Найти психолога онлайн

Работаю в направлении КПТ, краткосрочная стратегическая терапия, ОРКТ.

- Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
- Более 1000 часов частной практики
- Прохожу супервизии и интервизии
- Работаю с запросом психология трейдинга, DeFI
- Регулярно прохожу курсы повышения квалификации
- Более 15 сертификатов о прохождении обучающих курсов
- Прошёл подготовку по таким направлениям как «Краткосрочная стратегическая терапия», «ОРКТ»
- Повышение квалификации по направлению — «Когнитивно-поведенческая психотерапия» в АКПП
- На текущий момент так же прохожу обучение на продвинутом крусе КПТ

Подбираю методики и техники работы в зависимости от запроса клиента. Каждая ситуация уникальна и требует индивидуального решения. Стану для вас зеркалом и буду рядом, бережно поддерживать, на этом увлекательном пути самопознания.

Бережная и глубинная психотерапия для стабильных изменений.

Психолог, гештальт-терапевт (3 ступени обучения), сейчас обучаюсь группанализу и психоанализу.

Приглашаю к совместному сотрудничеству для поддержки и улучшения качества жизни и отношений. Работаю со взрослыми людьми от 18 лет, внимательно и бережно сопровождаю в следующих запросах: сложности в отношениях, семейные проблемы, одиночество, страхи, высокая тревожность, депрессивные состояния, нарушения сна, внутренние конфликты, неуверенность в себе и другие. С людьми, имеющими психиатрические диагнозы, работаю при условии постоянного медицинского сопровождения.

По образованию я филолог, педагог, преподаватель русского языка. Прошла переподготовку свыше 1000 часов в направлении "Психологическое консультирование", затем - еще обучение больше 1000 часов, но уже методу "Транзактный анализ". Постоянно учусь, обожаю мою профессию, активно консультирую людей уже 2,5 (почти 3) года, веду страницу в Инстаграм. Сейчас решила расширить количество источников поиска клиентов и заявления обо мне как о специалисте

я дипломированный психолог, более полутора лет работаю в кризисной службе помощи. Я помогаю людям не только в кризисных ситуациях, вы можете обратиться ко мне с любым запросом из разных сфер жизни: учеба, студенчество, работа, любовь и отношения.

Я помогаю справиться с такими запросами, как:

Эмоциональные проблемы
Депрессивные мысли и состояния
Темы смыслов, выбора, принятия решений
Кризисные ситуации
Вопросы профессионального самоопределения, самоощущения, навыков коммуникации
Эмоциональные и коммуникативные трудности
Трудности в построении отношений
Эмоциональное выгорание, трудности на работе, в коллективе
В работе я опираюсь на следующие принципы:

1. Соблюдение этических норм психолога.
2. Внимательный, индивидуальный подход к каждому человеку.
3. Регулярное повышение квалификации и участие в различных конференциях в смежных науках.
4. Работа в супервизорской группе.
5. Работа в интегративном подходе, инструментарий подбираю индивидуально под каждого человека.

Я люблю свою профессию за то, что могу быть рядом с человеком в сложные моменты его жизни. Я верю в уникальность каждого человека и его возможности.

Консультирую с применением методов эмоционально-образной терапии, арт-терапии, системно-семейной терапии, когнитивно-поведенческой терапии,что дает широкий спектр экспертных компетенций.

Иногда очень хочется, чтобы кто-то большой и умный держал за руку, тепло смотрел в глаза и давал простые ответы на все вопросы. Что делать? Какое принять решение? Как быть счастливым человеком?

Но ведь это ВАША жизнь. Страшно и грустно, если кто-то проживёт её вместо вас. Наполнит её чужими для вас мыслями, чувствами, ценностями.

Я не буду решать за вас проблему. Но добавлю красок в вашу картину мира, помогу взглянуть на жизнь под другим углом. И это даст свободу мышления, шанс выйти из наезженной колеи, ведущей совсем не туда, куда хотелось бы.

Почему я, а не кто то другой.
Я могу предложить свой личный опыт внутреннего роста, развития, преодоления. Свой комплекс психологических инструментов, сформированный в процессе проживания своих сложностей и тупиков, свою поддержку и безопасность.

Я могу предложить свою Личность, именно этим отличаются психологи друг от друга.
Выбирая психолога, мы прежде всего выбираем личность, с которым будет комфортно, уютно, тепло и безопасно, который даст безусловную поддержку, который вдохновляет и даёт новый взгляд и новые жизненные навыки.

Возможно, я именно та Личность, которую вы ищите.

Я буду рада стать вашим проводником на пути к вашей цели.

В рабочем альянсе я ваш партнер в процессе которого я , как психолог отвечаю за процесс, вы, как клиент, за результат.

Помогу создать внутреннюю опору, убрать неуверенность в себе, повысить самооценку, избавиться от тревоги и панических атак, проработать дисфункциональные эмоции.

Кандидат психологических наук.

В работе использую только современные научно-обоснованные методы, основой является когнитивно — поведенческая терапия (КПТ), высокая эффективность которой доказана большим количеством исследований.

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Прошёл базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии и психологического консультирования на базе Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Прошёл обучение в рамках проекта PsyStart при Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Работаю в когнитивно — поведенческой модальности (КПТ).

Я работаю в направлении системной семейной терапии, опираясь на теорию привязанности и экзистенциальный подход.

Могу быть вам полезной, если вы;

столкнулись с личными трудностями: ощущение беспомощности и апатии, потеря смысла жизни, сложности в построении близких отношений, чувства стыда и неуверенности, ощущение одиночества и отсутствия поддержки.

испытываете сложности в семейных отношениях: неудовлетворённость браком, частые конфликты, отсутствие взаимопонимания, измена, предразводное состояние, сексуальная дисгармония, многолетние обиды на партнера, нарушения в детско-родительских отношениях.

оказались в ситуации острого горя или утраты: в случае смерти близкого человека, разрыва отношений, потери работы или утраты работоспособности;

ощущаете неудовлетворенность самореализацией: неуверенность в собственных силах, отсутствие сил и желания действовать, низкая самооценка.

Проживая тяжелые жизненный ситуации и кризисные состояния такие как: развод, измена, утрата близких людей, миграция, человек особо нуждается в профессиональной, психологической помощи, для улучшения эмоционального состояния и обретения нового смысла жизни.

В процессе нашей совместной работы вы сможете:

- лучше понять себя, причины своих поступков, осознать свои потребности и что вам мешает жить в согласии с собой; - экологично пережить и восстановиться после тяжелых событий, обрести новые ориентиры в жизни;
- по другому взглянуть на те трудности с которыми столкнулись и увидеть новые возможности для улучшения своей жизни.

Психология со мной, кажется, всю жизнь, хотя первое образование у меня художественное. Возможно, благодаря своей творческой натуре понимаю и тонко чувствую преграды, зажимы, хрупкость, нерешительность, страх, ярость, протест, отстранение и многие другие моменты, связанные с экзистенциальными вопросами и вопросами самоидентификации. Помогу Вам пройти через эти эмоции и чувства, чтобы выйти в ресурсное состояние.

Кроме того, помогаю решить проблемы, связанные с личностными кризисами, самооценкой, поведением и самоуправлением.

Работаю, преимущественно, в техниках когнитивно-поведенческой и поведенческой терапий. Но также использую все методики, которые кажутся мне эффективными в той или иной ситуации в зависимости от запроса и индивидуальности клиента.

В своей работе гарантирую принятие и конфиденциальность.

Я практический психолог-консультант.

В работе использую методики когнитивной реконструкции, арт-терапевтические методики, методики транзактноного анализа, МАК.

Работаю в онлайн формате. Длительность консультации 50 минут.