Найти психолога онлайн

Про меня клиенты часто говорят: "в твоём поле очень комфортно", "я не боюсь тебе открываться", "мне нравится, что я от тебя нет осуждения и оценки, и я могу выражать открыто все свои чувства"...

Я действительно вкладываюсь в каждую сессию максимально, чтобы помочь вам взять от неё всё, что возможно на данный момент. Работаю бережно, веду только туда, куда вы готовы. Чувствую ваше состояние во время сессии и всячески помогаю его прожить и осознать. Обучаю работе с эмоциями, чтобы в сложной ситуации вы умели справиться без меня. Отслеживаю ваши изменения и рост.

Обо мне:

- дипломированный психолог-практик;
- провожу консультации и трансформационные сессии;
- 3 года личной терапии;
- участвую в супервизиях и интервизиях;
- работаю в интегративном подходе (набор разных техник).

Работаю в полимодальном подходе, индивидуально подбирая техники из гештальт , арт, кпт, экзистенциальной терапии и других известных проверенных направлений, люблю работать с МАК картами, в коучинговом подходе.

Могу помочь клиенту наладить общение с близкими людьми,( мамы перестают кричать на детей, налаживаются семейные отношения, появляется самоуважение, человек становится спокойнее и уравновешеннее ), могу помочь клиенту разобраться в жизненных приоритетах, поставить цель, научиться добиваться задуманного, могу помочь существенно снизить тревогу в моменте, выбрать подходящую работу, научиться больше зарабатывать денег, занимаясь любимым делом, научиться жить без долгов(есть опыт и методика выхода из сложных ситуаций), жить осознанной, более счастливой жизнью, побеждая зависимости и созависимость( есть опыт работы в 12-ти шаговых программах), могу помочь клиенту прожить горе, травматические события из прошлого, научиться жить с принятием своего опыта не омрачая настоящего момента, могу помочь находить решение и ресурс, необходимый для счастливой жизни, могу оказывать психологическое, коуч сопровождение в раскрытии творческого потенциала(так как я и сама рисую, могу писать стихи и т,д. и зарабатывать на этом).

Конфиденциальность, бережность, принятие - важные спутники моей работы. Слушаю и слышу
В своей работе использую техники кпт, гештальт, арт терапии. Работаю с такими запросами:
• самооценка
• страхи и тревоги
• проблемы во взаимоотношениях(партнеры, родители, дети)
• кризисы
• сложности проживания эмоций

Я являюсь практикующим психологом, психотерапевтом и коучем. Психологию считаю неотъемлемой частью своей жизни и постоянно в ней развиваюсь. Уверена, что терапия позволяет улучшить жизнь и проживать её более гармонично и наполнено. Именно поэтому я выбрала это направление для себя и готова делиться своими знаниями и опытом с теми, кто хочет жить свою лучшую жизнь.Ко мне можно обратиться, когда важно разобраться в чувствах, урегулировать конфликт, разрешить сложности в отношениях, выйти из кризиса. Кроме того, помогаю справиться со страхами, тревожными состояниями, преодолеть депрессию, а также в целом повысить эмоциональную компетентность. В краткосрочной работе помогаю выявить истоки трудностей и понять их суть, сделать выбор, поставить цель и простроить путь к ее достижению, работаю с мотивацией. В долгосрочной терапии с моей помощью можно обрести внутренние опоры и ресурсы, укрепить самооценку, проработать детские травмы, воссоздать свою целостность и в результате прийти к гармоничной наполненной жизни.

Работаю в интегральном подходе, применяю гештальт-терапию, КПТ, ЭОТ, коучинг

я клинический психолог, работаю в гештальт подходе.

🤝 Я помогаю людям научиться создавать гармоничные отношения (с партнёром, семьёй, друзьями, коллегами), даже если сначала есть чувство неуверенности, проблемы с самооценкой, усталость от нынешних отношений.

Чего Вы сможете достичь в процессе наших консультаций?
- Вы сможете научиться ценить и любить Себя, жить для Себя, а не только для других людей.
- Найдете свои сильные стороны и то, что придает Вам уверенность.
- Перестанете раз за разом вступать в отношения, которые приносят Вам разочарование.
- Научитесь создавать гармоничные, прочные отношения с другими людьми.

💫 И это достигается не только благодаря моей работе и поддержке, но и во многом благодаря вашему желанию и вашей готовности исследовать себя, менять что-то в себе и своей жизни, пробовать новые способы решения проблем, прикладывать усилия.

Провожу не только индивидуальные, но и парные консультации.

Модальность своей работы выстраиваю в психодинамической и психоаналитической подходах. Опираясь на организацию структуры личности и индивидуальных предпочтений клиента. Основные запросы в работе со мной:

▪️сложность с контролем эмоций;

▪️проблемы в общении с людьми;

▪️ зависимость от партнера;

▪️конфликт с супругом/супругой;

▪️безразличие ко всему;

▪️конфликт детско-родительских отношений;

▪️вас беспокоят телесные симтомы, но врачи не находят ничего;

▪️вы хотите построить крепкие, здоровые отношения, но личная жизнь не складывается.

Я специалист психолог — консультант.

Цель моей работы — помочь желающим разобраться в отношениях с собой. Порой мы сталкиваемся в жизни с трудностями, не только в отношениях с людьми, но и с трудностями понимания себя: своих чувств, решений, поиском смыслов и выстраиванием границ. Проходя свой собственный путь и работая в этом направлении уже не первый год, я готов помочь и вам в поисках своего «подлинного Я» и в обретении внутренней опоры, на пути к более гармоничной жизни.

На сегодняшний день за моими плечами:

• 7 лет психологического образования
• 3 года частной практики психологического консультирования
• 3 года регулярной супервизии
• 2 года личной терапии

Над чем мы можем работать:

• Работа с жизненными кризисами
• Бедность эмоциональной жизни
• Выстраивание личных границ
• Поиск себя, работа со смыслом жизни
• Семейные проблемы, конфликты, разводы
• Одиночество и трудности поиска партнера
• Работа над самоценностью, уверенностью в себе
• Самореализация в профессиональной сфере
• Подавленность, безысходность, одиночество
• Психологическая поддержка на пути к поставленной цели
• Трудности принятия решения, проблемы выбора, постановка цели

В своей работе я опираюсь на Экзистенциальный анализ, методы который сочетает в себе глубочайшие уважение к свободе человека принимать решения относительно его собственной жизни, с эффективными психотерапевтическими приемами, что позволяет погрузится в глубину человеческих переживаний. В работе для вас создается пространство безопасности и уюта, где можно беседовать по важным вопросам и решать поставленные задачи честно и комфортно.

Помогаю людям, желающим улучшить качество своей личной и финансовой жизни, найти внутренние ресурсы, осознать ранее подавленные стереотипы и переживания, понять причины своих трудностей и научиться справляться с ними без стресса и выгорания. Работаю в интегративном подходе с применением КПТ, ТА и МАК.

Училась в Европе и Америке.

Получила степень бакалавра в Московском международном университете. Параллельно с этим освоила работу с метафорическими картами. Прошла обучение НЛП-практик в Урало-Сибирском Центре НЛП.

Я знаю, что для психолога очень важно пройти свою психотерапию - и я это делала и делаю. Ещё очень важно постоянно обучаться - я это делала и буду продолжать это делать.

Считаю своим лучшим качеством - ответственное отношение к работе, а своей миссией - помочь как можно большему количеству людей стать счастливыми.

Я клинический психолог, помогаю людям старше 16 справляться с болезненным опытом и проводить изменения в жизни.

🌿 Училась в СПбГУ, институте им. Карвасарского и Чистых Когнициях;
🌿 2 года работала в волонтёрском проекте «‎Адриатика»‎;
🌿 8 человек от полугода до двух лет выбирают работать со мной в поддерживающей терапии.

Буду рада вам помочь.