Найти психолога онлайн

Клинический психолог. Работаю в направлениях: Краткосрочная стратегическая терапия, Эриксоновская терапия, Гипнотерапия.
Помощь по выходу из:
▫️ депрессий
▫️ тревожных состояний
▫️ состояний стресса (ПТСР)
Освобождение от:
▫️ фобий и страхов
▫️ сексуальных расстройств
▫️ навязчивых мыслей и действий (ОКР)
▫️ навязчивого поиска болезней (ипохондрия)
▫️ расстройств пищевого поведения (Анорекcия, Булимия, Voimiting)
▫️ эмоциональных зависимостей (в результате несчастной любви, расставания, развода)

Я Психолог, системный семейный психотерапевт, EMDR-травматерапевт и АСТ-терапевт (Терапия принятия и ответственности). Кроме того использую приемы ОРКТ и нарративной терапии. Ко мне можно обратиться с проблемами отношений в семье (с детьми, в паре, со сташим поколением; отношения между сибнгами); возрастными и семейными кризисами (в том числе: материнское выгорание, развод, миграция). А также с тревожностью, фобиями, паническими атаками; историей продолжающегося домашнего насилия и кПТСР.

Придерживаюсь этических кодексов ОСКиП и РПО. ЛГБТ+ френдли.

Консультирую используя полимодальный подход, в зависимости от специфики жалобы/запроса.

Много спрашиваю о чувствах и эмоциях.

Чаще всего использую диалектико-поведенческий подход (Разновидность КПТ).

Я психолог-консультант. Если порой в жизни возникают трудности, то я тебе помогу! Также заодно и расставим по полочкам всё то, что интересует тебя в себе. Работаю в различных направлениях проблемного консультирования. Покажу как посмотреть на проблему другими глазами и мы вместе научимся решать её! Как воспринимать мир таким каков он есть? Как нужно действовать? Мы вместе найдём на это ответ!

Психолог МГУ им. Н.П. Огарёва, психологическая служба университета.
Педагог-психолог, психолог-консультант, клинический психолог.

Специализация — психологическое консультирование с применением технологий когнитивно-поведенческой терапии.

📙Направления работы:
✅Психологическое консультирование (интимно-личностное, психолого-педагогическое)
✅Применение методов когнитивно-поведенческой психотерапии в психологическом консультировании
✅Работа с иррациональными установками и убеждениями
✅Формирование адекватного копинг-поведения

📘Перечень проблематик:
📌Негативные эмоциональные состояния
📌Навязчивые мысли
📌Ситуативные проблемы
📌Проблемы межличностных взаимодействий
📌Тревожные состояния и страхи
📌Проблемы поведенческого характера
📌Коррекция дезадаптивного поведения
📌Самооценка

я дипломированный психолог, визуализатор бренда, специалист по разрешительной системе женщины.

Сейчас я активно развиваюсь в визуализации, психологии. Знания по РАЗРЕШИТЕЛЬНОЙ системе женщины помогают мне проявляться, заниматься любимым делом.

💡Провожу классические сессии, а так же консультации с помощью МАК (метафорических ассоциативных карт).

Приветствую! Меня зовут Татьяна)

Являюсь клиническим психологом и нейропсихологом по образованию.

Люблю этот мир за его многообразие и яркие краски. Люблю людей за их индивидуальность и уникальность каждого.

Уважаю людей за их выбор, принятые решения, стремление жить и повышать качество данной жизни.

Именно это является опорой для меня в психологической работе с людьми.

- Мои ценные качества в работе, как специалиста психолога:

- Индивидуальный подход к каждому обратившемуся человеку, безоценночность и принятие.

- Анонимность и конфиденциальность.

- Бережность и уважение к поднимаемым вопросам, задачам и проблемам в рамках консультации.

- Эффективность совместной работы с клиентом: не делаю работу за Вас и не раздаю советы; даю Вам право выбирать способы и пути решения ваших вопросов и задач, но помогаю их увидеть или расширить эти способы.

В психологической работе со мной Вы:

- Получите поддержку и принятие вашей ситуации.

- Изучите и структурируете чувства и эмоции, которые испытываете.

- Разберетесь в своем состоянии и своем поведении, лучше узнаете себя.

- Увидите свои сильные стороны как личности.

- Найдете и обретете внутренние точки опоры для решения сложных для вас вопросов, проблем и задач.

- Осознаете свою ценность, укрепите самооценку.

- Обретете силы и уверенность двигаться дальше и жить.

- Отпустите чувства, которые вам мешают качественно жить.

- Повысите качество своей жизни, осознанность и эмоциональный интеллект.

Практикующий дипломированный психолог (психолог-консультант), нейрограф, член международной профессиональной ассоциации психологов, руководитель психологического центра "Я-пространство", эксперт на ГТРК Бира.
Работаю с запросами: самооценка, межличностные отношения, родительские установки, страхи и тревоги, личные границы, любовью к себе и т.д.
В работе применяю различные методы и инструменты: ДПДГ, арттерапию, МАК, НЛП, нейрографику и др.Опыт работы 3 года. За это время провела более 1000 индивидуальных консультаций, более 15 тренингов по личностному росту, более 20 встреч по нейрографике, и более 300 бесплатных диагностик. Помогла более 100 клиентам.

Про меня клиенты часто говорят: "в твоём поле очень комфортно", "я не боюсь тебе открываться", "мне нравится, что я от тебя нет осуждения и оценки, и я могу выражать открыто все свои чувства"...

Я действительно вкладываюсь в каждую сессию максимально, чтобы помочь вам взять от неё всё, что возможно на данный момент. Работаю бережно, веду только туда, куда вы готовы. Чувствую ваше состояние во время сессии и всячески помогаю его прожить и осознать. Обучаю работе с эмоциями, чтобы в сложной ситуации вы умели справиться без меня. Отслеживаю ваши изменения и рост.

Обо мне:

- дипломированный психолог-практик;
- провожу консультации и трансформационные сессии;
- 3 года личной терапии;
- участвую в супервизиях и интервизиях;
- работаю в интегративном подходе (набор разных техник).

Работаю в полимодальном подходе, индивидуально подбирая техники из гештальт , арт, кпт, экзистенциальной терапии и других известных проверенных направлений, люблю работать с МАК картами, в коучинговом подходе.

Могу помочь клиенту наладить общение с близкими людьми,( мамы перестают кричать на детей, налаживаются семейные отношения, появляется самоуважение, человек становится спокойнее и уравновешеннее ), могу помочь клиенту разобраться в жизненных приоритетах, поставить цель, научиться добиваться задуманного, могу помочь существенно снизить тревогу в моменте, выбрать подходящую работу, научиться больше зарабатывать денег, занимаясь любимым делом, научиться жить без долгов(есть опыт и методика выхода из сложных ситуаций), жить осознанной, более счастливой жизнью, побеждая зависимости и созависимость( есть опыт работы в 12-ти шаговых программах), могу помочь клиенту прожить горе, травматические события из прошлого, научиться жить с принятием своего опыта не омрачая настоящего момента, могу помочь находить решение и ресурс, необходимый для счастливой жизни, могу оказывать психологическое, коуч сопровождение в раскрытии творческого потенциала(так как я и сама рисую, могу писать стихи и т,д. и зарабатывать на этом).

Конфиденциальность, бережность, принятие - важные спутники моей работы. Слушаю и слышу
В своей работе использую техники кпт, гештальт, арт терапии. Работаю с такими запросами:
• самооценка
• страхи и тревоги
• проблемы во взаимоотношениях(партнеры, родители, дети)
• кризисы
• сложности проживания эмоций