Найти психолога онлайн

Полимодальный практический психолог, ведущая психологических трансформационных игр, тренингов и арт-терапевтических групп, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).

Работаю с подростками от 15 лет и взрослыми, LGBT-friendly, в направлениях долгосрочной (20-50 встреч) и краткосрочной (3-15 встреч) терапии.

Эффективно работаю со страхами, тревогой, проблемами в сфере отношений (отсутствие отношений, конфликты в существующих отношениях, уйти или остаться), изменением негативного жизненного сценария, с избавлением от эмоциональной (любовной) зависимости, выявлением актуальных трудностей, самооценкой, ограничивающими мешающими убеждениями. Помогаю справиться с депрессией, социофобией и ощущением пустоты, бессмысленности жизни, пережить серьезные психологические кризисы: расставание, развод, измена, потерю работы, утрату близкого.

Применяю интегративный подход, объединяющий современные психологические направления и методики, учитывая индивидуальные личностные особенности и возраст каждого клиента. Работа с клиентом идет одновременно с эмоциями, мыслями, телесными ощущениями и поведением в трех временах – прошлом, настоящем и будущем и на трех уровнях – причинном, симптоматийном (проблемном) и потенциальном (как будет). Сочетание в работе методов разных психологических школ в разы повышает эффективность терапии и минимизирует количество сессий.

Я дипломированный практический психолог, телесно-ориентированный психолог.

Используют в своей работе разные направления психологии (практическая психология, телесно ориентированная, медитация, холистический массаж, семейная психология, психосоматика, нейрографика, арт-терапия, метафорические карты и пр.), поэтому подход к каждому клиенту индивидуальный.

Регулярно прохожу личную и профессиональную психологическую профилактику, повышаю уровень своей квалификации и профессионализма.

⚪Являюсь экс тренером Школы Замещающих Родителей.
⚪Провожу групповые и индивидуальные трансформационные медитации.
⚪Ещё один мой любимый инструмент терапии - холистический массаж, который я успешно применяю в своей практике.

Могу помочь в таких ситуациях как:

✅Тревожные состояния;
✅Нарушения сна, страхи, неврозы;
✅Заниженная самооценка, неуверенность в себе;
✅Семейные отношения;
✅Насилие (физическое, сексуальное, психологическое, эмоциональное).

Более 2000 контактных часов работы с клиентами.

Основные методы работы — IFS (Internal Family System), нарративная практика. Обучение IFS прошла в американском IFSI институте. Имею сертификат выданный IFSI. На данный момент в мирк только 5 русскоговорящих специалистов (из прошедших официальное обучение) прошли сертификацию и я одна из этих специалистов.

Провожу регулярную супервизию всех клиентских случаев, участвую в интервизионных группах для обеспечения высокого уровня работы, сохранения непредвзятости и беспристрастности.

Член European Coach Federation, европейский сертификат практикующего коуча.

Эффективно помогаю в следующих состояниях:

— потеря энергии;

— ощущение собственной ничтожности;

— неспособность принять самостоятельное решение;

— огромное чувство долга или вины;

— обиды, которые тянутся из прошлых отношений или событий;

— страх нового;

— неуверенность в своих правах.



Предлагаю программу по коррекции и контролю веса. Особенно успешно работаю:

- с причинами переедания,

- лишним весом;

- с проблемами в отношениях (семейное консультирование);

- помогаю пережить развод, расставание.



Помогаю найти ответы в следующих запросах:

ощущение несчастья в отношениях
не умение выстраивать личные границы и поддерживать их
неспособность отказать или сказать НЕТ
не умение отстаивать свои права.

Работаю оn-linе, в интегративном подходе. Основные: клиент-центрированная психотерапия и транзактный анализ. Для каждого клиента подбираю индивидуальный формат работы.

обучалась и работаю по направлению психология. Обладаю пятилетним опытом работы в Государственном учреждении психологом. Детско-родительские отношения, возрастные кризисы, работа с горем, самооценка и т.д.
Работа в рамках арт-терапии, урегулирования конфликтов.

Окончил в 2023 году университет по направлению "Психология", повысил квалификацию по программе " Семейные кризисы, конфликты и измены ". Работа заключается в основном по специальности семейная психотерапия, так же консультирую очно по различным психологическим проблемам: фобии, одиночество, самоопределение, самооценка.

вдохновляюсь природой, люблю спорт и вдумчивые беседы. Черпаю спокойствие и уверенность в классическом искусстве. На полке стоят книги по философии, психологии и советский учебник логики. Амбассадор веры в счастливый конец.

Мне откликается гештальт подход и арт терапия в работе с запросами. Важна связь мыслей и чувств. Чувства, телесные проявления - никогда не врут, они перед тобой. Мысли - могут помнить разные картинки. Картинки/опыты могут быть болезненными, да или просто некорректно усвоенными. В гештальт подходе мы работаем с ТВОИМ телесным опытом жизни, балансируя с ТВОИМ ментальным опытом. Ты осознаешь СВОЮ РЕАЛЬНОСТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС и с помощью своего уникального творческого приспособления выходишь из сложной жизненной ситуации.

3 года работала в центре соц помощи, с семьями и подростками

Готова оказать помощь в следующих вопросах:
- конфликты/сложности в области отношений: партнерских, детско-родительских;
- в поведенческих вопросах с подростками (дети от 12 лет);
- принятие и понимание подросткового периода;
- сепарация (отделение от родителей)
- с трудностями в общении
- в преодолении личных проблем и комплексов;
- в поиске ресурсов (внутренних, внешних);
- разобраться в эмоциональном состоянии;
- контролировать эмоции и понимать и принимать эмоциональное состояние;
- принять, полюбить себя;
- проблемы с границами

Более 9 лет веду индивидуальную практику в семейном консультировании. В моей практике и детско-родительские отношения, и семейные кризисы. Работаю с парами и теми, кто находится в поиске осознанных отношений. Помогаю выстроить тёплые, открытые отношения в семье, наладить дружеский диалог и понимание между партнёрами, создать гармонию и радость в общении с детьми.
В своей практике помогаю клиентам справиться с тревогой, апатией, депрессивным состоянием.
Оказываю психологическую поддержку людям, попавшим в сложную жизненную ситуацию.
Занимаюсь вопросами позитивной коммуникации (налаживание отношений в коллективе, выстраивание комфортных и гармоничных взаимоотношений с людьми, помогаю в вопросах психологической адаптации ребенка в школе,решение подростковых проблем).
В работе использую когнитивно-поведенческую терапию, системный подход, имаго-диалог.

Имею психолого-педагогическое образование, являюсь руководителем психологического центра в социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних. В свободное время занимаюсь творчеством и знаю различные способы как можно проявить себя на жизненном пути, так же способен помочь и вам, найти себя, свои сильные стороны, своё жизненное призвание.