Найти психолога онлайн

Психолог, психолог-консультант на горячей линии службы психологической помощи. Проведение консультаций по телефону горячей линии, проведение онлайн-консультаций. Опыт работы психологом 6 лет

Я Ольга Игнатова - практикующий дипломированный психолог.

Работаю в научно обоснованных КПТ и ЛОРП (Личностно ориентированная реконструктивная терапия)подходах. А также в гуманистическом направлении. Прохожу личную терапию, интервизии, супервизии, балинтовские группы, для своего и вашего результата.

Мне очень близка позиция психолога, как поддерживающего, искреннего, располагающего специалиста. Стараюсь в своей работе создавать доверительную атмосферу и нахожу место вашим самым разным чувствам, мыслям и темам.

Основные вопросы с которыми я работаю:

- Проблемы самооценки, самоопределения (здесь про неуверенность в себе, свои силы, обиды, незнание своих желаний, стремлений, целей);
- Проблемы в отношениях в семье, с родителями, партнёрами (конфликты, ссоры, непонимание);
- Переживание сложных эмоций: гнев, обида, раздражительность, тревога, страх, стыд, чувство вины;
- Вопросы по карьере (конфликты с коллегами, руководителями, страх новой работы, страх просить повышения заработной платы).

Если у вас есть ко мне вопросы, пишите. Будем разбираться.

Чтобы ближе познакомиться с моим стилем работы можно ознакомиться с роликами на Ютуб-канале: www.youtube.com/@ignatovapsychology

Меня зовут Валерия, я психолог, арт-терапевт. Я очень люблю творчество и терапию искусствами, считаю что это отличный метод, помогающий работать с подсознанием.

Я работаю с разными запросами:

- выгорание;

- поиск ресурса и его восстановление (наличие жизненных сил, физических, психологических сил);

- самоценность и любовь к себе;

- синдром самозванца.

-Когда человек страдает, смущен, взволнован, отчужден, напуган; Когда вы сомневаетесь в собственной ценности, не уверены в своей личности, тогда требуется понимание. Нежная и чувствительная компания эмпатической осанки обеспечивает просветление и исцеление. В таких ситуациях глубокое понимание является самым ценным даром, который может быть дан другому.

Я предлагаю вам сопровождение на пути к комфорту, на пути к вашим ресурсам, к поиску смысла жизни, к вам самим. К вам самим таким, какими бы вы хотели стать.

Я врач психиатр, нарколог. Стаж работы 10 лет. Нахожусь в декрете. Скучаю по работе и страдаю от нехватки общения с пациентами. Так как очень люблю свою работу, испытываю огромное желание помогать людям находящимся в трудной и запутанной жизненной ситуации. Могу оказать грамотную помощь в решении вопросов в области психиатрии и наркологии. Могу оказать помощь в любом вопросе связанным со здоровьем психиатрического и психологического профиля. Очень хорошо лечу пограничные состояния, а именно депрессии, неврозы, панические атаки, суицидальные мысли, мы всё проговорим и поймём в чём суть ситуации и как её исправить.

Индивидуальное консультирование, терапия, коучинг.

Так же провожу групповые мастер классы и тренинги по заданным темам.

Я БиоПсихолог

В терапии комбинирую разные техники из направлений психологии, дыхание и медитацию, поэтому называю свой подход Mental Wellness
Самостоятельно пишу тренинги и мастер-классы.
Выступаю спикером и участвую в фестивалях.

Провожу в учебное время клуб для подростков "Душевный клубок"

Написала свою методичку по Эмоциональному Сознанию. Работала наставницей в школе нравственности для девочек.
Прошла большой личный путь трансформации к счастливой себе. В работе применяю только проверенные техники.

Готова быть рядом и направить к своему счастью каждого, кому это действительно нужно!

4 года я работала в команде лучших психологов страны, пол года веду активную личную практику. Использую интегративный подход в психотерапии, который объединяет отдельные аспекты когнитивно-поведенческой, интерперсональной и психоаналитической психотерапии в единую модель.

За время практики я увидела результаты более 80% обратившихся ко мне за помощью клиентов:

◾️ Ценность личная у клиентов растет!

◾️ Отношения с собой налаживаются!

◾️ Отношения с окружающими складываются наилучших образом!

◾️ Доход растет!

С какими запросами работаю:

зависимость от чужого мнения
развод или предразводное состояние
страх новых отношений
я не знаю себя и чего я хочу
апатия, отсутствие мотивации
выгорание, жизнь без красок
отношения с родителями, сепарация
отношения с детьми

психолог-консультант. Работаю в интегративном подходе, суть которого заключается в подборе инструментов индивидуально для каждого клиента, а не в попытке "впихнуть" Вас в рамки одного подхода. Верю, что человек по своей природе стремится быть лучше и жить счастливо.

Расскажу подробнее с чем работаю:

- Созависимые отношения;

- Негативные переживания;

- Самоопределение как в жизни, так и в профессии;

- Депрессия (не клиническая);

- Страхи, касающиеся любых начинаний;

- Неуверенность в себе;

- Повышение психологической грамотности.

Список составлен с тем расчётом, чтобы в нём были наиболее часто встречающиеся проблемы. Если Вы не увидели там своей, возможно, она просто входит в один из пунктов.

Важно отметить, что каждый случай необходимо рассматривать индивидуально, так как каждый человек представляет из себя уникальный "мир", а работа с психологом - это работа со специалистом, идущим вместе с вами в неизведанность.

Работаю в сфере межличностных отношений (взаимоотношения в парах, сексология в психологии, психологические особенности отношений с детьми, детьми-подростками родителей (по данному вопросу защитила научную статью), конфликтология), работа с личностью: поиск смысла жизни, себя, своей индивидуальности, работа с депрессионным состоянием, ОКР, паническими атаками, и многое другое. Специфика работы в области сексологии с мужчинами: борьба с комплексами, низкой самооценкой, проработка блоков. Специфика работы с женщинами в области сексологии: притяжение представителей противоположного пола, заинтересованность собой, создание успешных брачных отношений, умение понимать своего мужчину, принятие измен и их недопущение. Работа с психосоматикой.

На собственном опыте проверила, что психология и коучинг, способны дать поддержку на пути и улучшить качество жизни, ведь когда мир внутри, появляется много сил и решимости творить свою жизнь, бережно и с заботой о себе и с пользой для себя и окружающих.

Непрерывно обучаюсь психологии 3 года, имею законченное образование с присвоенной квалификацией психолог-консультант, в данный момент учусь в магистратуре по специальности «Практическая психология и коучинг». Нахожусь на 3 году продвинутого обучения методу Транзактный анализ. Являюсь сертифицированным коучем по стандартам ICF. Постоянно прохожу дополнительные обучения, осваивая инструменты необходимые в работе.

Регулярно прохожу супервизии у сертифицированных транзактных аналитиков до 2-3 раз в месяц.

В непрерывной личной терапии 3 года, у сертифицированного гештальт-терапевта, в групповой терапии с начала 2023 года.