапии, коучинга.

С 2018 года сотрудничаю с онлайн-проектом Брейн-Билд. И с 2019 являюсь наставником в проекте.

Очень хорошо помогаю в решении проблем в отношениях, в семейных проблемах. В том числе – при решении детско-родительских конфликтов.

Также охотно ко мне идут для работы с тревогами и страхами и кризисными состояниями.

Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Viber, Telegram ) по телефону +7-914-206-86-03

Еще отзывы: https://brainbild.com/forum/index.php?/topic/10-zaryanova-evgeniya/

Работаю с тремя направлениями: тревожность, созависимость, самоценность.

Моя помощь будет полезной вам, если находитесь в состоянии стресса и хронической усталости, полосе неудач, одиночества внутреннего и внешнего, испытываете негативные эмоциональные состояния.

Специализируюсь на работе со страхом успеха и избеганием достижений (самосаботаж, прокрастинация, избегании ответственных задач и отказ от выгодных предложений).

Психолог-консультант, клинический психолог,  действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Записаться на консультацию можно, написав мне в личном сообщении

Работаю по предварительной записи.
+79120715968 Max
Telegram https://t.me/galinapsionlain
https://macpractica.ru/experts/730
Вконтакте https://vk.com/id294627406

Я психолог и врач. 25+ лет практики.

Работаю с теми, кому тяжело, но они продолжают тащить на себе работу, дом, семью...

 

Если у вас:

– тяжело на душе, но вы называете это «просто усталостью»

– тело болит - спина, желудок, голова - а анализы «в норме»

– внутри клокочет гнев, вина или обида, и вы не знаете, что с этим делать

– тревога не отпускает, даже когда «всё в порядке»
Вы годами держитесь. Вы - опора. Вы «справляетесь».

Но внутри - пустота. Раздражение. Или просто: «Не могу больше» –

Вы не сломались. Вы истощены.

 
Мой подход: Эмоционально-образная терапия - работа через образы в обход долгих разговоров.

Мы обращаемся напрямую к причине вашей тревоги, гнева или истощения.
Бережно и без травматичного погружения в детство.
Медицинское образование даёт понимание, как стресс превращается в телесные симптомы.

Психологическое - инструменты для работы с причинами.
Изменения заметны с первых сессий, и это не волшебство - это ваша готовность работать + моя экспертность.

 
Что говорят мои клиенты:

«Казалось мне, что я в этом так запуталась, как в клубке. А Галина все так профессионально распутала. Такая радость и легкость!»

«У меня после сессии такое ощущение, что начали расти крылья!»

«Я поняла, откуда "ноги растут" у моей проблемы, тревожащей меня долгое время. Чувство легкости и уверенности меня просто окрыляют.»

Первая встреча - бесплатная диагностическая сессия 20 минут.

Вы поймёте причину вашего состояния, как себе помочь и что делать дальше.

Я основатель проекта консультациимедикам, партнер и наставник проекта BrainBild, магистр психологии, трансформационный коуч, семейный системный психолог, умею работать с глубокими травмами, и кризисными состояниями.

А еще я соло мама, сама себе кейс - Женщина- Тишина, Женщина- трансформация, Женщина, которая сама прошла путь.

Моё призвание: «Освещая путь себе - светить другим!».

Со всеми запросами, с которыми я работаю, я так или иначе соприкасалась лично и даю Вам только то, что помогло мне самой.

За последние годы более 800  человек построили свой путь к цели, вместе со мной, обрели себя, значительно улучшили качество жизни, проработав то, что мешало это сделать с помощью моих уникальных знаний и опыта.

Если Вы это  читаете — значит, Вы уже на верном пути и я знаю, куда вести Вас дальше и, как Вам помочь…🫶🏻

Здравствуйте. Меня зовут Денис Александрович.
Я психолог - психоаналитического направления. Веду частную практику с 2012 года.

1. Я справлюсь сам(сама).

2. Ладно, пообщаюсь с подругой(другом).

3. Схожу к врачу.

4.Ничего не помогает, Никто мне не поможет. Все безнадежно.

5. Надо, все же надо сходить к психологу. Хотя нет, что он мне скажет.... Я же и так все знаю.

6. Нет, все же надо. Но это дорого, а еще долго и .... ну может быть поищу в интернете, советов же куча и бесплатно.

7. Прошли месяцы или годы...лучше не стало, проблемы не исчезли сами собой, здоровье не стало лучше - Попробую все же получить психологическую помощь.

Знакомый путь? К сожалению он очень распространен.

Мы обращаемся за помощью когда Плохо прям Жуть. А если не доводить до стадии кошмара и безнадеги?

Почти все мы ЖИТЬ боимся больше, чем умереть. Если есть проблема - ее надо решать как можно быстрее. Не откладывайте в долгий ящик. Свой внутренний мир - это очень интересно. А когда он ЗДОРОВЫЙ, жизнь становится прекрасной.

Мы можем обсудить любой волнующую Вас проблему и найти подходящее решение. Буду рад сотрудничеству

Я практикующий психолог и уже более 5 лет провожу психологические консультации онлайн.

Работаю с такими вопросами:

Как поднять самооценку
Как справиться с сильными эмоциями
Как решить проблемы в отношениях
Как пережить расставание (развод, утрату)
Как справиться со страхами, тревогой

Помогу вам увидеть вашу ситуацию под другим углом, лучше понять происходящее и найти пути решения проблемы.

Работаю в процесс-ориентированном подходе.

Это глубинное направление, которое позволяет бережно взаимодействовать с бессознательным и ускоряет решение ваших задач.

Со мной вы будете в безопасности: я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, не осуждаю и не оцениваю ваши действия.

Если хотите узнать обо мне больше, переходите в мой Telegram-канал: https://t.me/metafora_and_psy. Также можете почитать отзывы о моей работе здесь: Отзывы.

Чтобы связаться со мной, пишите в личные сообщения на сайте, в Telegram или VK (кнопки перехода вверху страницы)

Буду рада видеть вас на своем канале и личных консультациях.

Я - психолог билингв. Консультирую на руском и румынском (молдавском) языках. Работаю в гештальт-подходе и в дпдг/emdr при необходимости проработки травматичного опыта.

Могу помочь вам, если вы страдаете тревожными и/или депрессивными состояниями, паническими атаками.

Также помогу разобраться в вопросах отношений в паре, с членами семьи, с родителями и взрослыми детьми.

Сопровождаю в сложных жизненных ситуациях: развод, потеря отношений, смерть близкого человека.

Психоаналитическая психотерапия

Бесплатная сессия-знакомство 45 минут онлайн. Запись по ссылке https://t-five.ru/#form

Бережное сопровождение в решении жизненных проблем и преодолении кризисов в отношениях с Другими и Собой.

Ко мне обращаются, когда беспокоят:

Депрессивные и тревожные состояния.
Подавленные эмоции.
Затапливаемость сильными чувствами.
Затыки "головой понимаю, как правильно, но всё равно..."
Травмы прошлого отяжеляют настоящее и блокируют будущее.
Вопросы Кто я? Какой я? Зачем я?
Вина, стыд, обиды  гнев.

Помогаю прослеживать взаимосвязи — влияние ранних отношений и детских травм на то, что происходит сейчас, и поиск способов, как с этим быть.

Помогаю адаптировать внутреннюю философию отношения к себе, к другим и к миру так, чтобы жить становилось проще.

Помогаю расти, дозревать и обретать право самостоятельно и по-взрослому справляться с задачами, которые ставит жизнь.
Клиентам помогает моё умение:

слушать, слышать и выделять важное;
исследовать опыт, устанавливать связи между "там и тогда" со "здесь и сейчас";
анализировать, интерпретировать, конфронтировать материал сессии для переработки и обретения нового взгляда;
поддерживать в кризисах;
"расколдовывать" плохо работающие убеждения и установки;
формировать разумное отношение к себе и более гибкие взгляды на жизнь.

В результате совместной работы мои клиенты:

отпускают обиды;
лучше себя чувствуют;
принимают самостоятельные решения;
проходят через кризисы;
находят силы и возможности;
реализуют цели;
приручают влияния прошлого.

 

Мы работаем с настоящим, в его неоспоримой связи с прошлым и неотвратимым влиянием на будущее, через исследование, осознание, проживание и проработку.

 
На моём сайте по этой ссылке https://t-five.ru/#form можно записаться на бесплатную консультацию-знакомство
 

Это видео-встреча длительностью 45 минут. В процессе которой мы знакомимся, вы рассказываете о своей ситуации, я даю по ней обратную связь.

Если вам подходит мой стиль работы, и ваш случай входит в сферу моих компетенций, мы договариваемся о дальнейшей работе уже на платной основе.

 

* Изучаю психологию с 2009-го

По образованию я психолог, клинический психолог, психолог-психоаналитик.

* Консультирую с 2017-го

* Постоянно изучаю новое

Сочетаю техники из разных направлений для достижения наилучших результатов.

* Супервизируюсь по сложным случаям

С более опытными коллегами, сохраняя принципы конфиденциальности.

 

Пишу статьи https://t-five.ru/blog/

Канал в Телеграм

Канал в Мах

Группа в ВК

Присоединяйтесь, чтобы не потерять. Буду вам рада!

Здравствуйте! Я Елена Снеговая, клинический психолог, автор книг и психологической прозы. Помогаю взрослым и подросткам обрести внутреннюю опору, справиться с тревогой, выгоранием и последствиями травм. Работаю интегративно и бережно. Член ОППЛ и Российской Арт-терапевтической ассоциации. Автор книг на Литрес.

https://www.litres.ru/author/elena-snou/
Опубликованные книги

Работаю онлайн, часовой пояс МСК

Помогаю снизить тревогу и внутреннее напряжение, вернуть сон/устойчивость, и постепенно переработать травматичный опыт, чтобы он меньше влиял на вашу жизнь

С какими запросами ко мне приходят
Если вы узнаёте себя — вероятно, вам подойдёт работа со мной:
Тревога и напряжение

Постоянное беспокойство, навязчивые мысли, чувство опасности
Панические атаки, страх повторения, “накрывает” без причины
Трудности со сном, напряжение в теле, психосоматические реакции
Сложно расслабиться, всё время нужно контролировать

Выгорание и сниженное настроение

Нет сил, “не вывожу”, хочется спрятаться и чтобы отстали
Апатия, потеря интереса, ощущение пустоты
Хронический стресс, перегруз, потеря смысла
Самокритика, чувство вины, ощущение “со мной что-то не так”

Отношения, границы, созависимость

Повторяющиеся конфликты и сценарии: близко — страшно / далеко — больно
Сложно говорить “нет”, страх обидеть, привычка терпеть
Созависимость, эмоциональные “качели”, отношения с нарушенными границами
Одиночество, страх близости, трудности просить о поддержке

Травматический опыт и кризисы

Последствия травматических событий (в т.ч. симптомы ПТСР/кПТСР)
Опыт жизни в дисфункциональной семье, токсичная среда в прошлом
Переживание утраты, расставания, тяжёлых жизненных перемен
Кризисные состояния, когда нужна стабилизация и опора “здесь и сейчас”
Опыт боевых действий и его психологические последствия

Если сомневаетесь, ваш ли это запрос — напишите мне, и я подскажу, с чего лучше начать

🔗 Записаться на консультацию

Работаю интегративно: подбираю методы под вашу задачу. Обычно мы идём так: стабилизация → переработка опыта → закрепление навыков.

Метод
Как это поможет вам

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
Снизить тревогу, выстроить навыки саморегуляции и более реалистичное мышление

Арт-терапия
Выразить эмоции через творчество, когда слова даются сложно

Травматерапия
Снижать эмоциональный заряд травматичных воспоминаний и возвращать чувство безопасности

Кризисная психология
Стабилизация в острых состояниях, когда важно “собрать себя” и вернуть опору

Гештальт-терапия
Научиться замечать свои чувства и лучше понимать свои чувства/потребности и делать более подходящий вам выбор

Регрессивный гипноз
Гипнотерапия (в т.ч. регрессивные техники) — по запросу и при показаниях. Может помочь работать с образами и воспоминаниями бережно и безопасно, без мистики.

 

 Мои принципы

Бережность — работаем в вашем темпе, без давления
Уважение — ваш опыт важен, без обесценивания
Конфиденциальность — всё обсуждаемое остаётся в терапии
Ясность — объясняю, что и зачем мы делаем, сверяем прогресс

Как я работаю
Формат: 50-55 минут сессии видео/аудио/текст.
 Этапы терапии: просто и понятно
 

Шаг
Название
Описание

1
Знакомство
15 минут бесплатно: короткое знакомство, уточняем запрос, отвечаю на вопросы, договариваемся о формате. Без обязательств.

2
 Первая сессия
Разбираемся с вашим запросом, я объясняю, как могу помочь. Вместе составляем план работы.

3
 Терапия
Регулярные встречи раз в неделю. Работаем над запросом в вашем темпе, используя подходящие методы.

4
 Результат
Отслеживаем прогресс, корректируем цели при необходимости. Завершаем, когда вы готовы.

Не нужно готовиться. Не нужно знать "правильные" слова. Приходите как есть - разберёмся вместе.
Длительность терапии зависит от запроса:

Конкретная проблема → 8-15 сессий.
Глубинная работа с паттернами → от 6 месяцев.

Мы регулярно сверяемся: туда ли идём, есть ли результат.

Удобная оплата:

Карта, СБП, наличные
Возможна рассрочка на пакеты

 Частые вопросы
Как понять, что терапия работает?
Вы начинаете замечать изменения в жизни: реагируете иначе, чувствуете себя устойчивее, появляются новые выборы там, где раньше был тупик.

Что если я расплачусь / не знаю, что сказать?
Это нормально. Терапия это место, где можно быть любым. Молчание и слёзы - тоже часть процесса.

Можно ли отменить сессию?
Да, при отмене за 24 часа. Подробности обсудим на первой встрече.

 Почему мне можно доверять

Экспертиза, подтверждённая годами: Моя квалификация — это не только 10 000+ часов обучения и 5 000+ часов практики, но и регулярное повышение квалификации, а также 500+ часов супервизий для обеспечения безопасности и качества терапии.
Признание в профессии и за её пределами: Являюсь действительным членом Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), членом Российской Арт-терапевтической ассоциации, Балинтовского общества и объединения «Основа».
Глубина и доказательность: Мой подход объединяет клиническую подготовку, позволяющую видеть корень проблемы, и творческие инструменты (арт-терапия, гипнотерапия), которые помогают даже тогда, когда сложно подобрать слова.
Писательский голос: Как автор книг «Переезд, которого не было» и «Я буду жить. Книга для тех кто остается, и тех, кто ищет себя» (Литрес) и лауреат медалей «Иван Бунин — 150 лет» и «Анна Ахматова — 130 лет», я тонко чувствую человеческие истории и помогаю своим клиентам создавать новые, более счастливые сценарии их жизни.

Что это значит для вас:

1. Вижу суть, а не только симптомы
Клиническая подготовка позволяет точно определить - где психологическая работа поможет, а где нужен врач. Не потратите время и деньги впустую.

2. Работаю с корнем проблемы
Регрессивный гипноз - это доступ к тому, что скрыто. Я ориентируюсь не только на разговор, но и на изменения в состоянии и поведении. Если уместно, использую методы, которые помогают быстрее снизить симптом, а затем закрепить результат навыками.

3. Помогу, даже когда слов нет
Арт-терапия работает там, где логика буксует. Тело и образы часто знают больше, чем голова.

4. Каждый сложный случай - под присмотром коллег
500+ часов супервизий означают: я не варюсь в собственных идеях. Регулярно работаю под супервизией: при необходимости могу вынести случай анонимно на разбор, чтобы повысить качество и безопасность помощи.

Академическая база:

 Диплом с отличием - аккредитованный государственный вуз СПбГИПСР
 Ежегодно ~8 конференций - слежу за тем, что реально работает
 4 профессиональных сообщества - постоянный обмен опытом с сотнями коллег

Не возьму в работу:

Острые психотические состояния
Активную зависимость без параллельного наблюдения у врача
Запросы на подбор медикаментов - это к психиатру

💬 Не уверены, ваш ли это случай? Напишите-- разберёмся за 5 минут в переписке, это бесплатно.

 Связаться со мной
 

Записаться на консультацию: 🗓 mst.link/yelena_snow — выбирайте удобное время

Написать напрямую:

💬 Telegram: @yelena_snow
📱 WhatsApp / IMO: +7 921 958-45-52
💙 ВКонтакте: vk.ru/snegovaya

Узнать больше: 🌐 www.yelena-snow.com

✉️ Не знаете, с чего начать?
Напишите в Telegram — отвечу в течение 24 часов. Поможем разобраться, подходит ли вам формат работы со мной.