Найти психолога онлайн

Начинающий психолог-консультант, работаю в мультимодальном подходе. В работе использую техники арт-терапии, психодрамы, гештальт-терапии. Работаю со взрослыми, как онлайн, так и очно.
На данном этапе не работаю с химическими зависимостями, депрессией, ПРЛ / ПТСР / ОКР / БАР / ТДР.

Приветствую Вас! Я магистр психологии, ДПДГ, КПТ-терапевт, ведущая когнитивно-поведенческих групп и член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

Помогу вам навести порядок в мыслях, подружиться с эмоциями и взять под контроль поведение, чтобы идти к своим целям и жить в согласии со своими ценностями. Работаю с эмоциональными травмами, мешающими жить. Поддерживаю, помогаю найти ресурсы для изменений и разъясняю что мы делаем, зачем и к какому конкретному результату это приведет.

Использую научно доказанные подходы: когнитивно-поведенческую терапию и ДПДГ. Для меня главное - результат.

На постоянной основе посещаю супервизии и регулярно повышаю свою квалификацию.

Если вы стремитесь к эмоциональной зрелости, приглашаю Вас на свой канал https://t.me/vakar_tatiana_psy

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: WatsApp по телефону +79530549927, telegram @vakar_ts

Работаю по всему миру через любой удобный мессенджер!

 

Когнитивно-поведенческий психолог. Помогаю справиться с депрессией лёгкой и средней степени тяжести, тревожными расстройствами (панические атаки, генерализованное тревожное расстройство, ОКР, фобии, социофобия), помогаю преодолеть перфекционизм и прокрастинацию, снизить чувство вины, выстроить личные границы.

Дипломированный психолог, спортивный психолог, специалист по психологическому консультированию с применением метафорических ассоциативных карт (МАК) и игротерапии, специалист софрологии (техники и упражнения релаксации и позитивного мышления), сертифицированный ведущий трансформационных игр.

Использую в работе:

- методы эмоционально-образной терапии,
- метафорические ассоциативные карты,
- психологические трансформационные игры,
- приёмы и техники софрологии.

Работаю с такими запросами, как:

решение проблем отношений;

устранение таких состояний, как фобии, панические атаки, тревожность, депрессивные состояния;

работа с психотравмой;

решение проблем эмоциональной зависимости;

помощь при горе и потере;

устранение психосоматических проблем;

работа с постстрессовыми состояниями и другое

Считаю своей миссией раскрытие потенциала людей. Ведь самое ценное, что есть у человека - это он сам. И только сам человек творец своей судьбы.

Свой путь в психологию я начала со своей личной терапии, в которой находилась 4 года, прежде чем решиться пойти учиться на психолога. Я всегда была эмпатичным человеком. Сначала я закончила курсы по переподготовке на психолога - консультанта, затем я получила дипломы детского психолога, кризисного психолога. Прошла курсы повышения квалификации «психосоматические расстройства функциональных систем организма у взрослых». На данный момент я учусь на гештальт-терапевта. Параллельно получаю второе высшее психологическое образование.

я работаю с разными запросами, но чаще всего клиенты приходят ко мне с запросом «личностного роста, финансового роста, детско-родительских отношений, эмоциональное выгорание, чувство тревоги, панические атаки, взаимоотношения с партнером».



я сама нахожусь в личной терапии, так как это необходимо для самого психолога, посещаю интервизии, работу в группе

Я бережный, внимательный терапевт, создающий безопасное доверительное пространство, в котором можно быть собой.

Использую в работе гештальт-терапию, процессуальную психологию, психодинамическую соматическую терапию психической травмы, медитативные техники.

Провожу краткосрочные психологические консультации.

Беру в долгосрочную терапию.

- Помогаю восстановить глубокий контакт с собой и своим телом.

- Поддерживаю на пути психологического взросления и обретения большей устойчивости.

- Ко мне можно обращаться по поводу разных сложных чувств: стыд, вина, злость, ревность, тревога и т.д.

- Работаю с трудностями в отношениях с партнером (не получается начать или завершить отношения, отношения не приносят удовольствия, нет истинной близости, любовная зависимость, семейные кризисы, измены, развод и пр.)

- С темами, связанными с отношениями с родителями (сепарация, обиды на родителей и пр.).

- С психологическими травмами и их последствиями.

- С экзистенциальными вопросами и поисками личных смыслов.

- С темами личной и профессиональной самореализации.

- Трансперсональным опытом и его интеграцией.

И другими темами.

Моя задача помочь вам не только справиться с трудными ситуациями, жизненными кризисами, найти своё предназначение, но и исцелить душу, научиться слушать и понимать себя, позволить сиять вашему свету.

Я практикую с 2016 года, постоянно повышаю квалификацию, прохожу обучение в разных модальностях.

Регулярно прохожу личную терапию, посещаю супервизионные группы

Как психолог-консультант я могу помочь вам в ситуациях, когда сложно почувствовать, где заканчиваетесь вы и начинаются другие, когда сложно отказывать и приходится делать что-то, чего делать не хочется. Помогу разобраться с темой близости в отношениях: понять, почему вы все время куда-то убегаете или наоборот гонитесь за кем-то? Побуду с вами в вашем одиночестве и помогу научиться проживать его.

Близкие описывают меня как надёжного и устойчивого человека, поэтому я уверена, что со мной вам будет спокойно и легко. Вместе мы сможем нащупать, как вам найти бережный способ контактировать с собой и с другими.

Умею и люблю общаться с людьми, очень хочу помогать клиентам справляться с трудностями, улучшая качество их жизни. Мне импонирует гуманистический подход, но считаю, что не стоит загонять себя в рамки, так как терапия индивидуальна, и каждому подойдет что-то свое. Именно поэтому придерживаюсь интегративного подхода, внедряя в консультирование арт-терапию и другие методы.

Поддерживающий и помогающий психолог. Без осуждений и оценок. Для того, чтобы делать шаги к переменам, искать более полноценную и счастливую жизнь, необходимо иметь смелость. Если вы готовы сделать такой шаг, я всегда здесь, чтобы поддержать Вас и дать Вам силы.

Я практикующий психолог-консультант.

Выпускница Московского института психологии, сейчас продолжаю обучение в Институте практической психологии (ОИПП).

Работаю в интегративном подходе: использую современные методики КПТ терапии, люблю коучинговые методики, клиент - центрированную терапию.

Первая консультация (до 40мин) - абсолютно бесплатно. На ней Вы сможете понять, подхожу ли я Вам как специалист.

Обстоятельства, в которых смогу Вам помочь:



Неуверенность в себе/ Застенчивость;
Непонимание, куда двигаться дальше;
Личностный рост;
Трудности и страхи в проявлении себя;
Апатия, потеря смысла жизни;
Тревога;
Одиночество в личной жизни;
Развод / Расставание;
Любовный треугольник
И другие.

Возможно, никакой конкретной проблемы нет прямо сейчас, но что-то из прошлого не даёт чувствовать себя на 100%.

Я против долгих разговоров "ни о чем", мне интересно быть с клиентом, который хочет реальных качественных изменений в своей жизни.

С моей стороны - гарантия полной конфиденциальности и заботы о Вас о Ваших чувствах.