Найти психолога онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Ольга, я психолог с высшим психологическим образованием, работаю в психоаналитическом подходе и консультирую с 2023 года.

 

Психоанализ для меня — не только профессиональный выбор, но и часть личного пути. В свое время именно обращение к психологии и глубокая работа над собой помогли мне изменить свою жизнь, лучше понять себя и по-новому взглянуть на многие жизненные ситуации. Этот опыт укрепил мою веру в то, что психоаналитическая работа способна приводить к значимым внутренним изменениям и помогать человеку находить собственный путь к более осознанной и наполненной жизни.

 

В своей практике я создаю пространство, где можно говорить о любых переживаниях без страха осуждения. Вместе мы исследуем чувства, внутренние конфликты, повторяющиеся жизненные сценарии и особенности отношений с другими людьми. Я убеждена, что многие трудности имеют более глубокие причины, и их понимание помогает человеку обрести большую свободу выбора и устойчивость в жизни.

 

Важной частью моей профессиональной деятельности являются постоянное обучение и развитие. Я регулярно прохожу супервизии и интервизии, а также нахожусь в личной терапии с 2019 года. Считаю, что личный терапевтический опыт и профессиональная поддержка коллег помогают психологу сохранять внимательность, бережность и ответственность в работе с клиентами.

 

Буду рада сопровождать вас на пути к более глубокому пониманию себя и своих внутренних процессов.

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).

В своей работе я создаю безопасное пространство, где можно открыто говорить о своих переживаниях без страха осуждения. Для меня важно не только выслушать клиента, но и помочь ему понять причины происходящего и найти способы изменить свою жизнь к лучшему.

Я работаю со взрослыми и помогаю справляться с тревогой, паническими атаками, сниженной самооценкой, депрессивными состояниями, эмоциональным выгоранием, жизненными кризисами, сложностями в отношениях и стрессом.

Когнитивно-поведенческая терапия — это научно обоснованный метод, который помогает не просто временно почувствовать облегчение, а приобрести навыки, позволяющие справляться с трудностями самостоятельно и сохранять результат в долгосрочной перспективе.

Я убеждена, что каждый человек способен на изменения, если рядом есть поддержка, понимание и эффективные инструменты. На наших встречах мы будем работать в комфортном для вас темпе, уважая ваши чувства, опыт и личные границы.

Психолог.
Работаю со взрослыми. Помогаю разобраться в себе, справиться с тревогой, пережить потери и кризисы, наладить отношения.

В основе - Клиническая психология, гештальт-подход. Не даю готовых решений, а создаю пространство где вы сможете услышать себя и найти свои ответы.

Ко мне можно обратиться если вы оказались в сложной жизненной ситуации (переезд, развод, измена, утрата близкого);

• С тревожными состояниями;

• С депрессивной симптоматикой (длительное время сниженный фон настроения, в том числе без объективных причин, раздражительность, нарушения сна, нарушения аппетита);

Также могу помочь если:

• Вам сложно выстраивать личные границы;

• Вы испытываете чувство неудовлетворенности своей жизнью; ощущение, что проживаете "не свою" жизнь;

• Вы испытываете сложности в межличностных и семейных отношениях;

• Испытываете сложности выбора;

• При возрастных кризисах.

А также других запросах.

 

Мои специализации (гештальт-подход):

• "Терапия травмы и ПТСР";
• "Возрастные кризисы";
• "Работа с зависимым поведением (эмоциональная зависимость в том числе)";
• "Работа с сексуальной тематикой в гештальт подходе";
• "Травма в семейной системе. Гештальт-терапия депрессий".

Приглашаю на консультацию!
Очно в Ялте или онлайн.

 

Почему я выбрала именно психоанализ?

Для меня это не просто метод, а «золотой стандарт» глубинной работы. В отличие от краткосрочных техник, которые часто работают только с симптомом, психоанализ идет к корню. Я выбрала его, потому что верю: только поняв свои бессознательные сценарии, можно перестать наступать на одни и те же грабли и начать жить свою, а не навязанную жизнь.

Я Солаева Маргарита - клинический, кризисный психолог, специалист по психосоматике.

В психологию я пошла за ответами: для чего это со мной, почему я, что мне с этим со всем делать, как справиться? Думаю каждый, рано или поздно сталкивается с такими вопросами.

Изучение классической психологии дало основы, изучение психосоматики, дало понимание взаимодействия психики и тела. Но и это ещё не всё. Человек гораздо больше, чем материя. И для понимая сути нужны духовные знания. И я стараюсь постоянно исследовать этот аспект. Поэтому в своей работе я использую знания от Фрейда до буддийских учений.

Если вам близок мой подход и мое видение мира, то будем знакомы и добро пожаловать.

Дипломированный практикующий психолог.
Вам не нужно справляться с трудностями в одиночку. Рада встретится с вами онлайн.

Работаю как индивидуально так и с парами.
Со мной вы можете опереться на:
- академическое профильное образование;
- опыт успешной частной практики более 4 лет;
-точная диагностика первопричин сложностей; -регулярная супервизия и личная терапия;
-я вижу в вас личность, а не набор симптомов;
-никакой критики и нравоучений.

Бережно для вашей психики. Эффективно для вашей жизни.

Психолог в КПТ подходе. Работаю со взрослыми и подростками, которые хотят лучше понимать себя, свои эмоции и то, как они принимают решения - в сложных ситуациях и в обычной жизни.
По первому образованию я преподаватель английского. Я основала школу иностранных языков и много лет работала с людьми и процессами. Это научило меня видеть суть и не путать разговоры с реальными изменениями.
У меня есть опыт двух эмиграций: я жила в Таиланде и Сербии и спустя три года вернулась в Россию. Я знаю изнутри, что такое потеря привычной опоры, необходимость заново выстраивать жизнь и искать своё место.
Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Мне важно, чтобы в терапии было понятно, что мы делаем и зачем, и чтобы изменения можно было заметить не только в разговоре, но и в жизни.
У меня двое детей. Я больше восьми лет в личной терапии и шесть лет в семейной. Это не пункт в резюме, а часть моего опыта и ответственности как специалиста.
Я не обещаю готовых ответов. Я помогаю разобраться, найти опору и двигаться дальше своим темпом.

Привет, я практикующий клинический психолог, работающий как индивидуально, так и в группах.

Я помогаю справляться с:
✅ тревожными состояниями;
✅ паническим атаками;
✅ депрессивными состояниями;
✅ последствиями травматичного опыта;
✅ горем утраты близкого человека;
✅ возрастными и жизненными кризисными состояниям;
✅ низкой самооценкой;
✅ трудностями в отстаивании личных границ;
✅ сложностями в построении отношений (партнерских, детско-родительских, коллегиальных и пр.) и т.д.

В своей работе я применяю мультимодальный подход, т.к. один узкий подход в наше время не эффективен. Я работаю в русле системно-феноменологического подхода, гештальт-подхода, НЛП и пр. Эти методы позволяют не только проработать текущие трудности, но и понять причину их появления.

Клинический психолог, работаю в когнитивно-поведенческом подходе.
С чем я работаю:

🔹 Тревожный спектр: ГТР, СТР, паническое расстройство (ПР) — когда тревога «фонит» постоянно или накрывает волной.

🔹 Любовная зависимость: когда вы теряете себя в партнере, живете его мыслями и чувствами, а страх отвержения становится невыносимым.

🔹 Депрессивные состояния: апатия, потеря смыслов, когда «батарейка» на нуле.

🔹 Ловушки продуктивности: прокрастинация и перфекционизм. Когда страх ошибки парализует, а гнев на себя за бездействие съедает остатки сил.

Как я помогаю? Я работаю в методе КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия). Это доказательный подход с понятным планом. Мы найдем те самые «поломки» в убеждениях («я не справлюсь», «меня нельзя любить просто так», «мир опасен») и заменим их на работающие настройки. Мы не просто обсуждаем проблему, мы тренируем новые навыки поведения.

Клиенты ценят меня за сочетание клинической глубины и атмосферы принятия. Вы получите не просто работу с состоянием, а реальное освобождение от того, что мешало дышать.

Практикующий психолог с обытом более 5 лет
Соединяю практическую психологию с духовным контекстом, превращая это в инструмент для реальных жизненных результатов.

Моя миссия— освещать путь человека к самому себе. К той сильной целостной версии себя, которая точно знает, зачем пришла в этот мир, и обладает необходимой энергией для реализации своего потенциала.

Я глубоко убеждена: настоящая зреслость, пробуждение способностей и подлинная эффективность рождаются в контакте с вашей сутью (Духом, Творцом).

Мой подход строится на этом принципе. Я помогаю восстановить связь с вашей внутренней навигационной системой — той, что знает ваш истинный маршрут лучше любых внешних советов.

Мои инструменты — это синтез:



Практическая психология

Разобираемся с конкретными мыслями, эмоциями и поведением, которые мешают здесь и сейчас.



Глубинная трансформация

Идём глубже — к тем ролям и убеждениям о себе, которые порождаютэти ситуации. Меняем не просто действия, а самого «автора» сценария.



Телесно-энергетические практики

Освобождаем тело и энергетическое поле от следов прошлых стрессов, чтобы восстановить свободное течение жизненной силы.



Духовный контекст

Восстанавливаем связь с вашей сутью, чтобы изменения были наполненными смыслом и поддерживались внутренней силой.

Я вижу путь к целостности как последовательность трех фундаментальных решений:

Познать себя

Увидеть не набор проблем, а целостную систему со своим уникальным потенциалом.
Это этап глубинной диагностики и честного диалога, где мы находим ваш уникальный внутренний код.

Принять свою задачу

Перестать сопротивляться и начать выбирать.
Обнаружить то дело, которое не отнимает силы,а становится их источником.
Это ключевой поворот от анализа к выбору, где вы берете ответственность за свою жизнь.

Реализовать замысел

Перестать мечтать и начать воплощать.
Запустить процесс, где каждое действие осмысленно и подпитывает следующее.
Это фаза энергетической и стратегической настройки, где мы переводим ясность в конкретные действия и результаты.

Формат работы
Я предлагаю два взаимодополняющих формата персональное сопровождение для глубокой точечной работы и групповые трасформационные программы и практики.Помогаю восстановить внутреннюю связь, очистить психическое поле и обрести ту самую ясность и силу, из которой рождаются решения иного качества и жизнь иного масштаба.