Психолог онлайн в Москве

Я дипломированный психолог, гештальт-терапевт, бизнес-коуч, консультант по адаптивному интеллекту.

Провожу сессии очно в Москве и онлайн по всему миру (возможна оплата международными картами).

Специализируюсь на таких вопросах как:

самооценка, уверенность в себе; тревога, апатия, депрессия, отсутствие мотивации, выгорание; трудности в отношениях с родителями, детьми, сепарация; семейные трудности: конфликты, развод, измена; профессиональная реализация, поиск своего пути; детские травмы, в том числе ВДА; зависимости (эмоциональные, нехимические, химические в стадии ремиссии); РПП, лишний вес;  трудности в бизнесе или карьере.
Вы когда-нибудь замечали: вроде бы всё делаете правильно, а результат не приходит? Или приходит, но ценой такого выгорания, что радости ноль.

Я смотрю на вашу жизнь, вашу работу или бизнес свежим взглядом. Не со стороны «оценщика», а со стороны человека, который хочет понять — где именно вы застряли.

Обычно это одна маленькая, почти незаметная точка. Та самая, на которую вы уже перестали обращать внимание. Где-то там, в привычках, в автоматических решениях, в «ну это же очевидно».

И самое интересное: когда мы её находим — вместе с ней находится и энергия. Потому что проблема была не в том, что вы плохой специалист, а в том, что вы просто устали смотреть на одно и то же.

Давайте я побуду тем, кто включит свет.

Здравствуйте, дорогие будущие клиенты:). Я психолог, EMDR-терапевт, коуч.

Мой опыт — это 4 года практики, сотни часов индивидуальной работы и работы с группами. Регулярно посещаю на супервизии (договор с ОППЛ) и продолжаю учиться.

Методически работаю в полимодальном подходе. Практикую в ДПДГ (EMDR) гештальт, КПТ, транзактный анализ, коучинг и телесные практики.

Основной формат работы индивидуальное консультирование и терапия. Но при этом так же провожу групповые психологические телесно-ориентированные практики, психобразовательные лекции и командный коучинг.

На индивидуальных консультациях помогаю решать сложные жизненные ситуации, налаживать личную жизнь и отношения с близкими, избавляться от деструктивных сценариев, обретать управление жизнью, находить скрытые ресурсы и возвращать себе энергию. Работаю с людьми, переживших неблагополучное детство.

Работаю с психосоматикой.

Провожу коуч-сессии — помогаю клиентам дойти до цели в кратчайшие сроки.

Не бойтесь писать в личку и задавать вопросы. Всё решаемо.:). До встречи!

Дипломированный клинический психолог, кризисный психолог с опытом работы более 6 лет. Работаю методами краткосрочной терапии. Помогаю формировать запрос и расставляю рейперные точки во время терапии, чтобы фиксировать результат. На моих сеансах я работаю с тем, что мешает человеку в настоящий момент жить счастливо и реализовывать свой потенциал в полном объеме.

Так же имею образование в сфере гипнотерапии, квантовой психологии, работаю методами ДПДГ, телесно - ориентированной терапии.

Помогаю убирать внутренние блоки, страхи, преодолевать кризисы, также использую в своей работе методы восточной психологии и практики осознанности. Так как считаю, что именно это помогает максимально экологично расставлять свои границы и не растрачивать себя впустую.

💥Бесит ребёнок 💥Раздражает партнер и молчу 💥Не могу заняться собой

 

🌟Конфликты в отношениях / Личные границы / Низкая самооценка / Прокрастинация и лень / Страх и тревога 🌟

 

Пора взять свою жизнь под контроль! ⚡️

 

💥 Устали от конфликтов с близкими и коллегами? 

💥 Непонимание собственных границ мешает быть собой? 

💥 Самооценка требует поддержки? 

💥 Постоянно откладываете важные дела на потом?

💥 Страх и тревога не дают наслаждаться жизнью на полную катушку?

 

 

Не позволяйте этим проблемам управлять вашей жизнью!

 

👥 Я — Алексей Фисунов, Психолог - Поэт, использующий интегративный подход и краткосрочную не медицинскую психотерапию по инновационному «Методу Шарпа».

🔥 Моя цель — быстрое и эффективное решение ваших проблем, избавление от тревог и страхов, чтобы вы могли жить ярко и свободно.

 

✨ Что я предлагаю: 

Индивидуальные сеансы для выявления и устранения истинных причин ваших страданий.
Техники преодоления прокрастинации и лени.
Поддержка в разрешении конфликтов и установлении здоровых границ.
Упражнения для повышения самооценки и уверенности.

 

Заметные результаты уже за 1 консультацию (от 40 мин до 2 ч, не по таймеру, а до улучшения состояния).
Работаем по алгоритму на 3 уровнях: телесные ощущения, эмоции, мышление.
Создаю безопасное пространство для принятия и проживания эмоций.

 

✨ Работаю с женщинами и мужчинами, которые хотят:

Снизить тревожность и избавиться от страхов.
Быть более эффективными и уверенными.
Наладить доверительные отношения с близкими.
Управлять своей жизнью и менять её к лучшему.
Преодолеть страх публичных выступлений.
Научиться справляться с эмоциями без заедания стресса.
Легко пережить расставание и отпустить бывшего.

 

Не работаю с детьми и подростками, не провожу семейную терапию.
Если не уверены, поможет ли вам психолог, опишите ситуацию — помогу разобраться.

 

🌈 Почему именно я? 

Уникальный метод для быстрого достижения результатов.
Креативный подход благодаря работе с пихикой сразу на трех уровнях (телесные ощущения, эмоции, мышление).
Верю в ваши силы и готов помочь их раскрыть!

 

📅 Запишитесь на консультацию уже сегодня!

 

Длительность: от 40 мин до 2 ч, стоимость: 3000 рублей. 🌞

 

Давайте вместе сделаем первый шаг к вашей новой жизни, свободной от прокрастинации, конфликтов и низкой самооценки!

 

📞 Контакт - Телеграмм: @Fisunov1985

 

Не ждите, пока Эмоции возьмут верх! Дайте себе шанс на перемены! ⚡️

Я Транзактный аналитик. Работаю в контрактном методе Эрика Берна.

Что это означает? Это значит, что Ваша история рассматривается, как цельная структура жизненного сценария. Инструментами этого подхода мы можем выявить, что вообще происходит в Вашей жизни на самом деле, и как можно иначе, бережно и с опорой на себя.

А ещё я очень ленивый психолог. Я считаю, что терапия должна работать без домашних заданий и отчётов, как бы "сама", за счёт осознаваний и переосмыслений.

Так же моя лень обеспечивает Вашу безопасность. Я не буду браться за то, что выходит за рамки моей компетенции, я честно порекомендую обраться к иному специалисту, если на самом деле Ваша проблема не моего профиля.

Так же моя лень обеспечит нам ясность. Я не люблю блуждать в впотьмах, я опираюсь на глубокую и структурную клиническую диагностику.

Если по старому жить Вам уже не хочется, а по новому - непонятно как, приходите. Мы найдём путь, который подходит именно Вам.

Добрый день!

Меня зовут Дмитрий.

Я учился тому, что я знаю и умею, более 5 лет, в том числе:

- 4 года в бакалавриате Московского Института Психоанализа (специализация - детское и семейное консультирование),

- 2 года на сертифицированного логотерапевта и экзистенциального аналитика в Deutsches Institut für Logotherapie & Existenzanalyse nach Viktor Frankl.

И продолжаю свое обучение и профессиональное развитие:

- 3-ий год 4-летней программы по транзактному анализу,

- 1-ый курс магистратуры факультета психологии МГУ.

Являюсь членом APA (American Psychological Association).

Если Вам нужен научно обоснованный подход к решению проблем, а не просто по-дружески поболтать, то приглашаю Вас в терапию.
Я помогу Вам с помощью эффективных и доказанных методов психологического консультирования в полимодальном подходе со следующими запросами:

• Трудные жизненные ситуации;

• Переживания от «бессмысленности жизни»;

• Профессиональное и эмоциональное выгорание;

• Поиск себя и своей реализации;

• Тревожные и депрессивные состояния;

• Сложности в отношениях с партнером, детьми или родителями;

• Потери, одиночество, утраты;

• Обида и агрессия.

Прохожу супервизии и личную терапию.

Я клинический психолог, детский психолог.

В своей работе я придерживаюсь принципов доброжелательности, конфиденциальности и научного подхода. Для меня важно создать безопасное пространство, где каждый — и ребенок, и взрослый — сможет почувствовать себя услышанным и принятым.

Когда ко мне обращаются взрослые?
🔹 Тревожность, беспокойство, навязчивые мысли
🔹 Панические атаки
🔹 Депрессия (легкой степени)
🔹 Неуверенность в себе, низкая самооценка
🔹 Трудности в принятии решений
🔹 Проблемы самоопределения, поиск себя
🔹 Стресс, эмоциональное выгорание

Когда ко мне обращаются родители?
🔸 Детские страхи, тревожность
🔸 Агрессия, истерики, трудности в поведении
🔸 Адаптация к детскому саду или школе
🔸 Диагностика познавательного и эмоционального развития
🔸 Низкая мотивация к учебе
🔸 Профориентация
🔸 Вопросы детско-родительских отношений, трудности воспитания

Как я работаю?
- Индивидуальный подход — каждый человек уникален, и я подбираю методы, подходящие именно вам.
- Безоценочность и поддержка — я не даю готовых советов, а помогаю вам найти собственные решения. - Работа в команде с клиентом — мы двигаемся в комфортном для вас темпе, без давления.
- Честность и прозрачность — я всегда объясняю, что и зачем мы делаем в работе.

С чем я не работаю:

🔸 Расстройства пищевого поведения
🔸 Химическая зависимость
🔸 Суицидальное поведение
🔸 Расстройства личности, шизофренического спектра
🔸 Домашние насилие

Я — психолог, работаю в подходе ACT (терапия принятия и ответственности).

ACT — это подход, основанный на модели когнитивно-поведенческой терапии. Его ключевое отличие в том, что фокус направлен не на избавление от трудных переживаний, а на помощь вам в создании жизни, которая соответствует вашим личным ценностям.

Вместе мы учимся замечать и принимать свои мысли и чувства, давая им место, но не позволяя им мешать вам двигаться вперёд. При необходимости также использую элементы арт-терапии.

Для меня важно создавать пространство, где можно быть собой — без страха оценки, в атмосфере уважения и принятия. Это позволяет нам исследовать внутренний мир честно и с опорой на собственные ощущения и потребности.

С какими запросами я работаю:

тревожность, страхи, стресс;

принятие сложных чувств;

прокрастинация и внутренний критик;

эмоциональное выгорание;

самооценка и уверенность в себе;

поиск и реализация личных ценностей.

Если вы пока не можете точно сформулировать свой запрос — это нормально. Иногда достаточно ощущения, что что-то не так. На сеансах мы вместе будем прояснять, что именно происходит и в каком направлении вы хотите двигаться.

Если вы чувствуете, что застряли, устали или потеряли контакт с собой — буду рада сопровождать вас в этом процессе.

Не работаю с детьми и подростками до 18 лет, зависимостями и психическими расстройствами.

Мой телеграм-канал: https://t.me/threeacttherapy

Здравствуйте.

Мария — психолог, педагог-психолог с практическим опытом с 2009 года.
Работаю со взрослыми, родителями и детьми от 7 лет. Имею большой опыт работы с детьми и подростками, что позволяет глубоко понимать детско-родительские отношения, возрастные кризисы и влияние семейной системы на эмоциональное состояние человека.

Приглашаю Вас в теплое пространство, где бережно сопровождаю к развитию способности ценить, любить, уважать себя.

Замечать свои эмоции, чувства, проживать, отпускать обиды, страхи, негативные мысли, прошлое.

Жить здесь и сейчас, развиваться, наслаждаться каждым моментом жизни.

Выстраивать гибкие границы в отношениях и трансформировать свое мышление с принятием ответственности за свою жизнь.

Я - психолог с высшим психологическим образованием. В своей практике я интегрирую травма-терапию, процессуально-ориентированный подход, арт-терапию и когнитивно-поведенческую терапию. Это позволяет работать не только с симптомами, но и с глубинными причинами переживаний - через осознавание, телесные процессы, образы и мышление.

Я помогаю клиентам безопасно соприкасаться с трудным опытом, восстанавливать чувство внутренней опоры, регулировать эмоциональные состояния и формировать устойчивые способы проживания стресса и жизненных кризисов.

 

Мой подход основан на уважении к индивидуальному темпу, внимании к телесным и эмоциональным сигналам и создании пространства, в котором изменения становятся возможными без давления и насилия над собой.