Найти психолога онлайн

Ко мне приходят люди, когда есть затянувшееся состояние, которое можно описать как «все в жизни хорошо и нормально, но ничего не радует» — мало что доставляет удовольствие, потеря жизненного интереса, утрата своеобразного «драйва» от жизни, ощущение «болота» и словно совсем нет желаний и вдохновения.

Когда хотят научиться говорить себе «да», говоря другим «нет». Я помогаю сдвинуться с мертвой точки, найти ваш источник жизненной энергии.

Моя работа строится на знаниях современной психотерапии и доказательных психологических методах и технологиях.

Из откликов клиентов и коллег я знаю, что устойчивый, глубокий и бережный психолог.

Люди, которые со мной в терапии, разделяют желание что-то изменить в себе. И которые понимают, что для этого нужно время.

Психотерапия для меня — это возможность замедлиться, чтобы заметить, что с тобой.

Где можно взять время на переживание, время для своей чувствительности, время для нового, хотя весь мир настолько стремительно существует, что остановиться может казаться чем-то безрассудным.

Я готова поддерживать вас в исследовании себя, в стремлении меняться и нежелании перемен.

В основном работаю в длительной терапии, наскоком не беру, воздушных и красивых замков рядом с зияющей черной бездной не строю.

Количество наших с вами встреч и их частота зависит от глубины и сложности запросов, а также от ваших способностей и желания решить их.

Я буду просить вас обратиться к своим фантазиям, воспоминаниям, образам, чувствам и телесным переживаниям, предложу психологические эксперименты, и мы будем двигаться в вашем темпе, чтобы было комфортно.

Заручившись моей поддержкой, копируя моё внутреннее позволение быть собой, вы также начинаете показывать свою подлинность.

Я опираюсь на свое жизнелюбие и позитивный личный опыт прохождения травматичных тем, спокойно переношу сильные чувства и стыдные истории.

Ведь я тоже человек, и все эти эмоции и переживания мне не чужды.

Я помогу Вам начать свой путь к себе. Возможно, нам по пути.

умею внимательно слушать и находить индивидуальный подход к каждому клиенту.
Мой подход основывается на уважении и бережном отношении к личности.
Принципы, которыми я руководствуюсь в своей работе:
- Компетентность
- Безопасность
- Конфиденциальность.
- Принятие

Методы, которые я применяю:
- транзактный анализ
- ОРКТ
- гештальт
- КПТ
- системная семейная терапия

Возможные вопросы для обращения ко мне:
- Самооценка, отношение к себе, идентичность.
- Личностное развитие.
- Сложный жизненный выбор.
- Работа с эмоциональными состояниями
- Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях.
- Как изменить свою жизнь?
- Отношения в паре.Семья.

Вы также можете связаться со мной, если в данном списке вы не нашли близкого для своего случая определения и мы обсудим возможность встречи, попробуем сформулировать ваш запрос вместе.

Савушкина Ольга - взрослый психолог и детский иллюстратор. Да! Так можно! Ограничения - чаще всего только в нашей голове, в работе со мной вы не поверите на слово, а именно увидите это в своей собственной жизни. В 2019 году я впервые познакомилась с АСТ - это КПТ третьей волны, влюбилась в нее, и применяю полученные навыки не только в работе, но и в своей жизни. Это Терапия Принятия и Ответственности (Acceptance and commitment therapy, кратко — АСТ). АСТ - основная модальность, в которой я работаю и развиваю свою эффективность на благо себя и людей, которые ко мне обращаются.

Клинический психолог, магистр психологии.

Действительный член ОППЛ

Я жена и мама двоих детей. Имею высшее образование. Сейчас прошла дополнильное обучение. И работаю онлайн, методом расстановок.

практикующий психолог, мак коуч, игропрактик, сказкотерапевт!

Развиваюсь в КПТ направление, РЭТ, метод EMDR, схема-терапия, Mindfulness, метакогнитивный подход.

Также провожу психологическую диагностику детей, обучаюсь в направление – Психологическое консультирование с применением игротерапии, Мак и Арт инструментов в работе с детьми и подростками.

В своей работе я использую интегративный подход - в зависимости от запроса клиента, комбинирую различные техники и направления. Работаю комплексно, со мной можно разобраться в различных сферах жизни.

Я дипломированный психолог, преподаватель психологии, обучаюсь на 2-й ступени Гештальт - терапии в МИГ( окончание в 2024г., ), заканчиваю курс специализации по работе с группой в гештальт подходе (сертефикация 06.2023г.). Постоянно повышаю свою квалификацию, в данный момент прохожу доп.курс по программе «Когнитивно-поведенческая терапия в практике психолога» в ООО «НЦРДО» и доп.курс по программе «Нейропсихология детского возраста» в АНО ДПО «ЦАППКК».
Наша совместная работа с клиентом поможет увидеть то, что не получается осознать, найти опору, ресурсы и разрешить себе жить другой жизнью.
Ко мне обращаются клиенты переживающие трудный период в своей жизни:
- необходимо разобраться в
сложной ситуации;
- развод, измены,расставание;
- недопонимания/кризисы в
отношениях;
- сложности в семейных
отношениях;
- зависимые отношения
- проживание горя, утраты
- потеря веры в себя;
- чувство страха, тревоги, обиды;
- необходима поддержка в моменте. Не работаю с химическими зависимостями, РПП. Помимо знаний и опыта моя работа основывается на:
- установлении доверительных и комфортных отношений;
- отсутствии критики и осуждения;
- строгой конфидециальности.

Я разделяю мнение о том, что хороший психолог учится всю жизнь, а также считаю, что знания должны быть системными – когда их можно сравнить с крепкой постройкой, стоящей на добротном фундаменте. Именно поэтому свой путь в профессию я начинала с получения базового психологического образования. Окончив ВУЗ, я прошла курс профессиональной переподготовки. И сейчас продолжаю повышать свою квалификацию.

Я испытываю здоровый интерес к своим клиентам, уважение к ним и их границам, воспринимаю сессию с клиентом как уникальный процесс, происходящий здесь и сейчас. Гарантирую соблюдение конфиденциальности, а также остальных принципов профессионально-этического кодекса Психолога.

Помогаю своим клиентам навести порядок в их внутреннем пространстве, прийти к состоянию ясности и пониманию своих возможностей. Мне импонирует цитата Ирвина Ялома: «Моя методика состоит в том, чтобы не придерживаться ни одной методики», смысл которой подразумевает, что каждый клиент – это индивидуальность с её неповторимым рисунком, и стиль работы с каждым клиентом формируется непосредственно в процессе психотерапии, где терапевт сопровождает и поддерживает клиента на его пути самопознания.

Предлагаю консультации в трёх разных форматах: очно, онлайн и в онлайн чате. Для взрослых и подростков с 15 лет.

Темы, с которыми ко мне обращаются чаще всего:

- самооценка, уверенность в себе;

- социофобия;

- романтические отношения;

- отношения с окружающими;

- депрессивные состояния;

- тревожность;

- выявление желаний, целей и глубинных потребностей;

- работа с мотивацией;

- подростковый кризис.

Практикующий психолог, магистр психологии.

В своей работе ценю возможность помочь людям выйти на тот уровень жизни, о котором они мечтают. Ко мне обращаются с различными запросами: проблемы в межличностных отношениях( выход из токсичных отношений, при расставании, вопросы сепарации, одиночество и др.), апатичные и депрессивные состояния, тревожность, кризисы( профессиональные, экзистенциальные), работа с внутренней критикой.

Работаю как в формате кратко-срочного консультирования, но больше предпочитаю долгосрочную работу при которой есть возможность разрешить проблему на глубинном уровне и прийти к новому качеству жизни.

я практикующий психолог. Работаю в гештальт подходе, использую элементы системной семейной терапии и преимущества EMDR терапии.

Уверена, что лучшее вложение - это вложение в себя. Психология это и моя работа, хобби и страсть.

Жизнь начинается когда начинаешь выбирать, понимать и поддерживать себя.

Помогу вам найти путь к себе.

Моя особенность в бережном отношении. Рядом со мной можно безопасно раскрыть ощущение собственной уникальности, найти ответы на самые волнующие вопросы.

Атмосфера доверия и безопасности, конфиденциальность и комфорт это важно и необходимо.

Если вы чувствуете:

🌿 постоянную усталость и бессилие

🌿 тревогу и одиночество

🌿 боитесь проявляться и подавляете эмоции

🌿 если вы созависимых отношениях и каждый раз выбираете «не тех партнеров»

🌿 если стремление все контролировать мешает чувствовать жизнь

🌿 если принять самое простое решение превращается в пытку

🌿 если общение с близкими, друзьями тяжело дается и не приносит радости

На моих консультациях нет места оценкам, осуждению или сравнению.

Хочу, чтобы вы знали, что вы не одни в своих трудностях, и что точно можете достичь большего. Не откладывайте свою жизнь на потом, позвоните уже сегодня. Уверена, что наша работа принесет вам много пользы и поможет создать новый путь в вашей жизни.

ПРИХОДИТЕ! никогда не поздно почувствовать себя счастливым