Найти психолога онлайн

Меня зовут Анастасия я дипломированный психолог с высшим образованием и продолжаю повышать свою квалификацию:
1. ОмГПУ, факультет психологии, специализация «Психологическое консультирование».
2. Курс «Психологическое консультирование и психологическая диагностика личности» - НАДПО
3. Курс «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога»- НАДПО
4. Курс «Использование методов диагностики, техник нейролингвистического программирования (НЛП) и профайлинга в работе психолога» - НАДПО.

Так же в работе использую Метафорические ассоциативные карты.

Консультирую в гештальт-подходе, также использую метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Вижу свою задачу в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более счастливой, удовлетворяющей его. Для этого важно разобраться в том, что действительно хочется, понять свои эмоции и потребности, разобраться в намерениях, решиться на что-то или, наоборот, отказаться от ненужного. Помогаю наладить общение в семье, с близкими или коллегами. Помогаю справиться с трудностями, связанными с конфликтами, неуверенностью в себе, самооценкой.

Окончила факультет психологии МГУ им. М.В. Ломоносова в 2008 году. Окончила аспирантуру Российской академии образования по специальности социальная психология. Автор более 40 публикаций по проблематике детско-родительских отношений, соавтор монографии. Несколько лет работала педагогом-психологом в театральном колледже О. П. Табакова. Получила диплом о профессиональной переподготовке по программе « Детско-подростковая и семейная терапия". Защитила аттестационную работу на тему «Терапевтическая работа с потерей у подростка».
Занимаюсь проблематикой страхов, горя, потерь, сложностей в межличностных отношениях, неудач, а также развитием уверенности, повышением самооценки и консультированием по вопросам поведения. Также работаю с проблемами в отношениях, семейной психотерапией, сложностями во взаимодействии и воспитании с детьми и многими другими вопросами.

Приветствую Вас.

Я основываю свою работу на когнитивно-поведенческих методах, что помогает моим клиентам понимать, как их мышление и поведение могут влиять на их физическое здоровье. Моя цель - помочь клиентам успешно справиться со своими эмоциональными проблемами и достичь лучшего качества жизни в целом. Мое исследование показывает, что наши эмоции, поведение и физическое здоровье тесно связаны друг с другом. Я убеждена, что понимание этой связи является ключом к здоровой жизни.

Я работаю с людьми, которые страдают от физических заболеваний, связанных с психологическими факторами, такими как депрессия, тревога, стресс и другие. В моей работе я использую свой индивидуальный подход к каждому клиенту и создаю программы, специально разработанные для их уникальной ситуации.

Если вы страдаете от физических заболеваний, связанных с психологическими факторами, пожалуйста, свяжитесь со мной. Я предоставляю конфиденциальные консультации и индивидуальную работу в этой области. Я готова помочь вам достичь здоровья, удовлетворения и счастливой жизни.

Желаю вам здоровья и процветания. Обращайтесь, если у вас есть какие-либо вопросы или нужна помощь.

Также в своей работе использую
метафорические ассоциативные карты - они отражают внутреннее состояние, помогают увидеть истинную причину сложившейся ситуации и найти возможности для изменений.

Регулярно прохожу обучение, супервизию, повышаю уровень знаний.

я психолог. Образование: магистр психологии.

С какими запросами работаю:

1. Тревога, страхи, фобии, панические атаки.

2. Не можешь позволить себе расслабиться и отдохнуть, вечно в гонке
- Не устраивают отношения в семье/с родителями.
-Просадка в эмоциональном состоянии, нет энергии
-Страх отпустить контроль, потерять все, не достигнуть того, что хочешь.
- Потеря смыслов.

3. Развитие эмоционального интеллекта, критического мышления.

Использую доказанные методы работы, знание физиологии, когнитивно-поведенческой терапии, рэпт, динамический подход.

На сегодняшний день тоже обучаюсь (переподготовка). Консультант тревожно-фобических расстройств.

Более 30 лет я изучаю психологию. Чуть меньше провожу тренинги, консультирую, обучаю. Мой опыт говорит о том, что все проблемы - решаемы, если есть решимость. Любая боль может стать легче. Любая пустота может заполниться. Любое недопонимание может смениться взаимоуважением.

Трансактный анализ, Когнитивно-бихивеоральная терапия, Эмоционально Образная Терапия, Схема-терапия, Нарративный практики, Символдрама, Гештальт-психология, Психодрама, Коучинг - все эти и многие другие направления (перечислил только те, где у меня есть дипломы и удостоверения) создавались для того чтобы помочь людям жить счастливо.

Верю, что счастливым может быть каждый.

Счастье - у каждого свое.

Ко мне обращаются люди, которые чувствуют потребность самореализации и развития; которых беспокоит тревога, одиночество, неразрешимость конфликта и есть необходимость что-то поменять в своей жизни; кто встретился с ситуацией кризиса и трудностями в отношениях. Еще ко мне можно обратиться с "непонятными" соматическими симптомами, и мы вместе сможем их понять.
В процессе терапии путь изменений, который начат в кабинете терапевта постепенно приведет вас к изменению обстоятельств вашей жизни. Вы сможете ясно осознать свои способы контакта и модели поведения, поддерживающие неудовлетворяющую вас ситуацию. Вы глубже познакомитесь с собой и своими желаниями, назовёте цели и сформируете способы их реализации. Вы освоите новый способ контакта, который поможет вам менять ваши отношения с людьми и сценарий жизни.
Наша работа будет проходить в атмосфере безопасности и конфиденциальности. Мы договоримся о продолжительности работы, частоте встреч, сформируем цели и каждую встречу будем планомерно двигаться к ним.

Методология моей работы это Гештальт-подход, транзактный анализ, психоаналитический подход, экзистенциальная психотерапия.

Психолог с высшим медицинским образованием Юлия Соколовская.
Член Международной ассоциации психологов.
Основное направление работы- помощь жертвам всех видов насилия. Эксперт в области абьюзивных отношений
(нарциссы, психопаты, манипуляторы).
Выход и восстановление. Работа с самооценкой. Психотравмы.
EMDR и Flash терапевт.

ДПДГ/EMDR - метод, одобренный ВОЗ (Всемирной Организацией Здравоохранения), быстрый и устойчивый результат.

Знакома с темой абьюза более 7 лет. Бережный подход.
Работаю онлайн по всему миру.

Семейный и практический психолог.
Применяю наиболее эффективные методики из разных направлений .

Специализируюсь на работе со взрослыми и семейными парами Веду группы и тренинги .

Я помогаю людям , выйти из сложных ситуаций и стать гармоничными в разных сферах жизни.

Вы получите конкретные рекомендации и пошаговый план после первой сессии.

Я работаю с такими проблемами : Тревога и панические атаки

Созависимые отношения

Негативные эмоции : вина, гнев, стыд, обида, ревность, зависть

Самооценка

Самоопределение и поиск своего «Я» Семейные и добрачные отношения

Результат от работы заметен даже после первой сессии , у Вас появится желание взглянуть на мир по другому !

Кризисный психолог. В прошлом руководитель крупных организаций. У меня есть дом, сад, жена, три дочери, два внука, большой социальный и профессиональный опыт и искреннее желание помогать людям справляться с их жизненными трудностями.

В каких вопросах я могу быть полезным:
📌 Я помогаю семейным парам преодолевать конфликтные ситуации, даже когда они находятся на грани развода.
📌 Знакомлю родителей с их детьми-подростками и помогаю им налаживать общение.
📌 Помогаю целеустремленным людям достигать поставленных целей, принимать осознанные решения и лично развиваться.
📌 Даю возможность осознать свою важность и значимость тому, у кого есть проблемы с самооценкой.
📌 Оказываю психологическую помощь людям в сложных жизненных ситуациях: горе, стресс, тревожность, апатия и депрессия.