Найти психолога онлайн

Очень люблю свою работу и нацелена на результат, а не на выкачивание денег.

С чем я могу помочь

📍Тревожность

📍Психосоматика

📍Детские травмы

📍Панические атаки

📍ПТСР, хронический стресс

📍Насилие

📍Горе, утраты, потери

📍Зависимость/созависимость

📍Семейные отношения

📍Эмоциональное выгорание

📍Проблемы с самооценкой

📍Деструктивные жизненные сценарии

📍Поддерживающая терапия

📍Трансформация привычных моделей поведения

📍Саморегуляция

Методы работы

Я использую в работе интегральный подход, который объединяет в себе различные психотерапевтические подходы. Такие как психоаналитическая терапия, гип*оз, провакационная терапия, работа через тело, метафорические ассоциативные карты

семейный психолог

вам повезло, что вы меня нашли

покажу, что с вами все так

научу понимать своих детей

я автор терапевтических программ для детей и взрослых

живу во Вьетнаме и на своем примере показываю как это: понимать себя, свои потребности, своих детей и партнера

Я работаю в гуманистическом подходе, в терапии я для вас и о вас

Я умею задавать нужные вопросы и помогу вам запустить важные и нужные процессы для изменения вашей жизни

Я транслирую только то, что использую сама и то, что работает

каждый мой клиент получает только лучшие-проверенный, а самое главное-рабочие инструменты

Я дипломированый психолог, провожу онлайн-консультирование и психотерапию. Работаю с эмпатией, искренним интересом к каждой личности, с внимательностью к деталям беседы. Задаю верные для клиента вопросы, направленные на размышления. Помогаю в поиске внутренних ресурсов для прохождения жизненных трудностей. Предпочитаю клиент-центрированный подход в работе, интегративно-ресурсный метод терапии, применяю техники эмоционально-образной терапии, работаю с МАК, провожу психоаналитический разбор сновидений клиентов, применяю краткосрочную терапию в работе с травмами прошлого.

Окажу психологическую помощь в следующих запросах:

-психологические трудности в эмиграции
-неуверенность, низкая самооценка, поиск себя, одиночество, профессиональный выбор.
-тревога, страхи, фобии, депресивные состояния.
-потери, расставания, развод, сложности в супружестве и в отношениях, измены, переживание горя.
-запросы на психологическую информацию, принятие решений, поиск внутренних ресурсов и приобретение навыков.

Не работаю с запросами:
-консультирование лиц младше 18 лет.
-психические заболевания и растройства личности.
-кризисное консультирование(экстремальные ситуации, насилие, суицид).
-запросы без личной мотивации клиента.

Ко мне приходят люди, когда есть затянувшееся состояние, которое можно описать как «все в жизни хорошо и нормально, но ничего не радует» — мало что доставляет удовольствие, потеря жизненного интереса, утрата своеобразного «драйва» от жизни, ощущение «болота» и словно совсем нет желаний и вдохновения.

Когда хотят научиться говорить себе «да», говоря другим «нет». Я помогаю сдвинуться с мертвой точки, найти ваш источник жизненной энергии.

Моя работа строится на знаниях современной психотерапии и доказательных психологических методах и технологиях.

Из откликов клиентов и коллег я знаю, что устойчивый, глубокий и бережный психолог.

Люди, которые со мной в терапии, разделяют желание что-то изменить в себе. И которые понимают, что для этого нужно время.

Психотерапия для меня — это возможность замедлиться, чтобы заметить, что с тобой.

Где можно взять время на переживание, время для своей чувствительности, время для нового, хотя весь мир настолько стремительно существует, что остановиться может казаться чем-то безрассудным.

Я готова поддерживать вас в исследовании себя, в стремлении меняться и нежелании перемен.

В основном работаю в длительной терапии, наскоком не беру, воздушных и красивых замков рядом с зияющей черной бездной не строю.

Количество наших с вами встреч и их частота зависит от глубины и сложности запросов, а также от ваших способностей и желания решить их.

Я буду просить вас обратиться к своим фантазиям, воспоминаниям, образам, чувствам и телесным переживаниям, предложу психологические эксперименты, и мы будем двигаться в вашем темпе, чтобы было комфортно.

Заручившись моей поддержкой, копируя моё внутреннее позволение быть собой, вы также начинаете показывать свою подлинность.

Я опираюсь на свое жизнелюбие и позитивный личный опыт прохождения травматичных тем, спокойно переношу сильные чувства и стыдные истории.

Ведь я тоже человек, и все эти эмоции и переживания мне не чужды.

Я помогу Вам начать свой путь к себе. Возможно, нам по пути.

умею внимательно слушать и находить индивидуальный подход к каждому клиенту.
Мой подход основывается на уважении и бережном отношении к личности.
Принципы, которыми я руководствуюсь в своей работе:
- Компетентность
- Безопасность
- Конфиденциальность.
- Принятие

Методы, которые я применяю:
- транзактный анализ
- ОРКТ
- гештальт
- КПТ
- системная семейная терапия

Возможные вопросы для обращения ко мне:
- Самооценка, отношение к себе, идентичность.
- Личностное развитие.
- Сложный жизненный выбор.
- Работа с эмоциональными состояниями
- Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях.
- Как изменить свою жизнь?
- Отношения в паре.Семья.

Вы также можете связаться со мной, если в данном списке вы не нашли близкого для своего случая определения и мы обсудим возможность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос вместе.

Савушкина Ольга - взрослый психолог и детский иллюстратор. Да! Так можно! Ограничения - чаще всего только в нашей голове, в работе со мной вы не поверите на слово, а именно увидите это в своей собственной жизни. В 2019 году я впервые познакомилась с АСТ - это КПТ третьей волны, влюбилась в нее, и применяю полученные навыки не только в работе, но и в своей жизни. Это Терапия Принятия и Ответственности (Acceptance and commitment therapy, кратко — АСТ). АСТ - основная модальность, в которой я работаю и развиваю свою эффективность на благо себя и людей, которые ко мне обращаются.

Клинический психолог, магистр психологии.

Действительный член ОППЛ

Я жена и мама двоих детей. Имею высшее образование. Сейчас прошла дополнильное обучение. И работаю онлайн, методом расстановок.

практикующий психолог, мак коуч, игропрактик, сказкотерапевт!

Развиваюсь в КПТ направление, РЭТ, метод EMDR, схема-терапия, Mindfulness, метакогнитивный подход.

Также провожу психологическую диагностику детей, обучаюсь в направление – Психологическое консультирование с применением игротерапии, Мак и Арт инструментов в работе с детьми и подростками.

В своей работе я использую интегративный подход - в зависимости от запроса клиента, комбинирую различные техники и направления. Работаю комплексно, со мной можно разобраться в различных сферах жизни.

Я дипломированный психолог, преподаватель психологии, обучаюсь на 2-й ступени Гештальт - терапии в МИГ( окончание в 2024г., ), заканчиваю курс специализации по работе с группой в гештальт подходе (сертефикация 06.2023г.). Постоянно повышаю свою квалификацию, в данный момент прохожу доп.курс по программе «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога» в ООО «НЦРДО» и доп.курс по программе «Нейропсихология детского возраста» в АНО ДПО «ЦАППКК».
Наша совместная работа с клиентом поможет увидеть то, что не получается осознать, найти опору, ресурсы и разрешить себе жить другой жизнью.
Ко мне обращаются клиенты переживающие трудный период в своей жизни:
- необходимо разобраться в
сложной ситуации;
- развод, измены,расставание;
- недопонимания/кризисы в
отношениях;
- сложности в семейных
отношениях;
- зависимые отношения
- проживание горя, утраты
- потеря веры в себя;
- чувство страха, тревоги, обиды;
- необходима поддержка в моменте. Не работаю с химическими зависимостями, РПП. Помимо знаний и опыта моя работа основывается на:
- установлении доверительных и комфортных отношений;
- отсутствии критики и осуждения;
- строгой конфидециальности.