Найти психолога онлайн

Практикующий семейный психолог ,получила дополнительное профессиональное образование семейным психологом в НАДПО,имеется диплом

В прошлом я была Полиной Валерьевной для 2500 детей в школах. А на сегодняшний день, я психолог для девушек, у которых есть небольшие трудности с эмоциями(их управление и проявление) , поведения и в отношениях с разными людьми.

Я прошла большой путь от обычной девчонки с проблемами до квалифицированного психолога. Я прекрасно знаю, что значит плохо и никто меня не понимает. Ведь так сложно найти в мире родственную душу. Я хочу, чтобы девчонки больше радовались и были счастливыми.

На минутку я знаю, как вылечить депрессию и успокоиться:)

Я практикующий психолог с высшим профильным образованием (диплом с отличием) и 10-летним стажем работы школьным психологом.

Люди приходят ко мне, когда нет сил самостоятельно справиться с жизненными трудностями. Я помогаю им:

🔹Понять причины этих трудностей
🔹Осознать и изменить неэффективные модели поведения
🔹Найти внутренние ресурсы для принятия важных решений
🔹Разрешить актуальные проблемы
🔹Улучшить собственное ощущение жизни.

Я диплoмирoванный пpaктикующий пcиxoлог, oкoнчилa фaкультeт психологии и пeдагогики OмГПУ. Имею множество дипломов переквалификации, на каждом обучении целью было углубление в отдельные направления в психологии.
Вы можете пoлучить квалифицирoвaнную помощь пo вопроcaм:
- пpoфеccиoнальногo caмooпределeния,
- личнoстнoгo роcтa,
- пpоживaния кpизиса срeднeго возpаста,
- пpoблeм детскo-poдительских отношений,
- проживание детских возрастных кризисов,
- агрессия, эмоциональные нарушения детей и подростков;
- диагностика и проработка маршрута преодоления психосоматических нарушений;
- тревога, апатия, депрессия;
- травматический опыт детско-родительских отношений
- травматический опыт партнерских/брачных взаимоотношений;
- проживание развода детьми и взрослыми;
- игровая зависимость;
- созависимые отношения;
- низкая самооценка;
- проживание утраты близких детьми и взрослыми;

Особенности моего подхода в помощи клиентам:
диагностика состояния клиента и истиной причины душевного дискомфорта
диагностика личности - сильных и слабых ее сторон
проработка травматического опыта
поиск внутренней опоры и ресурсов
упор на научение осознанному управлению своей жизнью
краткосрочная терапия направленная на решение задач в минимальные для клиента сроки.

Практикующий психолог с 2007 года.

Могу быть полезна в таких вопросах как:

- Как получить оргазм и раскрепоститься в сексе?

- Как наладить отношения между партнерами?

- Как подтянуть мышцы тазового дна?

- Как осуществить фантазии, о которых стыдно признаться партнеру?

- Проработать зависимые и созависимые отношения

- Мягко и бережно пережить расставание

- Помогу мягко и бережно изменить отношение к себе и своему телу, к мужчинам и отношениям в целом.

А самое главное, вы научитесь кайфовать от себя, от своего тела, от себя в сексе и в отношениях!



Мои услуги:

Консультации в сфере отношений

Упражнения на развитие интимных мышц

Самопознание

Построение отношений и достижения в личной жизни

Упражнения на интимные мышцы. Семейная и личная терапия. Интимные практики и техники

Ко мне приходят не только с болью!

Чем я могу быть полезна как психолог и с какими запросами я работаю.

Моя основная задача, как психолога- это помощь. Психологическая помощь-это всегда работа и сотрудничество двоих: психолога и клиента. Это творческий процесс, где есть место для радости, эйфории, скуки и безысходности, самым тонким оттенкам чувств и эмоций.

С какими запросами я работаю

-Самооценка и личные границы.

-Поиск себя, своего призвание в жизни, образ себя. Самореализация.

-Состояния апатии, прокрастинации, безысходности, различные жизненные кризисы, потеря смысла жизни.

-Проблемы с эмоциями и чувствами: обида, раздражение, агрессия.

-Социофобия, тревожность.

-Сложности в отношениях.

Психология для меня прежде всего - инструмент, с помощью которого можно узнавать и понимать себя, а так же улучшить качество своей жизни.
Я за научный и индивидуальный подход. Этика - главный принцип моей работы. Для меня неприемлемы любые виды практик и мышления,которые меняют, адаптируют и корректируют человека, навязывают свои принципы и способы мышления. Я против структур, которые пытаются вписать человека в рамки своих представлений о правильном и неправильном. Я против использования псевдодуховных и псевдодуховных практик в терапии.

Со мной можно безопасно проявлять стороны своей личности.

Имею медицинское образование и переподготовку по психологии.
Прохожу еженедельно личную терапию и групповые супервизии.

Семейный психолог, телесный психотерапевт, преподаватель психологии.

''Для меня терапия - это помощь в построении опоры. Опоры на себя. Я много раз переживала падения и именно опора помогала мне сохранить СЕБЯ. Каждый раз я справлялась и выходила в более позитивное состояние, чем до кризиса и готова помочь тебе обрести опору, уверенность, веру в прекрасное сегодня и завтра. Я работаю в интегративном
подходе, то есть под конкретный запрос
подбираю техники. Все, без исключения методики, которые я использую - проверила на себе"

С кем работаю
С подростками старше 14 лет и со взрослыми.

С чем работаю

* Постковидный синдром
* Усталость, апатия, отсутствие радости в жизни
* Тревога, страхи и панические атаки
* С психологическими симптомами заболеваний (ЛОР, женские заболевания, невозможность забеременеть, заболевания щитовидной железы и другие)
* Проблемы в детско-родительских отношениях
* Проблемы адаптации
* Низкий эмоциональный интеллект (не понимаю свои чувства и эмоции, ничего не чувствую)
* Непринятие себя "Я некрасивая"
* Нет денег на покупку квартиру (из 11 обратившихся - 9 купленных квартир)

Цель моей работы - помочь вам построить СВОЮ счастливую жизнь.

Бережно веду к желаемым целям

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я кризисный психолог, травматерапевт и психолог БФ «Онкологика».

Моя работа -  это бережное сопровождение вас в трудный момент. Я верю, что каждый человек способен справляться с вызовами, но иногда важно, чтобы рядом был кто-то, кто поможет выдержать, поддержит и покажет новые пути. Работаю с переживанием утраты, горя, последствий травматического опыта, кризисных ситуаций и многими другими состояниями, которые мешают жить полной жизнью.

В работе я опираюсь на методы EMDR и рилив-терапии, а также современные подходы к работе с травмой. Для меня важно, чтобы в процессе вы чувствовали безопасность, поддержку и уважение.

Дипломированный психолог (практика с 2012 г.), Член Ассоциации практических психологов и коучей.

Высшее образование по направлению «Психология». Дополнительные образование и повышения квалификации в сфере визуальной психодиагностики, основных психодиагностических методик изучения личности, когнитивно-поведенческой терапии, Практической психологии, ОРКТ, Коучинг, Нейрокоучинг и др.

Индивидуальная работа по личным вопросам:

Личностное развитие (найти предназначение, наполнить жизнь смыслом, поставить жизненные цели и создать стратегию развития)
Профессиональное развитие (повысить эффективность, сменить профессию, выстроить отношения с коллегами)
Эмоции и стресс (стать хозяином своего настроения и перестать постоянно переживать, научиться удерживать ресурсное состояние в стрессовых ситуациях)
Страх и самооценка (справиться со страхами и поверить в себя, научиться самостоятельно принимать решения и не искать одобрения окружающих)
Консультации онлайн и офлайн:

Первая диагностическая консультация - бесплатно (45 минут.)

Консультация - 2.000р. (до 90 мин.)

Работаю в направлениях: Психологическая диагностика, Краткосрочная психотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг.

Помогу разобраться с проблемами и сложностями без критики и оценки.

Ко мне можно обратиться, если вы:

— испытываете тревожность и недовольство собой

— хотите избавиться от страхов, фобий, панических атак

— постоянно чувствуете усталость

— не уверены, что хотите работать на этой работе.

— проживаете расставание или предательство.

— часто испытываете чувство вины перед другими

— хотите понять, как можно получить понимание и поддержку близких людей, испытываете сложности во взаимоотношениях с коллегами, близкими людьми или родственниками

Изменения возможны на любом этапе пути и в любой ситуации.

Считаю, что даже единственная сессия с психологом может дать начало чему-то новому.

Что, по моему мнению, может считаться хорошим результатом психологической консультации:

Вам стало легче. Вы увидели, что с вами всё в порядке. Вы поняли, в каком направлении нужно двигаться, чтобы изменить ситуации
Мои методы:

КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Ее идея в том, что ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, если научиться мыслить по-другому, то можно и начать жить по-другому.

Гарантирую бережное и уважительное отношение к вашим чувствам и опыту и полную конфиденциальность.

Не работаю с наркотической, игровой и алкогольной зависимостями