Найти психолога онлайн

Практикующий психолог. В профессии с 2016 года, с 2020 года веду частную практику как очно в своем городе, так и онлайн по всему миру.

Главным образом, с клиентами мы работает над развитием критического мышления, осознанности, выявляем негативные установки и так называемые, ошибки мышления. Учимся узнавать себя, свои потребности, желания и цели, понимать свои эмоции, чувства, проживать их и быть собой.

Меня зовут Довгаль Екатерина, я психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Помогу вам справиться с паническим расстройством и другими тревожно-депрессивными состояниями, разобраться со своими эмоциями, найти пути преодоления сложностей, с которыми вы столкнулись или просто получить поддержку и ответы на свои вопросы. При необходимости проведу диагностику с использованием тестов или порекомендую обратиться к врачу.

Не даю советов и готовых решений как жить, не читаю мораль, помогаю исследовать ваш личный опыт и с помощью вопросов найти свой путь и свое решение проблемы. Моя задача объединиться с вами и помочь вам справиться с возникшими трудностями.

Я прошла обучение по следующим направлениям в КПТ:
▪️ паническое расстройство и агорафобия
▪️ генерализованное тревожное расстройство
▪️ депрессия
▪️ социальная тревожность
▪️ посттравматическое стрессовое расстройство
▪️ обсессивно-компульсивное расстройство
▪️ расстройства личности

клинический психолог и профессиональный коуч. Также, я тренер по коучингу ICTA, мастер НЛП и эннеаграммы, специалист по нейрографике, автор своих 2-х трансформационных игр.

Помогаю людям с 2015 г., имею более тысячи часов практики.

В психологической консультации использую интегративный подход, владею методами ориентированной на решение краткосрочной терапии, техниками для моментальных результатов из трансформационного коучинга и нейро-лингвистического программирования, когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной и телесной терапии.

Я занимаюсь психологией всю сознательную жизнь. Для меня " быть психологом " не просто профессия, а осознанное призвание. Совершенствоваться как специалист, расширяя свой профессиональный кругозор; совершенствоваться как личность, самой проходя психотерапию и супервизию - вот моё кредо.
Мои клиенты - удивительные личности, к которым я стараюсь относиться максимально бережно. Мы вместе проходим путь, который помогает им справиться с существующими трудностями и улучшить качество жизни. Ведь "ничто не обходится так дорого, как жизнь, проходящая мимо".
Основные направления моей профессиональной деятельности:
- работа с тревожными расстройствами
- работа с паническими атаками
- работа с "негативными" эмоциями
- ресурсирование
- работа с ценностным образом себя
- семейная терапия
- life-коучинг

Повышение квалификации и мастер- классы, которые я проходила:

ИСПТ - повышение квалификации " Работа с утратой и травмой" - 2009 год
ИСПТ- повышение квалификации "Психотерапия сексуальной дисгармонии в супружеских парах" - 2009 год
ИКиСР - курс повышения квалификации "Семейные расстановки и системно-феноменологический подход Б.Хеллингера" - 2009 год
ИСПТ - курс повышения квалификации "Семейное консультирование и системная семейная терапия" - 2010 год
ИПиКП - повышение квалификации " Краткосрочная психотерапия психотравмирующих ситуаций" - 2019 год

Я практический психолог. Эффективно работаю с проблемами в сфере отношений (отсутствие отношений, конфликты в существующих отношениях, кризисы, расставания, измены, развод). Семейный психолог, сексолог. Квалифицированная помощь в детско-родительских отношениях. Помогаю при тревожных состояниях, стрессе.

Работаю с детьми и подростками

С диагнозами ОКР, депрессия работаю только, если клиент проходит лечение у психиатра, работаю с ПТСР, психосоматикой.

В своей работе всегда бережна и устойчива. Помогу исследовать себя и изменить качество жизни.

С трепетом и любовью отношусь к тому, чем занимаюсь. Для меня очень ценно быть свидетелем и сопровождать человека на пути познания себя. Мне кажется, это именно то, что дает возможность проживать свою аутентичную и наполненную жизнь. Со своей стороны обеспечиваю максимальную включенность, безопасное пространство, уважение к клиенту и конфиденциальность процесса.

В своей практике мне важно не учить человека как правильно жить, занимая позицию сверху, а быть в контакте, рядом и вместе исследовать как есть, хочется и подходит каждому в частности.

Работала в психиатрической больнице 4,5 года медицинским психологом. Есть опыт работы по оказанию экстренной психологической помощи в условиях чс, а также сопровождения родственников во время оповещения о смерти близкого и похорон. Награждена благодарностью министерства здравоохранения республики Татарстан и Удмуртия.

В нашей жизни происходит много стрессовых ситуаций, которые часто отражаются на нашем эмоциональном и физическом состоянии. Например: подавленное настроение, тревога, навязчивые мысли, панические атаки, снижение энергии, прокрастинация, эмоциональное выгорание, психосоматические проблемы. Все это может привести к расстройству психики, при котором потребуется комплексное лечение и восстановление.
Чтобы не запускать этот процесс и вовремя начать лечение вы можете обратиться к психологу. Я вам помогу осознать проблему, разобраться в своих мыслях, страхах, переживаниях, помогу избавиться от интенсивных нездоровых эмоций, а также изменить свои действия и выйти из замкнутого круга.
Я-клинический психолог, мой опыт работы 3 года. Я работаю в научно-доказанном подходе: когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что подход имеет доказательства в результативности его применения. В работе со мной вы почувствуете понимание, поддержку, а также с помощью определенных техник сможете изменить свое эмоциональное состояние и поведение.

Основа моей работы - это бережное пространство и творчество.
Личностно-ориентированная психотерапия - это безопасность и ясность для клиента.
Работаю с тревогой и фобиями, неуверенностью, самооценкой, эмоциями.
Помогаю выстроить отношения в семье и на работе.
Поддерживаю в беременность и готовлю к естественным и безопасным родам.

Я не даю советов, не учу жизни, не ищу за вас смысл существования и не рассказываю, как правильно.

‌Приглашаю вместе найти комфортный путь к изменениям, способы восстановления, принять честные решения, почувствовать свою внутреннюю опору.

Я за бережность в отношениях, в материнстве, за осознанный подход к природе и разумное потребление.

Много лет зимую с детьми у моря, для меня это освобождение от навязанных цивилизацией стереотипов, успокоение ума и свободное детство.

Мне 35 лет, замужем, двое сыновей.

Рада быть полезной.

Работаю в контекстуально-поведенческом подходе - Терапия принятием и ответственностью (АСТ). Помогаю разобраться со сложностями в отношениях, самореализации, уверенностью в себе, справляться с тревожными и подавленными состояниями, сильными эмоциями. Развиваю у клиентов навыки самопомощи, самоподдержки.

Я практикующий психолог с 2022 года. Имею высшее психологическое образование. Люди, у которых я учусь, мои наставники - лучшие в своем деле.

Мой путь в психологии начался с изучения экзистенциальных философских трудов, которое позже переросло в обучение в одном из лучших психологических вузов страны - Московском институте психоанализа. Невероятно захватила практика и консультирование в экзистенциально-гуманистическом подходе.

На данный момент развиваюсь в гештальт-подходе. Имею глубокие знания в данном методе, а так же диплом, подтверждающий их наличие. Регулярно прохожу обучение, повышаю свою квалификацию. Прохожу супервизии и личную терапию.

Со мной вы научитесь лучше понимать себя, свои истинные потребности и желания, а также научитесь их благоприятно реализовывать. Помогу создать условия для глубокого исследования Вашей неповторимой души.