Найти психолога онлайн

Я - аналитический психолог, работаю со взрослыми от 21 года. Мое кредо: формирование безопасного пространства терапевтического процесса, бережное сопровождение в мире переживаний, поддержка в исцеляющем самопогружении, навигация в мире снов и символов. Главной задачей терапии считаю нормализацию контакта с внутренней и внешней реальностью. Провожу сессии в формате беседы.

Я кризисный психолог с правом оказания психологической помощи населению и организациям.

Нахожусь в личной терапии около 5 лет. Непрерывно обучаюсь, люблю читать научную литературу по психологии.

Работаю с такими запросами как: тревожное, паническое расстройство, кризисы, адаптация, послеродовая депрессия, травмы, сексуальное, физическое и эмоциональное насилие, а так же вопросы связанные с самооценкой, уверенностью, самореализацией, сепарацией, детско-родительскими отношениями, чувством вины, стыда, обиды и др.

Не работаю с детьми, и семейными парами.

Особенно клиенты отмечают мой интерес к их личности, включённость в работу и нескучные сессии после которых почти всегда приходят новые осознания.

практикующий психолог. Я убеждена в том, что заботиться о душе так же естественно, как и о физическом здоровье.

В работе для меня первичны комфорт клиента, абсолютная конфиденциальность и безоценочное принятие. Уделяю особое внимание созданию безопасного пространства, в котором можно быть собой. Я непрерывно обучаюсь и прохожу регулярную индивидуальную и групповую супервизию.

Благодаря нашей совместной работе вы сможете преодолеть трудности, выстроить отношения с окружением и с самим собой, скорректировать свои мысли, поступки и состояния в пользу более конструктивных, что в целом поспособствует качественному изменению жизни к лучшему.

Я дипломированный психолог, КПТ- практик.

Чем я могу Вам помочь?

✔ Самооценка
Низкая самооценка — это состояние, при котором человек не верит в свои способности, не ценит себя и свои достижения, часто ощущает себя недостойным или неполноценным.
Однако, низкую самооценку можно преодолеть.
Я помогу вам осознать, что самооценка является субъективным ощущением, и она может быть изменена.

✔ Отношения
Стабильные отношения — это отношения, которые характеризуются надежностью, устойчивостью и длительностью.
Вы научитесь управлять вашими отношениями и выстраивает близкие и прочные контакты.

✔ Стресс
Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни, и его последствия могут быть серьезными.Постоянный стресс может иметь негативное влияние на здоровье человека, поэтому важно научиться управлять им.
Я помогу вам переработать стрессовые ситуации и освободиться от напряжения.

✔ Тревога и страхи.
Тревога и страхи — это естественные эмоции, которые могут возникать в ответ на реальные или воображаемые опасности. Однако, когда тревога становится чрезмерной или непропорциональной ситуации, она может начать мешать нормальной жизни человека.
Вы научитесь трансформировать нейронные связи и настроить мозг на новые позитивный опыт.

✔ Чувство одиночества
Одиночество может вызывать различные эмоции, такие как грусть, печаль, а иногда даже отчаяние. Человек может чувствовать, что его никто не понимает, не поддерживает или не ценит.
Я помогу вам преодолеть чувство одиночества, научив вас выстраивать и поддерживать качественные взаимоотношения с другими людьми.

✔ Самореализация
Самореализация это важный процесс для каждого человека, который позволяет развиваться, достигать своих целей и потенциала, удовлетворять свои потребности, осознавать себя в обществе и испытывать счастье и удовлетворение от своей жизни.Важно понимать, что самореализация индивидуальна и может быть разной для каждого человека.
Я помогу вам найти свой собственный путь к достижению этого состояния.

Что вы получите на сессии:

✅ Сессия поможет понять ваши проблемы и за это время я помогу вам найти пути решения и выхода из ситуации. Вы почувствуете облегчение и понимание себя.

‌✅ Сессия может помочь вам осознать свои эмоции, мысли и поведение, а также разобраться в том, что может быть причиной ваших проблем.
‌
✅ Вы обучитесь определенным техникам, которые помогут вам управлять своими эмоциями, развить навыки решения проблем и улучшить вашу жизнь в целом.

Независимо от того, с чем вы сталкиваетесь - стрессом, тревогой, депрессией, проблемами в отношениях или личных кризисах, я помогу вам найти ее решение и освободиться от неприятных чувств и ощущений.

Методы используемые в работе.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это научно-обоснованный психотерапевтический подход, который позволяет выявлять негативные или иррациональные модели мышления и поведенческие стратегии‌.

2. Арт-терапия — это направление в психотерапии и психологической коррекции, в котором клиент решает свои психологические проблемы через процесс творчества.

3. Кататимно-имагинативная психотерапия (КИП) — одно из направлений психотерапии, которое базируется на принципах глубинной психологии и привносит в терапевтическое пространство возможность работать с воображением.

4. Метафорические ассоциативные карты как инструмент проективной психотерапии и психокоррекции (МАК-терапия)

❌ С чем я не работаю:
Я не работаю с клиническими случаями, ПРЛ, шизофренией, диссоциативным расстройством, зависимостями химическими и психическими, тяжелыми формами ПТСР, паранойей и не оказываю экстренную психологическую помощь.Также не консультирую детей до 16 лет.

Я знаю, что каждый человек обладает огромным внутренним потенциалом и способен на большие изменения. Моя основная задача - помочь Вам обрести понимание и веру в себя, ощутить свою внутреннюю опору, и научить самостоятельно преодолевать любые жизненные трудности.

Я стараюсь, чтобы каждая наша встреча была эффективной и оказывала реальное влияние на вашу жизнь. Поэтому для меня особенно важно дать Вам возможность чувствовать себя свободно и спокойно на консультациях, где вы сможете открыто выражать свои мысли и чувства - без страха осуждений и критики.

я являюсь клиническим психологом, использую разные техники, но в основном работаю в гетальт-подходе и когнитивно-поведенческая терапия.

Корректирую различные состояния (повышенную тревожность, неврозы, панические атаки, и др) .

Владею современными и самыми эффективными инструментами (системные расстановки, полная проработка родовых программ, нейрографика (действует эффективнее, чем эриксоновский гипноз и позволяет достичь казалось бы невозможного), арт-терапия.
Работаю с коррекцией пищевого поведения, в том числе с помощью игропрактики и делаю это эффективно, поскольку по второй специализации - я диетолог.
Моя цель — помогать людям находить оптимальные решения и менять их жизнь в лучшую сторону. Работаю с разными запросами: отношения, финансы, предназначение, миграция, здоровье, коррекция веса и бизнес.
Постоянно повышаю свою квалификацию, подтвержденную дипломами и сертификатами соответствия.

Практический психолог, проведение индивидуальных или групповых консультаций более 5ти лет для детей, взрослых и семейных пар.
I ступень Гештальт терапии, обучающийся гештальт-терапевт.
С какими проблемами обратиться:
- Сложности в общении: неуверенность, стеснительность, страхи и другое
- Вопросы самоопределения: поиск себя и своего дела, профориентация и так далее
- Вопросы мотивации и эмоциональной регуляции: тревога и страхи, депрессия, раздражительность, напряжение, плаксивость, неустойчивость настроения. апатия, отсутствие интересов и желания и другое
- Проблемы самооценки и уверенности в себе
- Проблемы в семье, конфликты, отсутствие взаимопонимания
- Сложности в партнерских отношениях
- Жизненные кризисы

я - практикующий психолог/сексолог/лайф-коуч.

Всю свою жизнь я была влюблена в психологию, очень люблю себя в ней и людей в шаге от себя истинного.

Жить в гармонии с собой - это то, что раскрасит мир в яркие краски!

Качественно с заботой, практически, за ручку проведу по узкой тропинке к вашему Я, где уже оно расскажет мне о глубинных конфликтах, что терзают душу.

Со мной Вы полюбите себя, реализуетесь и улучшите свою интимную жизнь.

Помогу:

▪️Повысить самооценку до адекватной и полюбить себя

▪️Справится со сложными чувствами, такими как: злость, стыд, вина, обида, страх

▪️Пережить потерю близкого (горе)

▪️Выстроить качественные взаимоотношения: личные, дружеские, с близкими

▪️Научиться видеть и отстаивать собственные личные границы

▪️Проработать душевные травмы

▪️Решить детско-родительские проблемы

▪️Избавиться от навязанных сценариев поведения

▪️Понять причину, по которой вы не можете заработать денег

▪️Сохранить брак/Пережить развод

▪️Найти призвание

▪️ Выйти из стресса

▪️ Отыскать проблему выгорания. И тд.

Использую интегративный метод работы, что позволяет мне подобрать наиболее эффективным подход именно под человека для лёгкого и успешного решения запроса.

В психологию я пришла 2019 году. Все началось с личной терапии, прохождения различных курсов и тренингов саморазвития. И параллельно я получала образование по специальности "Психология"

Опыт работы в консультировании с 2021 года

Параллельно я постоянно прохожу курсы повышения квалификации, участвую в конференциях, прохожу личную терапию и супервизию.

Сейчас обучаюсь в Институте системных технологий и консультирования по направлению консультант в гештальт-подходе.

Я практикующий аналитический психолог. Работаю с широким спектром запросов, в том числе помогаю людям прожить кризисные ситуации, такие как: развод, потеря смысла жизни, сложные отношения с окружающими, апатия, эмоциональное выгорание, потеря работы, повторяющиеся неудачные сценарии жизни, а также с такими сложными чувствами и состояниями, как вина, стыд, страх, ревность, агрессия, неуверенность в себе, непонимание как быть дальше. В психологию пришла более 15 лет назад. Практикую более 5 лет. . Работаю в личной терапии.

В основе моих методов работы лежит глубинная психология (психодинамический подход) с использованием интегративных методов. Основной инструмент – терапевтическая беседа.

В процессе терапии выявляются корни проблемы, которые трансформируются в решения, новые способы взаимодействия,

исцеляются глубинные психологические травмы, разрешаются внутри личностные конфликты, улучшаются отношения с окружающими и качество жизни.

Я работаю со взрослыми 18+.

Не работаю с людьми с химическими зависимостями и психиатрическими диагнозами.

Если Вы чувствуете, что запутались, не знаете, как быть дальше- обращайтесь. Гарантирую профессиональный подход, бережное и уважительное отношение к Вашим чувствам, конфиденциальность.

я практикующий психолог уже более 9 лет. В своей работе я использую полимодальный метод (смешанные методы: психоанализ, гештальттерапия, телесно-ориентированная психология, коучинг, позитивная психотерапия), что позволяет клиенту достичь результата в очень короткие сроки. Я точно помогу, если запрос клиента касается отношений (межличностных, детско-родительских, партнёрских, межполовых, внутриличностных), состояний апатии и депрессии, самоповреждающего поведения, реабилитации после попытки суицида. Обращаю внимание на то, что я НЕ работаю с алко- наркозависимыми.

Регулярное повышение квалификации и опыт работы позволяют мне решить запрос клиента мягко, экологично и в короткие сроки.