Найти психолога онлайн

Привет!

Я - психолог-консультант.

Работаю в интегративном подходе.

Тяготею к экзистенциальному направлению.

Готова помочь тебе разобраться в себе, найти ответы на волнующие вопросы, обратить свой взор внутрь себя.

Переживем кризис, справимся с горем, сделаем выбор.

Максимально бережно, в абсолютном принятии.

 

Образование: ООО "НИЦ ВЕИП".

Состою в АНО "ЖИВА.Я".

Психолог-консультант. Работаю с творческими и чувствительными людьми.Специализируюсь на тревожности, внутренней критике, творческих блоках и сложных жизненных переходах. Когда вся жизнь требует пересборки.Сама прошла через развод, переезды в Таиланд и Вьетнам, депрессию и победу над тревожностью. Понимаю, что значит начинать с нуля в чужой стране и строить себя заново.Работаю онлайн, индивидуальные консультации. Если ищете не советов, а настоящего разговора буду рада познакомиться.

Меня зовут Елена Никитина, я психоаналитик и клинический психолог. Больше девяти лет работаю со взрослыми людьми — около 4000 часов практики и 1000 часов супервизии.

В работе я соединяю два подхода.
Психоанализ позволяет выявить бессознательные сценарии, сформированные в прошлом, и увидеть их влияние на текущие поступки: человек перестаёт автоматически повторять то, что его не устраивает.
Терапия, фокусированная на переносе (TFP), эффективна при интенсивных эмоциях, внутренней нестабильности и проблемах в отношениях.

Я наблюдаю за тем, как вы взаимодействуете со мной в кабинете, и мы вместе меняем привычные реакции на более адаптивные — это повышает внутреннюю устойчивость и цельность личности.

В сфере моих профессиональных интересов:
различные виды травм, особенно ранние, повлиявшие на дальнейшую жизнь;
расстройства личности;
тревога и тревожность;
депрессивные состояния;
сложности с принятием решений и мотивации,
сложности во взаимоотношениях с другими людьми;
символизация — искусство, творчество и кино как способ справиться с трудными состояниями.

Сертифицированный специалист СПП (Екатеринбург), член ЕКПП и Русскоязычного общества терапии, фокусированной на переносе. Регулярно учусь и много читаю, чтобы оставаться в курсе происходящего в профессии.

Первая консультация — это знакомство и предварительное обсуждение вашей ситуации. На ней мы проясняем, с чем вы приходите, и решаем, подходит ли вам такой формат работы. Дальнейший режим встреч определяем индивидуально.

Аналитический психолог

Я приглашаю вас не за готовыми ответами, а за живым интересом к собственной душе. Моя практика с 2019 года основана на идеях аналитической (юнгианской) психологии — направления, которое смотрит на человека не как на набор симптомов, а как на бесконечно глубокий, таинственный мир.

Для меня аналитическая психология — это в первую очередь искусство присутствия. Я не лечу вас, не учу жизни, не даю советов. Я создаю безопасное, доверительное пространство, в котором можно быть разным: растерянным, злым, напуганным или невероятно нежным, не боясь осуждения. Это пространство, где разрешено говорить всё, что приходит в голову, и где даже самое странное, стыдное или «забытое» обретает право на существование.

Мы будем опираться на то, что тревожит вас прямо сейчас, но смотреть вглубь. Кризис, повторяющийся сценарий, потеря смысла, чувство пустоты или телесный симптом — в моём понимании это не просто поломки, а послания психики, которая отчаянно хочет быть услышанной. Я верю, что за каждым страданием стоит стремление к целостности.

В своей работе я обращаюсь к языку бессознательного: к вашим сновидениям, фантазиям, образам и чувствам. Именно там, в глубине, зреет подлинная Самость, которой тесно в рамках социальных масок и мучительно прятаться от собственной Тени. Терапия — это не поиск бесконечного счастья, а обретение способности выдерживать всю полноту жизни, присваивая свою силу, уязвимость и уникальный смысл.

С какими бы запросами вы ни пришли — будь то отношения, самооценка, поиск себя или проживание потери — я с уважением и вниманием отнесусь к истории вашей души. Я не обещаю легких и быстрых перемен, но обещаю быть рядом, пока вы заново учитесь слышать свой внутренний голос и доверять мудрости собственной психики.

Здравствуйте!

Меня зовут Ксения, и я практикующий психолог в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Моя работа строится на принципах доказательной психологии, где фокус направлен на поиск конкретных решений и формирование навыков самопомощи, которые остаются с вами на всю жизнь.

За последние полгода моей частной практики я провела более 150 консультаций в онлайн-формате. Моя специализация - это работа с тревогой, депрессивными состояниями, неуверенностью в себе, трудностями в принятии решений и коррекцией ограничивающих убеждений.

Почему я выбираю КПТ? Этот метод признан мировым стандартом в терапии, так как он ориентирован на сегодняшний день. Мы не просто ищем причины ваших трудностей в прошлом, а работаем над тем, как ваши мысли и интерпретации событий влияют на ваше эмоциональное состояние и поведение в текущий момент. В процессе работы мы будем использовать структурированные техники: учиться замечать и оспаривать автоматические мысли, тестировать новые модели поведения и вырабатывать стратегии, которые помогут вам справляться с жизненными вызовами самостоятельно.

Мои клиенты отмечают, что после наших встреч они начинают лучше понимать механизмы своих реакций и чувствуют меньше вины перед собой. Я ценю искренность, конфиденциальность и системный подход, поэтому каждая сессия направлена на конкретный результат.

Консультации проходят онлайн, что позволяет нам комфортно работать из любой точки мира. Я верю, что даже за короткий срок можно добиться качественных изменений, если подойти к процессу осознанно и структурно.

Если вы чувствуете, что запутались в своих переживаниях, устали от тревоги или хотите улучшить качество своих отношений с собой и окружающими - приглашаю вас на диагностическую сессию. Вместе мы наметим план работы и сделаем первый шаг к вашему психологическому благополучию.

У вас остались вопросы о том, как строится наше сотрудничество или подходит ли метод КПТ под ваш конкретный запрос? Буду рада ответить на любые уточнения!

Для записи на консультацию:
+79991777690 (MAX, TG)
Работаю по 50% предоплате.

Здравствуйте, меня зовут Свешникова Анастасия Глебовна, я - практикующий психоаналитик. В своей работе опираюсь на идеи З. Фрейда и Ж. Лакана.

Психоанализ может быть уместен, если вы замечаете, что:

снова и снова повторяете одни и те же сценарии;
тревога появляется «из ниоткуда»;
ваши решения часто идут вразрез с тем, чего вы «хотите» сознательно.

Моя цель - создать для вас пространство, в котором можно дать место и познакомиться с вашим истинным неосознаваемым желанием и овладеть им, вместо того, чтобы ему подчиняться.

Если хотите разобраться в настоящей причине проблемы, а не просто устранить симптом, вы всегда можете написать мне и проконсультироваться.

Я Анна Щеголихина, семейный и клинический психолог. Работаю с темой отношений: романтических, семейных, дружеских, профессиональных и с отношениями с собой.

Вы уже, наверняка, пробовали сами разговаривать, молчать, терпеть... и снова злиться и разочаровываться.
Вроде и любите человека, но вместе вам тяжело. Уже боитесь или не хотите начинать разговор, потому что он опять закончится непониманием или конфликтом.
Делаете для другого много, а попросить что-то для себя стыдно или страшно.
Хочется, чтобы к вам тянулись и вас замечали, а вместо этого чувствуете безразличие, отдаленность, холодность.

Приходите на индивидуальные и парные консультации. Будем говорить про вас и  ваши отношения: чего вам хочется, чего не хватает, почему так трудно сказать об этом другому. Я слушаю внимательно и бережно, вам не нужно оправдываться, быть "правильным" и держать себя в руках. Можно выдохнуть и разобраться, что реально с вами происходит.

Обычно уже после первых сессий становится легче. Вы лучше понимаете, чего хотите, становится проще просить/говорить о важном, меньше копите напряжения в себе и меньше срываетесь или замыкаетесь в себе.

Я не раздаю советы "как жить", моя задача помочь вам яснее увидеть вашу ситуацию и истинные желание, а также найти опору, чтобы принимать собственные решения, подходящие именно вам.
Онлайн и очно в Калининграде.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. У меня есть высшее медицинское образование. Я не обещаю мгновенных результатов. Я обещаю бережный подход и психологическое спокойствие в долгосрочной терапии

Меня зовут Даниил Козлов.

Я работаю психологом два года. У меня годовая переподготовка по психологическому консультированию, я закончил первую ступень гештальта, а по базовому образованию я врач. Еще я преподаю биологию уже 6 лет, хожу в походы и занимаюсь скалолазанием.

с чем я чаще всего работаю?

🔸 С тревожностью, выгоранием, апатией, проблемами с переживанием тяжелых и неконтролируемых эмоций

🔸 С людьми, у которых есть повторяющийся опыт жестокого обращения, насилия или, наоборот, игнорирования в отношениях - и которые хотят изменить этот повторяющийся сценарий.

🔸 С людьми, у которых в опыте есть смена ролей (когда ребёнок заботился о своих родителях), которые видят, что это вредит их отношениям сейчас, хотят это изменить, но не понимают, как.

🔸 С молодыми взрослыми, которые уже не хотят пользоваться родительскими или общественными ценностями, но пока не могут найти свои собственные.

🔸 Со взрослыми с СДВГ. У меня у самого есть это расстройство, я хорошо знаю, что это такое.

🔸 С проблемами в отношениях - детско-родительских, семейных, романтических. Отношения - основной фокус гештальт-подхода.

🔸 С переживанием утраты - смертью близких людей, потерей работы, переживанием тяжелых, потенциально травмирующих событий

Я не работаю с расстройствами личности, посттравматическим стрессовым расстройством, зависимостями и расстройствами пищевого поведения.

Благодаря наличию медицинского образования я могу своевременно понять, что ваша проблема требует работы не только с психологом, но еще и с психиатром - и направить вас к одному из проверенных специалистов. Если такое происходит или вы уже работаете с психиатром на момент начала работы со мной, я буду стараться работать с ним в команде, чтобы более эффективно вам помочь

что мне важно в работе?

Основной мой двигатель в этой работе - симпатия и интерес к другому, желание его понять и чем смогу, помочь. Я стараюсь строить такие отношения с клиентом, в которых можно говорить о чем угодно - хоть о работе, хоть о самоповреждении. Мне важно уважать решения и взгляды человека, даже если я с ними не согласен, смотреть на человека целиком, не ограничиваясь диагнозами и шаблонами любого рода.

Меня зовут Кабанова Оксана, Я психолог консультант, кризисный психолог, работаю в интегративном подходе.
На своих сессиях я создаю пространство для клиентов, в котором возникают условия для изменений и достижения желаемых результатов, оказываю поддержку и принятие. Я верю в своих клиентов, в то что все ответы находятся в них, что именно они являются лучшими экспертами своей жизни. Ни один психолог за всё время работы не сможет узнать всё о человеке сидящем на против. И в то же время правда в том, что нам нужен другой человек, чтобы увидеть себя со стороны, посмотреть на проблему снаружи и увидеть пути решения. В моей работе ответственность за изменения распределяется между клиентом и консультантом. Я как эксперт и профессионал, приношу на сессию свои знания, вовлечённость в проблему клиента, а клиент в свою очередь идёт по пути преобразований в комфортном для себя темпе.
Мне нравится наблюдать, как мои клиенты становятся спокойнее, увереннее в себе, берут в свою копилку практики и знания, помогающие им в дальнейшем решать свои проблемы самостоятельно. Научаются слышать себя и свои потребности, отстаивать свои границы и осознавать свою ценность. Работа с психологом требует материальных и душевных затрат и наградой вам служит ваше душевное равновесие и реальные изменения в жизни. Наша психика нуждается в нашем внимании не меньше, чем наше тело.