Панические атакиСтрахи, фобии, тревогаТравматические события в прошломТравматические события, случившиеся недавноТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Краткосрочная терапия методом ДПДГ. (3-25 сессий по 1-1,5 часа)
ДПДГ (англ. EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — десенсибилизация и переработка движениями глаз.
Метод рекомендован ВОЗ. Избавляет от большинства психологических проблем, таких как: Панические атаки, фобии, ПТСР, тревожные и прочие состояния.
Задача клиента: быть готовым к позитивным изменениям и следовать инструкциям оператора.
Кому не подходит метод ДПДГ:
- людям с психиатрическими диагнозами;
- людям, проходящим медикаментозное лечение у психиатра;
- людям с заболеваниями глаз, внутричерепным давлением, сердечной недостаточностью.
Самооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события в прошломТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Меня зовут Марина, я дипломированный психолог. Опыт работы более 10 лет. В 2011 году я закончила АмГПГУ по программе «Специальный психолог», со специализацией «Практическая психология и консультирование». С тех пор я постоянно повышаю свою квалификацию.
Подход, в котором я работаю – ориентированная на решение краткосрочная терапия, ОРКТ.
Ко мне можно обратиться с такими вопросами:
- Отношение к себе: низкая самооценка, нет уверенности в своих силах, ощущение жизненного тупика и безысходности.
- Кризисные ситуации: развод, потери близких, конфликты внутри семьи и другие проблемы.
- Отношения с детьми и «детские» проблемы: ребенок не слушается, изменилось поведение, сложности в школе и д/с, трудности адаптации, возрастные кризисы, ссоры между братьями/сестрами.
- Отношения с родителями: трудно установить границы, конфликты, накопленные обиды, непонимание между родителями и выросшими детьми.
После первой консультации у вас появится понимание причин ваших трудностей и будет готов примерный план действий по решению.
Записаться на консультацию можно по номеру телефона в WA
+79941358003
Также вы можете подписаться на мою группу Вконтакте https://vk.com/public220923601
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьДепрессияЗависимость от алкоголяЗависимость от наркотиковНавязчивые состоянияНедовольство своей фигурой, телом, весомПринятие решений и мотивацияПсихосоматикаСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСексуальные отношения
Магистр психологии
Интегративный подход
Он-лайн консультации в удобное для вас время
Работаю с зависимыми/созависимыми моделями поведения и расстройствами настроения, ситуативная аналитика отношений, так же готов обсудить и другие вопросы
Экологичный и индивидуальный подход к каждому клиенту
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьДепрессияПринятие решений и мотивацияСамооценка и уверенность в себеТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Я – практикующий психолог помогающий людям справиться со стрессом. Используя различные стратегии и инструменты, я помогу вам получить практические навыки необходимые для улучшения вашего психологического здоровья и благополучия. Вы почувствуете себя спокойнее и увереннее.
Конфликты, ссоры, трудности в общенииПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
я практикующий психолог, кандидат психологических наук, арт-терапевт и художник.
✔️Консультирую с 2004 г. Веду приемы по видеосвязи.
✔️Получила два академических образования: МПГУ (психолог, кандидат наук) и МГАХИ им. В.И. Сурикова (художник), а также прошла переподготовку в ИСПТ ЧУ ОДПО (арт-терапевт). Обладательница множества сертификатов и удостоверений в области практической психологии.
✔️В психологической работе опираюсь на гуманистическую психологию, экзистенциальный анализ и арт-терапию. Применяю наработки и других направлений.
✔️Люблю учиться и постоянно постигаю новое, оправдывая свое имя. В данный момент обучаюсь на курсе по экзистенциальному анализу у Альфрида Лэнгле - ученика Виктора Франкла.
✔️Прошла длительную личную психотерапию, идивидуальную и групповую.
✔️Создала онлайн-курс по архетипам «Дикая женщина: свобода быть собой», провожу онлайн и оффлайн тренинги для женщин.
✔️Написала «Настольную книгу школьного психолога» (издательство «Эксмо»), которая дважды успешно переиздавалась, а также множество статей по психологии.
✔️В качестве художника участвовала в многочисленных выставках в России и за рубежом. Мои работы находятся в коллекции муниципального собрания г. Бауска (Латвия), ГБУК Астраханской картинной галереи имени П.М. Догадина, ГБУК Дома-музея Б. Кустодиева, а также частных собраниях России, Европы и Китая. Член Творческого Союза Художников России.
С чем я работаю как психолог:
🌀личностные и возрастные кризисы: потеря радости и смысла жизни, околодепрессивные состояния, жизненные трудности, проблемы выбора;
🌀сложности в отношениях: личные границы, конфликты, одиночество, сепарация, развод;
🌀самоценность и самооценка, вопросы проявленности и истинных желаний;
🌀эмоциональный интеллект - выражение и управление эмоциями: страхи, тревожность, гневливость, плаксивость, беспричинная грусть, тоска, зависть, обиды;
🌀поиск себя и самореализация: профессиональная, социальная, творческая.
Мои профессии научили меня смело проявляться в жизни, быть собой, творить, выражать чувства, находить гармонию между логикой и эмоциями, видеть целое при внимании к деталям и защищать свои границы. Я буду рада поделиться этим с вами!
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьДепрессияКонфликты, ссоры, трудности в общенииСамооценка и уверенность в себеСексуальные отношенияСемейные и партнерские отношения
Я психотерапевт, сексолог. Более 4 лет я веду частную практику в мультимодальном подходе (психоанализ, ОРКТ, ЭФТ, психотравматерапия).
Работаю с клиентами, которые испытывают:
-трудности с межличностными отношениями; кризисы; с тревожными, депрессивными и невротичными проявлениями
Принятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Я считаю, что жизнь - многогранна, и не знать ответы на все вопросы, которые она перед нами ставит - нормально.
Поэтому если вы испытываете:
▪️ трудности и неудовлетворенность в отношениях с партнёром;
▪️ чувство потерянности, ощущение тупика, разочарование в выбранном пути;
▪️ неуверенность в себе и своих силах;
▪️ невозможность отдохнуть, раздражение и чувство усталости;
▪️ чувство одиночества;
▪️ тревожность
я могу помочь вам поисследовать эти состояния, найти возможные причины и подобрать ключи к выходу из затруднительной ситуации.
Наша с вами работа - это пространство, где вы можете получить поддержку, быть выслушанными без осуждения, посмотреть на сложившиеся обстоятельства под другим углом.
Это могут быть как разовые встречи по интересующему вопросу, так и более продолжительная работа.
▪️ Закончила Московский институт психоанализа и ЧУ ДПО "Среда Обучения", квалификация «Психолог-консультант».
▪️ Регулярно консультирую с октября 2022 года, за это время провела более 100 сессий.
▪️ Прохожу личную терапию (сейчас более 60 часов).
Что мне это дает?
- Личностный и профессиональный рост. Моя ответственность как специалиста - не привносить в работу с вами свои личные проблемы.
- Больше ключей к пониманию вас и уверенность в том, что это работает. Я представляю, что вы можете чувствовать во время процесса, вижу изменения в себе и в жизни своих клиентов.
▪️ Регулярно хожу на интервизии и беру личные супервизии по необходимости. Интервизии – встречи с коллегами, где мы обсуждаем профессиональные вопросы, супервизии – встречи с более опытными коллегами для обратной связи по моей работе.
▪️ Получаю теплую обратную связь от моих клиентов - некоторые отзывы можно почитать в актуальных сторис в инстаграме @asemenova.psy
ИзменыКонфликты, ссоры, трудности в общенииПотеря близкого человекаРазводыСамооценка и уверенность в себеСексуальные отношения
Я интегративный психолог. Работаю индивидуально и с парами. В работе использую психодинамический подход, краткосрочный метод SFBT, арт-терапию, МАК-карты. Не работаю с детьми, подростками, алкогольной и химической зависимостью.