Врач- психиатр, психотерапевт. Опыт работы более 6 лет. Специализируюсь на пограничной психиатрии, депрессиях, тревожных состояниях, панических атаках. Консультирую в КПТ подходе, используя, при необходимости, элементы из других направлений психотерапии.
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьДепрессияКонфликты, ссоры, трудности в общенииПанические атакиПринятие решений и мотивацияСтрахи, фобии, тревога
Закончила Кубанский Государственный Университет по специальности "психолог" 2014-2020г
Повышение квалификации по направлению "клиническая(медицинская) психология"(2022г) и являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Так же заканчиваю базовое образование КПТ в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и обучение ACT.
В работе я придерживаюсь этических принципов конфиденциальности и безоценочных суждений.
Потеря близкого человекаПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события, случившиеся недавноЭмоциональное или физическое насилие в семье
Психолог, гипнолог, экзистенциальный психолог.
Три года в частной практике. Полгода отработала в экстренной психологической помощи. Работаю с ПТСР, травмами и потерями. В прошлом есть большой опыт личных потерь - близких, детей, развод, потеря работы.
Я работаю с людьми из разных слоев населения, разных по статусу, с разными взглядами и вероисповеданием. Мне помогает мой богатый личный опыт. Я сама работала на разных позициях, в том числе я работала более 20 лет в мужском коллективе, 7 лет на руководящих позициях, консультировала жертв буллинга и моббинга, помогала пройти всю историю и выйти из этих ситуаций в сохранности.
Сразу поняла, что Экзистенциальный анализ-это мое, так как выбираю индивидуальный феноменологический подход к каждому. Это чудесное превращение, когда человек начинает себя чувствовать и ощущать по новому, хотя до этого не понимал кто он и что хочет, когда у него появляются желания и он хочет их выполнять, когда человек может быть там, где невыносимо и справляться с этим, радоваться жизни и находить новые смыслы и ценности - это волшебно и стоит того, чтобы этим заниматься, и не важно какой длины у кого шаг, у каждого своя скорость, но наблюдать за этим чудом, за превращением "гусеницы в бабочку" - необыкновенно интересно и захватывающе. Работа происходит мягко и естественно, в том темпе и на той глубине, которая необходима.
Продолжаю учиться, так как необходимо совершенствовать свои знания время от времени, чтобы понимать наш быстро меняющийся мир.
Сейчас также учусь в магистратуре на Клинической психологии с основами психотерапии, далее планирую пойти на клиническую часть в экзистенциальном анализе, чтобы иметь представление и быть готовой сначала решила освоить данную тему в магистратуре МИП.
Конфликты, ссоры, трудности в общенииРазводыСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события в прошломЭмоциональное или физическое насилие в семье
клинический психолог, работаю в методе позитивной психотерапии (WAPP).
Адаптация к болезни, физической травмеИзменыПотеря близкого человекаСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события, случившиеся недавноЭмоциональное или физическое насилие в семье
Свой профессиональный путь в качестве психолога я начала в 2016 году. У меня огромный практический опыт работы со взрослыми и детьми.
С 2017 года я максимально погружена в работу социальной сферы г. Москвы. Работаю консультирующим психологом с родителями и детьми. Тренер Школы приемных родителей и ведущая групп.
В 2020 году, во время пандемии COVID – 19, я полгода работала консультантом телефона горячей линии экстренной психологической помощи.
Как специалист, в фокусе своей работы я удерживаю все аспекты жизни человека (социальный, семейный, психологический, актуальное состояние здоровья, потребность в самореализации и творчестве).
Мой опыт работы в качестве психолога уже неоднократно подтвердил тот факт, что психологическая помощь не может быть эффективной, если направление терапии выстраивать без учета актуальной ситуации в которой находится человек. Моя личная убежденность в том, что если человек искренне хочет изменить свою жизнь к лучшему, нет нерешаемых задач и непреодолимых преград. Пути решения той или иной ситуации есть всегда.
В своей работе я отталкиваясь от актуального состояния и запроса клиентов, я могу привести человека к тому, что он возьмет Авторство своей жизни, в свои руки! Даже в самые не простые периоды, которые человек проходит на своем жизненном пути, человек не остается пассивным субъектом обстоятельств, просто иногда, для того, чтобы увидеть альтернативные варианты действий, необходима поддержка и живое включенное участие специалиста.
В своей работе придерживаюсь концепции интеграции психологических подходов.
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьКонфликты, ссоры, трудности в общенииПотеря близкого человекаПринятие решений и мотивацияРазводыСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСтрахи, фобии, тревогаТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьИзменыПсихосоматикаРазводыСамооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
Я психолог-консультант работаю в гештальт подходе, пользуюсь техниками психодрамы, монодрамы, арт-терапии. Ко мне можно обращаться за психологической помощью в связи с тревожными расстройствами (в том числе панические расстройства, фобические расстройства, навязчивости), с функциональными и психосаматическими расстройствами, за помощью в преодалении личностных проблем, в том числе неуверенности в себе, заниженной самооценки, непринятия себя, противоречивого переживания себя, внутренней критики и внутренних конфликтов. Психологическая помощь в преодалении семейных трудностей, в том числе супружеских конфликтов. Эмоциональное выгорание на работе. Работа с зависимостью, со-зависимостью, в том числе последствиями взросления в дисфункциональных со-зависимых семьях. Коррекция нарушения пищевого поведения.
Конфликты, ссоры, трудности в общенииПринятие решений и мотивацияСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Полимодальный/интегративный психолог (комбинирую разные подходы ОРКТ, КПТ, ЭОТ, дополняя техниками из Трансактного анализа, Гештальт, Психодрамы, Арт-терапии, МАК и др)
Также веду семейные пары
Являюсь членом признанных психологических ассоциаций ОППЛ, АОРПП, АСК
Являюсь соискателем на степень кандидата психологических наук в РГГУ
Постоянно участвую в психологических научных и практических конференциях в качестве спикера
Мои особенности как психолога, которые выделяют и ценят мои клиенты:
умение слушать и слышать каждого без оценки, осуждения или смущения
способность структурировать информацию и выделять важное, предоставляя клиенту самую суть
включение клиента в работу как равноправного участника процесса, давая выбор, внимательно запрашивая обратную связь и корректируя работу в соответствии с пожеланиями, целями, комфортом
ориентированность на результат с постоянным отслеживанием его в нашей работе
Я успешно работаю с такими запросами, как:
самооценка
сложности в отношениях в паре, семье
тревожность, панические атаки
отношения с родителями и детьми
различные эмоции (вина, стыд, агрессия и др.)
и многие другие
Буду рада работать с вами и быть вашим психологом.
Конфликты, ссоры, трудности в общенииНедовольство своей фигурой, телом, весомПанические атакиСамооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога
В психологию приходят те, кто сам когда-то был «ранен». И на мой взгляд, только пережив собственную внутреннюю боль, можно полноценно понять и помочь.
Мне нравится распутывать жизнь человека как нитки, развязывая узлы и возвращая всё в красивый клубок ниток эмоций, чувств, мыслей.
О панических атаках, сложных отношениях, которые идут транзитом из детства, я знаю не понаслышке. Я прошла свой путь терапии и словно заново начала дышать. Сейчас личная терапия- это способ слышать клиента, а не собственные проекции.
В практике применяю: Транзактный анализ, КПТ терапию и метафорические карты. Но мой самый главный инструмент - эмпатия)
Зависимость от алкоголяЗависимость от наркотиковНедовольство своей фигурой, телом, весомСамооценка и уверенность в себеСтрахи, фобии, тревогаТравматические события в прошлом
Мне всегда было интересно как можно лучше узнать себя и других людей. Это вдохновило меня на работу психологом. Я уверен, что каждый человек обладает необходимым внутренним ресурсом для решения всех своих проблем и усовершенствования жизни. Я когнитивно-поведенческий терапевт, Магистр Психологии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии, НЛП коуч и сертифицированный психолог. При необходимости готов предоставить документы, подтверждающие образование. LGBT+ Friendly.
