Найти психолога онлайн

Я дипломированный практический психолог.

Помогу в решении таких запросов, как:

- неуверенность в себе;

- не могу сказать "нет";

- сложности в принятии решений;

- ничего не чувствую;

- чувствую вину, стыд;

- психологическая травма, утрата;

- ощущение "тупика";

- отношения с окружающими;

- тревога и т.д.

Бережно и нежно придем к изменениям!

Дипломированный консультирующий психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, НЛП-практик, работаю в подходе краткосрочной терапии. Помимо различных подходов в психотерапии, изучаю нейробиологию и специфику работы нашего мозга, чтобы помогать клиентам максимально быстро и эффективно.

Время и Эффективность - мои основные ценности и в жизни, и в работе. Я всегда стараюсь дать клиентам не просто осознание своих психических процессов, но и конкретные инструменты, которые помогут им прийти к желаемому результату.

Психолог, сертифицированный специалист по работе с психологическими травмами, мастер-коуч (международный сертификат ICI), мастер НЛП (нейро-лингвистическое программирования), сертифицированный АРТ и Лого – терапевт.

В практике индивидуальном консультировании 3 года. Всю свою трудовую деятельность посвятила работе с людьми, в управлении персоналом в компании. Более 8 лет занимаюсь вопросами мотивации, профориентации, работаю в качестве бизнес-тренера.

На данный момент у меня в терапии 7 клиентов. Все мои клиенты обращаются повторно, после первой консультации. Главная моя ценность - это доверие. Меня вдохновляет наблюдать за изменениями клиентов, за их личностным ростом, за тем, как они идут к успеху, справляются с сложными ситуациями в жизни и реализовывают свои цели с моей помощью.

На собственном опыте проверила, что психология и коучинг, способны дать поддержку на пути и улучшить качество жизни, ведь когда мир внутри, появляется много сил и решимости творить свою жизнь, бережно и с заботой о себе и с пользой для себя и окружающих.

Непрерывно обучаюсь психологии 3 года, имею законченное образование с присвоенной квалификацией психолог-консультант, в данный момент учусь в магистратуре по специальности «Практическая психология и коучинг». Нахожусь на 3 году продвинутого обучения методу Транзактный анализ. Являюсь сертифицированным коучем по стандартам ICF. Постоянно прохожу дополнительные обучения, осваивая инструменты необходимые в работе.

Регулярно прохожу супервизии у сертифицированных транзактных аналитиков до 2-3 раз в месяц.

В непрерывной личной терапии 3 года, у сертифицированного гештальт-терапевта, в групповой терапии с начала 2023 года.

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это значит, что я верю в клиента. Верю в то, что внутри каждого человека есть ответы на все вопросы.

Мне кажется, психотерапию можно сравнить с походом в лес. В данном случае, я всегда иду рядом с клиентом или за клиентом. Я не бегу перед ним, указывая конкретные маршруты. Куда мы направляемся решает только клиент. Но я помогаю увидеть, что происходит вокруг, что происходит внутри самого человека. Я помогаю разобраться, куда хочется идти и почему. В этом походе клиент может опереться на меня и со временем научиться быть опорой самому себе.

Я убеждена, что все что происходит внутри человеческой души - нормально. Нормально испытывать любые чувства и эмоции, какими бы они не были. Нормально злиться, сомневаться, грустить и ощущать пустоту. Нормально обращаться за помощью.

Психоаналитик фрейдо-лакановской школы.

Добро пожаловать на мою страницу! Меня зовут Граицкая Юлия, я клинический психолог, специализирующийся на когнитивно-поведенческой терапии.

Для меня психология - не просто увлечение, а осознанный выбор и долгий профессиональный путь, который начался в 2014 году. За это время я накопила опыт, который помогает мне создавать пространство, где вы сможете быть собой, свободно делиться своими переживаниями и чувствами.

Для меня важно, чтобы процесс нашего взаимодействия проходил эффективно и безопасно. Поэтому я строго придерживаюсь этического кодекса, посещаю супервизии и регулярно повышаю квалификацию.

Ко мне можно обратиться с таким запросом, как:
•Тревога, страхи, панические атаки;
•Нарушения сна, бессонница;
•Профессиональное выгорание;
•Ипохондрия, ОКР;
•Различные эмоциональные состояния;
•Выбор и принятие решений;
•Отсутствие сил и ресурса;
•Прокрастинация;
•Потеря себя и смысла жизни.

Я работаю в гештальт подходе, веду семейную терапию.

Помогаю найти и принять себя, наладить отношения с близкими, получить поддержку и признание, уверенность в себе, справляться с негативными чувствами и осознать их происхождение, обнаружить свою ценность, разрешить конфликтные ситуации в паре, изменить жизнь в лучшую сторону.

Базовое высшее образование (специалитет) у меня Психолог, преподаватель психологии. Прохожу личные терапии и групповые супервизии.

Индивидуальные сессии я провожу с июня 2021 года.

В основном применяю Эриксоновскцю психотерапию и гипноз, арт-терапию, телесную терапию.

Сейчас обучаюсь на проф.переподготовке по практической психотерапии (не врачебная) в Академии краткосрочной стратегической психотерапии в Москве.

Я работаю в мультимодальном подходе. Мягко и эмпатично проведу через сложности и неопределенности. Создаю безопасное пространство.