Найти психолога онлайн

Меня зовут Екатерина Тулегенова и я честно не знаю, что может быть интереснее человеческой̆ психологии.

Отучившись в университете, я достаточно долго работала на позициях далеких от психологии. При этом меня всегда интересовали методы работы с сознанием. Это стало для меня крепкими хобби, кругом постоянных интересов и саморазвития.

В какой-то момент я поняла, что хочу вернуться в профессию именно как практикующий психолог — я, видимо, из тех, кому для этого нужно не только многому научиться, но и дозреть, пройти все свои «грабли» и замкнутые круги.

Сейчас я:

🔸Прохожу программу профессиональной переподготовки с присвоением квалификации «Клинический психолог».

🔸Постоянно работаю над повышением квалификации: прохожу курсы повышения квалификации, посещаю лекции, мастер-классы и конференции для повышения качества своей работы и возможности брать в практику разные запросы.

🔸Беру регулярные супервизии и интервизии — консультации с более опытными психотерапевтами, где анонимно обсуждаю сложные случаи своих клиентов и консультируюсь по выбранным тактикам работы.

🔸И да, я сама прохожу личную терапию.

Мне 31, я люблю прогулки без наушников, люблю когда обеденный стол украшают цветы, обожаю только что сваренный кофе, мечтаю освоить фридайвинг и однажды плыть рядом с китами:)

Спасибо, что вы здесь🧡

Я педагог-психолог высшей категории с опытом работы более 10 лет.Имею международный опыт работы .В Испании ,городе Аликанте «Academia tècnica deportiva» с 2014 по 2016 год.Имею опыт работы с детьми категории ОВЗ с такими нозологиями как ТНР,ЗПР,РАС (с нарушением интеллекта) и РАС (с сохранным интеллектом)

Психологией занимаюсь уже 11 лет.
Терапия для меня- это дать возможность клиенту найти путь индивидуации. Клиент сам знает ответы на вопросы, с которыми приходит в терапию. Терапевту нужно быть чутким, и помочь создать терапевтический альянс, внутри которого клиент сможет себя открыть. Для меня важно проходит личную терапию и супервизию. Это помогает понять себя и клиента.
В своей работе применяю метод аналитической психотерапии( юнгианский анализ)

дипломированный клинический психолог, КПТ-специалист.

Основные направления практики:

родительско-детские отношения взрослого человека,
работа с самооценкой и вопросами любви к себе;
ценность себя, неуверенность в себе и своих способностях;
проблемы со сном, восстановление здорового сна;
самоопределение и предназначение в жизни;
кто я и чего я хочу, поиск себя;
сложности в выстраивании отношений с партнером;
тревожное состояние и страхи.
Я знаю, что такое больно, что такое разочарование в жизни, в партнере, потеря доверия. Знаю, что такое тревога, как она может разрушать тебя изнутри и отравлять жизнь. Знаю, что такое непонимание, кто ты и куда ты идешь, чего по-настоящему хочешь. Знаю, что такое «слияние» с родителями и как это влияет на твою жизнь. А еще я знаю, что со всем этим можно справиться и жить жизнь, в которой тебе спокойно, хорошо, уютно и одновременно интересно! Через весь этот путь я успешно прошла лично и теперь помогаю в этих вопросах своим клиентам на их пути.

Я предлагаю свои консультации для тех, кто действительно готов к переменам и хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону. Считаю психотерапию самым лучшим подарком себе, самой лучшей поддержкой в трудные периоды, самым удивительным обновлением себя.

В работе я применяю когнитивно-поведенческий подход, направленный на изменение нерациональных мыслей, убеждений человека, способствующих появлению психологических проблем и негативных состояний.

Я люблю свою профессию, так как это доставляет чувство удовлетворенности собой, особенно когда тебя ценят клиенты, когда уверен, что смог помочь.

Клинический психолог. Работаю в направлениях: Краткосрочная стратегическая терапия, Эриксоновская терапия, Гипнотерапия.
Помощь по выходу из:
▫️ депрессий
▫️ тревожных состояний
▫️ состояний стресса (ПТСР)
Освобождение от:
▫️ фобий и страхов
▫️ сексуальных расстройств
▫️ навязчивых мыслей и действий (ОКР)
▫️ навязчивого поиска болезней (ипохондрия)
▫️ расстройств пищевого поведения (Анорекcия, Булимия, Voimiting)
▫️ эмоциональных зависимостей (в результате несчастной любви, расставания, развода)

Я Психолог, системный семейный психотерапевт, EMDR-травматерапевт и АСТ-терапевт (Терапия принятия и ответственности). Кроме того использую приемы ОРКТ и нарративной терапии. Ко мне можно обратиться с проблемами отношений в семье (с детьми, в паре, со сташим поколением; отношения между сибнгами); возрастными и семейными кризисами (в том числе: материнское выгорание, развод, миграция). А также с тревожностью, фобиями, паническими атаками; историей продолжающегося домашнего насилия и кПТСР.

Придерживаюсь этических кодексов ОСКиП и РПО. ЛГБТ+ френдли.

Тревога и тревожные расстройства
Депрессия (все формы)
Расстройства личности
Проблемы с настроением
Прокрастинация
Гнев/иррациональная агрессия, обида, вина, злость, ревность
Перфекционизм
Межличностные проблемы и проблемы в коммуникации
Социофобия
Синдром самозванца
Самоопределение, поиск себя и смысла
КВИР-френдли!!!!
Помощь родителям в принятии детей с особенностями (инвалидность, заболевания, сексуальная ориентация и т.д.)
Сложности в связи с наличием неизлечимых заболеваний (ВИЧ, онкология, диабет и др.)
А также помощь начинающим психологам как в работе с клиентами, так и в преодолении внутренних проблем.

Консультирую используя полимодальный подход, в зависимости от специфики жалобы/запроса.

Много спрашиваю о чувствах и эмоциях.

Чаще всего использую диалектико-поведенческий подход (Разновидность КПТ).

Я психолог-консультант. Если порой в жизни возникают трудности, то я тебе помогу! Также заодно и расставим по полочкам всё то, что интересует тебя в себе. Работаю в различных направлениях проблемного консультирования. Покажу как посмотреть на проблему другими глазами и мы вместе научимся решать её! Как воспринимать мир таким каков он есть? Как нужно действовать? Мы вместе найдём на это ответ!

Психолог МГУ им. Н.П. Огарёва, психологическая служба университета.
Педагог-психолог, психолог-консультант, клинический психолог.

Специализация — психологическое консультирование с применением технологий когнитивно-поведенческой терапии.

📙Направления работы:
✅Психологическое консультирование (интимно-личностное, психолого-педагогическое)
✅Применение методов когнитивно-поведенческой психотерапии в психологическом консультировании
✅Работа с иррациональными установками и убеждениями
✅Формирование адекватного копинг-поведения

📘Перечень проблематик:
📌Негативные эмоциональные состояния
📌Навязчивые мысли
📌Ситуативные проблемы
📌Проблемы межличностных взаимодействий
📌Тревожные состояния и страхи
📌Проблемы поведенческого характера
📌Коррекция дезадаптивного поведения
📌Самооценка