Найти психолога онлайн

Консультация клинического психолога
Со мной вы сможете

стать уверенным, целостным, независимым человеком;
научитесь доверять себе и миру;
научитесь воплощать ваши мечты и намерения в жизнь;
находить решение в своих сложных жизненных ситуациях;
построить гармоничные отношения с близкими людьми.
Соблюдаю профессиональную этику и конфиденциальность, регулярно прохожу супервизии.

В своей работе применяю беседу, техники из классической арт-терапии и метафорические ассоциативные карты.
Арт-терапия - направление в психотерапии, в котором клиент решает свои трудности через процесс творчества.

Помогу Вам:

-понять поведение вашего ребенка и найти к нему подход

-подружиться со страхами , которые мешают двигаться к заветным целям

-обрести уверенность в себе

-научу распознавать свои эмоции и экологично управлять ими, без вреда себе и окружающим

-определить истинные ВАШИ желания и реализовать их

-выстроить комфортные отношения с другими людьми

Основу моего метода составляет когнитивно-поведенческая терапия, которая мне нравится тем, что в ней используются научно - обоснованные, эффективные, структурированные терапевтические методы, которые успешно применяются не только на сеансах терапии, но и в повседневной жизни. Также, применяю разработки системного стратегического консультирования, краткосрочного системного консультирования, противокризисного подхода, арт-терапии и др.

Работаю эффективно, тк использую в работе современные методики практической психологии.

я практикующий психолог, в профессии с 2021 года. Вместе мы разберемся в причинах вашей ситуации, переработаем накопленный негативный опыт, углубим ваше познание себя, и в свете новых инсайтов найдем ваш уникальный путь решения проблемы.

Я была на той стороне, "где все плохо", и точно знаю, что это можно изменить, именно поэтому я и стала психологом. Сегодня я регулярно прохожу личную психотерапию и повышаю квалификацию, следуя пути интегральной психологии (объединяя разные модальности для наиболее точного подбора методов, подходящих конкретно вашей личности). Также специализируюсь на работе с травматическим опытом (ПТСР), в том числе с травмой сексуального насилия, переживанием горя и утраты, кризисных состояниях.

С чем еще я работаю:

«Я какой-то не такой, неправильный, ненормальный» (Спойлер – это не так)

«Устал бороться с собой, своими мыслями, чувствами, жизненными обстоятельствами»

«Я не знаю, как выйти из сложившейся ситуации»

«Я не вписываюсь в этот мир»

«Меня не ценят / не любят»

«Не могу перестать думать о….»

«Снова наступаю на одни и те же грабли»

«Мои эмоции мне портят жизнь»

«Мне плохо»

«Я запутался»

«Мне одиноко»…. и еще много чего, в чем может быть неловко признаться вот так сходу.

Вариантов вашего запроса может быть множество, а может и вообще не быть четкого запроса, просто неясное ощущение, что что-то не так и жизнь может быть лучше. И это правда. Я приглашаю вас к исследованию себя, буду рада познакомиться с вами в рамках сессий и поддержать вас на вашем пути.

С кем я работаю:
с мужчинами и женщинами, возрастом от 20 лет

Компетенция или чем могу быть полезна:
- проживание кризисов,
- исследование сложностей во взаимоотношениях с людьми, выстраивание личностных границ (детско-родительские отношения, мужско-женские, партнерские с коллегами). Проживание развода, разрыв отношений,
- принятие себя, своего гендера, идентичности, возможность опираться на себя, а что это для вас?
- работа с чувством вины, ничтожности неполноценности.
- обнаружение и разрешение внутриличностных конфликтов, обнаружение ресурса для движения вперед,
- работоголизм. Стараетесь все успевать, быть «идеальной (ым)» во всем, много работаете, но уже нет сил, теряется смысл жизни, хронический стресс на работе. Или вы прокрастинируете, считаете себя ленивой (ым), но ничего не можете с этим поделать. Возможно вы в поисках своего предназначения, своего любимого занятия, дела и тд. Во всем этом сможем разобраться на встречах,
- работа с психологической травмой,
- исследование психосоматических переживаний, симптомов, фобий,
- сепарации, абьюзивные отношения, токсичные связи, созависимые отношения. Будем разбираться что это для вас, имеете ли вы к этому отношение и поиск решений и новых ресурсов.

Работаю в телесно ориентированном и гештальт подходе. Это диалог между мной и вами. Этот подход про бережность, принятие, поддержку, в обход привычному обесцениванию и советам, будем исследовать ваш внутренний мир и рассматривать где вам сложно, легко, обнаруживать и исследовать ваши привычные реакции, расширять возможности появления новых, обнаруживать ваши истинные потребности, чего же вы хотите на самом деле.

▪️Клинический психолог, семейный психотерапевт, с большим опытом работы в сфере отношений.

• В работе использую только краткосрочные и эффективные методы.
Это позволяет сохранить вам драгоценное время и деньги. Ведь когда болит сегодня, нет сил ждать улучшений месяцы и годы.

- Помогу решить - семейные проблемы, проблемы в парах;
- пережить кризисы, измены, развод;
- избавиться от состояния пустоты и одиночества;
- поднять самооценку и самоценность;
- избавиться от чувства ревности, вины и обиды;
- обрести смысл жизни и найти свое предназначение.
- восстановить энергию и жизненные силы;
- найти причину психосоматических заболеваний и избавиться от них навсегда;
- перестать зависеть от мнения окружающих,
- научиться выстраивать личные границы.

▪️Очень бережно, помогаю своим клиентам разобраться в себе и своих чувствах, обрести себя и душевное равновесие.

• Вы встретите понимание и поддержку даже в самой нестандартной ситуации.

▫️Владею различными, эффективными методами и техниками, лучшими и актуальными мире, такими
такими как -
• КПТ (когнитивно- поведенческая терапия)
• АСТ (терапия принятия и ответственности)
• Семейная психотерапия
• Гештальт-подход и психодрама
• Коучинг
• Метод ДПДГ
• Телесно-ориентированная терапия, и многие другие направления, которые я успешно применяю в работе с клиентами на протяжении многих лет.

▪️К каждому клиенту применяю персональный, индивидуальный подход.

▫️Я знаю, как Вам помочь, обращайтесь!

Быстро и эффективно помогу пережить травматические события и вернуть радость жизни.

Бережно работаю в интегративном подходе с любыми запросами, связанными со сферой сексуальности.
Преподаю психологию и сексологию на программах повышения квалификации для психологов.
Являюсь спикером корпоративного университета Сбербанка.

Первое образование - МДС. По окончании учебы в Московской Духовной Семинарии в 2005г. мое служение и связанная с ней деятельность проходила в сфере человек-человек, где часто можно было получить запросы психологического характера. На эти вопросы приходилось отвечать, не имея соответствующего образования и опыта. Таким образом, волей-неволей стала накапливаться практика и опыт «житейской психологии», но чувствовалась нехватка научно-теоретической базы. Поэтому когда сложились благоприятные обстоятельства и выдалось немного свободного времени (дети стали подрастать), я поступил на психологический факультет МПГУ, где в силу своих возможностей постарался восполнить этот пробел в знаниях и развить соответствующие компетенции)).
В настоящее время хотел бы предложить свою помощь не только как священник, но и как психолог, вне зависимости от религиозности или нерелигиозности человека.

Основной профиль - семейная психология, системный поход. Также экзистенциальная психология , личные и межличностные конфликты, кризисы.

Я дипломированный психолог и уже более 7 лет помогаю людям справляться с различными трудностями, появляющимися в их жизни. В своей работе использую интегративный подход,включающий различные направления психологии и психотерапии, что позволяет работать с разнообразными запросами клиентов. У меня нет "волшебных таблеток" и "однозначно правильных решений". В тандеме с клиентом исследуя ситуацию, я могу помочь понять глубинные причины возникших обстоятельств, услышать самого себя и найти возможные варианты разрешения ситуаций.

В работе активно использую техники эмоционально-образной терапии, нейролингвистического программирования, арт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии.

Я клинический и перинатальный психолог, могу помочь вам справиться с следующими состояниями:
- переживание тревоги, страха, фобии
- панические атаки
- снижение настроение и потеря смысла жизни
- нарушение сна
- острый стресс, переживание потери близкого
- психосоматические заболевания
- психогенное бесплодие
- привычное невынашивание ребенка
- страх перед родами
- зависимые и созависимые отношения
- неуверенность в себе

В своей работе использую интегративный подход. Излюбленными методами являются Символдрама, Эмоционально-образная терапия, метафорические ассоциативные карты.