Найти психолога онлайн

Хотите решить ваши проблемы и почувствовать уверенность в себе? Я помогу вам раскрыть скрытые возможности и построить устойчивые отношения в жизни!

Я помогаю людям понять себя, свои цели и желания, а также обрести уверенность в себе и здоровые отношения. Я работаю в гештальт-подходе, который направлен на осознании наших потребностей, ценностей и переживаний, а также на укреплении нашего "Я" и душевного здоровья. Я устойчивый и поддерживающий специалист. Помогу вам встретиться с чувствами и прожить их. Помогу обратить внимание на телесные отклики. Я буду в контакте с вами на пути к принятию себя и осознанию своих потребностей.

Мой фокус работы направлен на глубинную проработку личности, учитывающую индивидуальные особенности. Бережно работаю с запросами про отношения, самооценку, стресс и многим другим. Не работаю с химическими зависимостями.

Терапия со мной поможет вам:

- научиться управлять своим эмоциональным состоянием;

- выработать стратегии для достижения целей;

- наладить отношения в семье и работе;

- узнать себя и свои потребности;

- встретиться с собственной жизнью с новой стороны и построить гармоничные отношения с близкими.

Возьмите контроль над вашей жизнью и позвольте мне помочь вам в этом!

Индивидуальное консультирование, терапия, коучинг.

Так же провожу групповые мастер классы и тренинги по заданным темам.

Я БиоПсихолог

В терапии комбинирую разные техники из направлений психологии, дыхание и медитацию, поэтому называю свой подход Mental Wellness
Самостоятельно пишу тренинги и мастер-классы.
Выступаю спикером и участвую в фестивалях.

Провожу в учебное время клуб для подростков "Душевный клубок"

Написала свою методичку по Эмоциональному Сознанию. Работала наставницей в школе нравственности для девочек.
Прошла большой личный путь трансформации к счастливой себе. В работе применяю только проверенные техники.

Готова быть рядом и направить к своему счастью каждого, кому это действительно нужно!

Я - Мухина Галина, специализируюсь на психотерапии качества жизни, в целях укрепления психологического здоровья и утверждения здорового образа жизни. Эта работа направлена на улучшение личного общения, на повышение эффективности жизненной деятельности, на разрешение внутриличностных кризисов и конфликтов, на преодоление одиночества, на достижение общей удовлетворенности жизнью, на поддержание высокого жизненного тонуса радости и оптимизма, на достижение такого качества жизни, которое может быть определено понятием счастье.

Образование:
Московский Государственный Университет факультет психологии - специалитет (2015-2021г).
Повышение квалификации в Международном институте логотерапии и экзистенциального анализа GLE International (2020г по настоящее время).
Дипломы:
Диплом клинического психолога — Московский Государственный Университет по специализации психотерапия и психоаналитическая психология.
Сертификат участника практического курса «Психологическая работа с тревогой и страхом в экзистенциальном анализе» Альфрида Ленгле.
Сертификат участника практического курса «Диагностика личности» Дениса Сенникова.
Практика
Научный центр психического здоровья (НЦПЗ)
Клиника А.Я. Кожевникова
Психиатрическая больница номер 1 им Н.А. Алексеева
Частная практика с 2021г

Я практикующий психолог, игропрактик. В своей работе я использую высокоэффективные методы когнитивно-поведенческой терапии, коучинг, метафорические ассоциативные карты, а также концепцию эмоционального интеллекта. Помогаю справиться с трудностями в детско-родительских отношениях, отношениях с противоположным полом, страхами, неуверенностью в себе, горем, выгоранием, а также помогаю понять себя и раскрыть потенциал.
Для родителей дошкольников и всех, кто хочет научиться договариваться с ребенком в любой ситуации, сделать свое родительство счастливым и успешным, провожу трансформационную игру Kids, повышающую компетенции родителей в теме детско-родительских отношений.
Для тех, кому необходимы навыки выхода из тяжелых жизненных ситуаций, а также кому нужно разобраться с собственными страхами и тревогами, парализующими, мешающими идти вперед, выстраивать гармоничные отношения, я провожу работу по инновационной методике "PRO страхи".

Здравствуйте! Меня зовут Никитина Инна, я клинический психолог, гештальт-терапевт, EMDR-терапевт.

С каждым клиентом я присутствую и работаю по-разному, никаких шаблонов и инструкций, только индивидуальный подход. Мы с вами можем выбрать тот вид терапии, который актуален для вас на данный момент времени - поддерживающая или продвигающая терапия, либо переработка травматических событий, которые оказывают влияние на вашу жизнь.
Я ориентирована на долгосрочную работу. К сожалению, за одну сессию мы не сможем изменить то, что формировалось годами. Диагностические сессии могут занимать не менее 2-3х встреч. Оптимальная частота встреч - раз в неделю, но это не жёстко, можно обсуждать и менять в обе стороны.

С какими запросами ко мне можно обращаться.
В целом, с любым запросом, который вас беспокоит, тревожит или который занимает все ваше время. Для меня всё, что говорит клиент, важно и имеет значение.

Наиболее эффективна я смогу быть, если вы столкнулись с чем-то из списка ниже:

депрессия, панические атаки, страхи, фобии, ОКР;
бессонница, хроническая усталость, потеря смысла и удовольствия;
конфликты и не понимание, трудности в общении;
измены, сложности в браке, проблемы в парах любого состава;
кризисы, утраты, травмы, ситуации переживаемого острого горя;
понимание и принятие себя, понимание и выстраивание границ, предъявление себя, сложности с идентичностью;
переживание сильных эмоциональных проявлений: стресс, гнев, тревога, вина, злость, обида.

Если кому-то важно именно это, мы можем попробовать.

В своей работе руководствуюсь Этическим кодексом психотерапевта, своими знаниями и опытом, регулярно прохожу супервизию.

Чем могу помочь
Меня зовут Евгения Барбулат - я дипломированный психолог, КПТ терапевт, арт-терапевт и коуч, который выводит из состояния «Я так больше не хочу»до «Я чувствую себя живым и счастливым».

?Если вы находитесь в моменте кризиса и у вас больше не осталось сил.

?Если вы чувствуете застой, апатию,уныние.

?Если вам не на кого опереться.

?Если вам кажется что кто-то другой управляет вашей жизнью.

?Если из зеркала на вас смотрит человек, которого вы уже не понимаете.

Пора свернуть с этого тернистого пути, и я, и мои клиенты точно знают, что это возможно!

Разберём причины и истоки состояния!

Поработаем с запускающим бессознательным механизмом!

Разблокируем энергию внутри вас!

Выстроим план-стратегию до внутренней живости и задора!

Моя миссия: Помочь людям научиться жить с собой в гармонии, легко выстраивать стабильные и прочные отношения с окружающими и наконец творить свои мечты и делиться ими с миром❤️‍



О себе
Меня зовут Евгения, в психологии я 7 лет, беспрерывно повышая квалификация, чтобы работать лучшими современными техниками и знаниями. Мой путь в психологию выстроен исцелением собственных травм и расширением своих возможностей поэтому я искренне убеждена, что каждый человек может сделать свою жизнь счастливее и комфортнее. Идти в эту тень не в одиночку и в поддерживающем терапевтическом пространстве сильно продуктивнее и не так страшно. Я стараюсь предоставить каждому человеку необходимое для него пространство для того чтобы взращивать свои внутренние опоры, подружиться со своей тенью, раскрыть свои истинные желания и взять правление над своей жизнью.

Я работаю в мультимодальном подходе, изучаю метод эмоционально-образной терапии. Для каждого клиента я создаю индивидуальную терапию, бережно и с любовью.

Я убеждена, что с помощью психотерапии каждый человек может познакомиться с самим собой, узнать себя лучше.
Путь знакомства с собой тернист, и я сопровожу вас на этом длинном и непростом пути.
Понимание себя, принятие себя и особенностей своей психики, поможет найти вам свое место в жизни.

Темы, с которыми я работаю:

•отношения с собой, партнером, родителями и миром
•сложности в принятии решений
•сложности с социальной самопрезентацией
•выстраивание границ с близкими
•помощь в проживании тяжелых жизненных ситуаций (расставание, выгорание, стресс, неопределённость)
•работа со сложными эмоциями (страх, обида, вина, стыд и тд)
•работа с ресурсами

Прохожу личную терапию и регулярные супервизии.

Предлагаю помощь в преодолении панических атак, страхов, при тревоге и стрессе у взрослых и детей.

я дипломированный психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Практикую с 2021 года: начала свой путь работы психологом с семейного центра, где помогала родителям выстраивать взаимоотношения с детьми и справляться с возникающими трудностями. На данный момент работаю преподавателем в академии гибких навыков, а также, занимаюсь частной психологической практикой.
В своей работе придерживаюсь научно-обоснованной психотерапии и принципов гуманизма.
Работаю:
С принятием себя, отношениями с окружающими (партнёром, детьми, родителями, друзьями, коллегами), тревогой, навязчивыми мыслями, депрессивными состояниями и другое (подробнее можно уточнить ваш запрос в личных сообщениях).
В процессе терапии вы получите полное принятие и безоценочность, а также, научитесь смотреть на себя и мир вокруг под другим углом. Вместе с вами разработаем адаптивные стратегии поведения, которые позволят чувствовать себя комфортнее и добиваться поставленных целей.

Вы можете обратиться ко мне если чувствуете себя несчастливым, запутавшимся, если чувство вины, стыда и тревоги - ваши постоянные спутники. Я оказываю поддержку в проживании жизненных кризисов, когда кажется, что выхода нет. Работаю о страхом смерти и потерей смысла жизни.

✔ Работаю с людьми, находящимися в зависимости.

В работе мне ближе остальных экзистенциальный и гештальт-подходы. Также использую техники и методики системной семейной терапии.

Я работаю как в долгосрочном, так и в краткосрочном форматах.

Формат краткосрочной терапии предполагает работу не более чем в течении 3 месяцев. За это время решается, как правило, 1-2 запроса. Это могут быть вопросы о невозможности сделать выбор, о решении конфликтов или поведенческих проблем. Суть данного формата заключается в нахождении путей решения проблемы, без глубокого погружения в работу с эмоциональной составляющей. Часто такой экспресс-терапии более чем достаточно для преодоления кризисной ситуации.

Запросами на длительную терапию могут быть:

непроходящее чувство неудовлетворенности собой, отношениями, работой, жизнью; хроническая тревога; отсутствие желаний и смыслов; одиночество; зависимости; повторяющиеся жизненные сценарии.

Такая работа требует времени и может сопровождаться болезненными чувствами.

Одно из направлений моей практики — это работа с феноменом зависимости, как химической, так и эмоциональной.

✔Вы сами употребляете наркотики, алкоголь или ПАВ. Пытались бросить, но не получилось.

✔Вы бросили употреблять, но жизнь кажется непрекращающимся кошмаром, и вы подумываете вернуться в употребление.

✔В употреблении ваш близкий человек.

✔У вас есть (или вы подозреваете у себя) эмоциональную зависимость (это зависимость от партнёра, работы, идеи, адреналина и т.д.).

✅ Важно сказать, что на некоторых этапах развития зависимости гештальт-терапия неэффективна. Все это обсуждается на личной консультации.