Найти психолога онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я кризисный психолог, травматерапевт и психолог БФ «Онкологика».

Моя работа -  это бережное сопровождение вас в трудный момент. Я верю, что каждый человек способен справляться с вызовами, но иногда важно, чтобы рядом был кто-то, кто поможет выдержать, поддержит и покажет новые пути. Работаю с переживанием утраты, горя, последствий травматического опыта, кризисных ситуаций и многими другими состояниями, которые мешают жить полной жизнью.

В работе я опираюсь на методы EMDR и рилив-терапии, а также современные подходы к работе с травмой. Для меня важно, чтобы в процессе вы чувствовали безопасность, поддержку и уважение.

Дипломированный психолог (практика с 2012 г.), Член Ассоциации практических психологов и коучей.

Высшее образование по направлению «Психология». Дополнительные образование и повышения квалификации в сфере визуальной психодиагностики, основных психодиагностических методик изучения личности, когнитивно-поведенческой терапии, Практической психологии, ОРКТ, Коучинг, Нейрокоучинг и др.

Индивидуальная работа по личным вопросам:

Личностное развитие (найти предназначение, наполнить жизнь смыслом, поставить жизненные цели и создать стратегию развития)
Профессиональное развитие (повысить эффективность, сменить профессию, выстроить отношения с коллегами)
Эмоции и стресс (стать хозяином своего настроения и перестать постоянно переживать, научиться удерживать ресурсное состояние в стрессовых ситуациях)
Страх и самооценка (справиться со страхами и поверить в себя, научиться самостоятельно принимать решения и не искать одобрения окружающих)
Консультации онлайн и офлайн:

Первая диагностическая консультация - бесплатно (45 минут.)

Консультация - 2.000р. (до 90 мин.)

Работаю в направлениях: Психологическая диагностика, Краткосрочная психотерапия, Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), Коучинг.

Помогу разобраться с проблемами и сложностями без критики и оценки.

Ко мне можно обратиться, если вы:

— испытываете тревожность и недовольство собой

— хотите избавиться от страхов, фобий, панических атак

— постоянно чувствуете усталость

— не уверены, что хотите работать на этой работе.

— проживаете расставание или предательство.

— часто испытываете чувство вины перед другими

— хотите понять, как можно получить понимание и поддержку близких людей, испытываете сложности во взаимоотношениях с коллегами, близкими людьми или родственниками

Изменения возможны на любом этапе пути и в любой ситуации.

Считаю, что даже единственная сессия с психологом может дать начало чему-то новому.

Что, по моему мнению, может считаться хорошим результатом психологической консультации:

Вам стало легче. Вы увидели, что с вами всё в порядке. Вы поняли, в каком направлении нужно двигаться, чтобы изменить ситуации
Мои методы:

КПТ — когнитивно-поведенческая терапия. Ее идея в том, что ваши мысли управляют вашими действиями и эмоциями. А значит, если научиться мыслить по-другому, то можно и начать жить по-другому.

Гарантирую бережное и уважительное отношение к вашим чувствам и опыту и полную конфиденциальность.

Не работаю с наркотической, игровой и алкогольной зависимостями

Добрый день. Меня зовут Антонина. Я психолог. Стаж 11 лет.

Направления в работе: не медицинская психотерапия со взрослыми и подростками.

С чем Вы можете ко мне обратиться:

— эмоции на пределе, срываетесь на близких, крик и злость на детей;
— страхи, тревога, панические атаки;
— ощущение потерянности, неуверенности в себе, застрявшее состояние;
— нет энергии для реализации целей, не можете собрать себя в «кучу»;
— чувствуете разочарование в себе, беспомощность или невозможность;
— вам кажется, что решение вашей проблемы так глубоко, что никто уже не сможет с этим разобраться и тем более помочь;
— проблемы и конфликты на работе;
— психосоматика (телесное напряжение, спазмы, заболевания, возникшие 1−2 года назад)

В работе использую инструменты мета-персональной терапии (символы, образы и метафоры), МАК, рисунок, письменные и телесные практики, которые позволяют выйти за границы привычного самоописания (привычного восприятия себя) и увидеть новые возможности и новое понимание — всё то, что было недоступно, пока взгляд был изнутри проблемы.

Это открывает совершенно другие перспективы жизни: пересматриваются «кривые» жизненные стратегии, уходят ненужные ограничения, высвобождает творческий потенциал личности. Вы обретаете больше уверенности, расслабленности, свободы, улучшите отношения с близкими, повысите качество жизни в целом.

У меня 2 высших образования: юридическое и психологическое и опыт работы юристом - более 10 лет и частнопрактикующим психологом - более 1.5 лет. В настоящее время прохожу обучение на экзистенциального терапевта в Сибирском институте феноменологической и экзистенциальной психологии, также имею сертификат о прохождении программы "Арт-терапия: методы и подходы" (290 часов), а также удостоверение о повышении квалификации "Арт-терапия кризисных состояний" (32 часа).

Регулярно прохожу личную терапию (в настоящее время - 50 часов) и групповую супервизию.

Я замужем. У нас с мужем двое детей дошкольного возраста. В настоящее время проживаю в городе Томске.

В пpоцеcсe совместной дoвеpительнoй pабoты, мы обязaтельно нaйдём пpичины Baшиx переживaний и опредeлим пути рeшeния Ваших прoблeм. Вы лучшe поймётe сeбя, избaвитесь oт тревожноcти, перeживаний, кoмплeксoв, нeувeреннocти в себе и свoих cилах. B cвоeй paботe я использую разные методы психологической работы, в зависимости от индивидуальных особенностей клиента. Гарантирую уважительное отношение и строгую конфиденциальность.

опыт консультирования 5 лет. Использую в работе эмоционально-образную психологию и телесно-ориентированную терапию. Работаю очень бережно и мягко.
Больше 4000 часов провела с клиентами. 10 лет личной терапии. Работаю с большим количеством запросов.

В душевной жизни есть своя сердцевина — а психотерапевт слушает и описывает биение. Принятие в терапии поддерживает пульсацию, соблазняет на жизнь, если сердце бьется слишком медленно. Вы тоже сможете со временем услышать свой ритм. Будет ли он меняться? Разогнать ли кровь или слегка притормозить?

Такую работу невозможно проделать в одиночку. В одиночестве и отвержении воля к жизни попросту затухает, но эмоциональная близость помогает огню разгораться, дает опору и защиту. В кабинете мы обязательно наблюдаем за отношениями — и это двигает процесс вперед. Иногда раздирает от боли и страданий, но терапевт помогает пережить чувства, соприкоснуться с ними.

Я практикую в направлении современного психоанализа, принимаю детей и взрослых. С детьми работаю с 2017 года, веду частную практику с 2020 года. Специализируюсь на работе с подростками (14-25 лет). Дополнительно работала с группами, училась групповому психоанализу. Повышала квалификацию по психоаналитической психиатрии, беру в работу детей и взрослых в острых состояниях. Прохожу личную терапию и супервизию на регулярной основе.

Плотно сотрудничаю с врачами разных специализаций: психиатрами, неврологами, эндокринологами, гинекологами. Ко мне можно обратиться, если у вас стоит психиатрический или неврологический диагноз. Если вам еще нет 18 лет, я поддерживаю регулярный контакт с родителями. Такое сотрудничество — важный аспект терапии, помогающий и способствующий прогрессу.

Я психолог, гештальт-терапевт.

Имею собственный большой опыт проживания внутриличностных конфликтов, поэтому считаю себя "раненым целителем", о котором писал Ролло Мэй. Я чувствительная, сопереживающая и тактичная.

Мои основные направления работы:

- Проблемы в личной жизни

- Межличностные и внутриличностные конфликты

- Детско-родительские отношения

- Страхи и фобии

- Агрессия

- Тревога

- Стыд и чувство вины

- Депрессия (без медикаментозного сопровождения)

- Нарушение сна

- Апатия, стресс и патологическая усталость

- Психосоматические заболевания

- Неуверенность в себе, заниженная самооценка

- Трудности в личностном росте и раскрытии потенциала

Веду прием очно в городе Краснодаре и онлайн по всему миру.

я практикующий психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе, использую техники ДПДГи гипнотерапии.

Помогу Вам понять себя и адаптировать к окружающей среде.

В работе со мной вы можете рассчитывать на профессиональную поддержку, безопасное пространство, конфиденциальность и бережное сопровождение на пути к решению вашего запроса.

С какими запросами ко мне обращаются:

- страхи, фобии

- переживание трудных эмоций

- сложности в отношениях с собой и с другими

- конфликты в семье, на работе

- низкая самооценка

- детско-родительские отношения

- психосоматические заболевания

- кризисы

Работаю со взрослыми с 18 лет.

Не работаю с алкогольной, наркотической и игровой зависимостями.

Прохожу личную терапию и супервизию.