Найти психолога онлайн

Обладаю компетенцией по 4 специализациям: «психофизиология», «клиническая психология», «когнитивно-поведенческая психотерапия», «краткосрочная стратегическая терапия». Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Гарантирую конфиденциальность, безопасность, соблюдение этики психологического консультирования и заботу о Вашем психическом здоровье.
Коротко в четырёх пунктах:

1. Помогаю справиться с тревожностью, кризисом и стрессовой ситуацией
Наиболее частыми запросами клиентов в моей работе являются страхи, тревожные состояния, ощущение одиночества, опустошенности, переживание трудных жизненных ситуаций, ощущение кризиса, сложности во взаимоотношениях, созависимость в отношениях с людьми и прочие дискомфортные состояния.

2. Оказываю профессиональную помощь в работе над глубинными переживаниями
Психология — моя основная профессия. Более 10 лет профессионального обучения и повышения квалификации.

3. Обеспечиваю конфиденциальность и безопасность
Гарантировано соблюдение этики психологического консультирования и забота о вашем психическом здоровье

4. Комбинированное использование классических и современных подходов
Регулярное повышение квалификации и наличие дипломов по специализациям — психофизиология, клиническая психология, когнитивно-поведенческая психотерапия, эриксоновский гипноз, краткосрочная стратегическая терапия.

Я практикующий психолог с 2008 года , арт терапевт с 2011, нейрограф с 2017 года. Большой опыт работы с различными жизненными ситуациями, помогаю найти ресурс в любой ситуации, хорошо владею знаниями о психосоматике, помогаю найти опору внутри себя , владею практиками взаимодействия и исцеления Эмоционального Интеллекта

Веду частную практику с 2018г. Как психолог консультирую клиентов с тревогой, страхами, психосоматикой. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. По первому образованию - врач невролог, мануальный терапевт, со стажем работы более 10 лет. Врачебный опыт очень помогает в диагностике и коррекции тревожных, болевых и психосоматических нарушений. В работе стараюсь использованть методы, обладающие высокой эффективностью и имеющие доказательную базу, предпочтение отдаю КПТ.

Добрый день! Я когнитивно-поведенческий терапевт. КПТ- наиболее изученный и доказавший свою эффективность метод психотерапии во всем мире! Комфорт, конфедицильность, забота о клиенте- мой приоритет. Моя сильная сторона- ориентированность на результат! Просто поговорить- это не про работу со мной! 100+ довольных клиентов.
Помогаю решить проблемы в следующих областях:
! проблемы межличностных отношений, детско-родительские отношения, супружеские отношения, поиск партнера
! переживание кризисных ситуаций, личностная самореализация, возрастные кризисы
! психологические травмы, утрата близкого
! низкая самооценка, проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственных границ
! трудности в воспитании маленьких детей (сама являюсь многодетной мамой)

С 1996 г. обучение в Иркутском Техническом Лицее № 1. Первое образование - ЭВМ (Политех).

В 2001 г. в первый раз вышла замуж, старшей дочери 19 лет.

В 24 года (2005г.), чтобы разобраться в семейных отношениях, поступила в БГУЭП, на специальность "Психология".

На втором курсе поняла, что с супругом мы люди разные, друг друга счастливыми сделать не можем, поэтому приняли решение о разводе, но по сей день находимся в хороших отношениях.

С 3 курса готовила курсовые и дипломные проекты по работе с персоналом, социальной психологии и всю аналитику только на действующих предприятиях и работающих коллективах. С третьего курса делала исследования по заказу руководства на улучшение взаимодействия коллективов, профессиональное выгорание, в БТИ г. Иркутска, авиазавода.

В 2007 году познакомилась с второй своей половинкой, в браке с которым у нас родилась вторая дочь. Сейчас ей 12 лет.

В 2010 году закончила Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Байкальский государственный университет экономики и права».

Активно занималась частной практикой на протяжении 4 лет.

После этого занималась организацией отделов продаж застройщиков. Организация эффективными тренингов обучения персонала. С 2014 по 2020 год занималась организацией отдела продаж, мотивацией персонала. Также исследования в рабочих группах по психологии управления.

Активно начала заниматься частной практикой после окончания института и по настоящее время.



Основные принципы работы:

Я знаю свои возможности и способности, не буду пытаться решить проблемы, если я знаю, что если у меня не хватает квалификации, я сразу человеку скажу, что я помочь ему не могу и постараюсь найти ему какого другого, квалифицированного специалиста.
Я не работаю с детьми младше 13 лет. Работаю с подростками, с которыми очень легко нахожу общий язык. Могу переводить с подросткового на взрослый и обратно. Люблю работать с подростками в плане патриотического воспитания.
Работаю с семейными отношениями, с конфликтами.
И особо люблю со становлением личности в любом возрасте, кроме детского.
Очень люблю нестандартные случаи.
Работа – это мое призвание.
Еще один принцип работы, это эффективность. У меня нет задачи чтобы ходили ко мне бесконечно, у меня есть задача, чтоб Вы сами научились решать свои проблемы, понимать принцип, откуда это происходить, находить корень проблемы, Проблему решаем не ситуативно, а докапываемся до ее исходника.
Онлайн консультации вести могу, но больше люблю все-таки частные встречи, потому что различные мелкие сигналы считываю, анализирую, это очень сильно помогает максимально быстро и эффективно разобраться в проблеме, в делах.
Методик пройдено много разных курсов: по клинической нейропсихологии, выездные курсы института имени Бехтерева, Эриксоновский гипноз, нейролингвистическое программирование и прочие.

Клинический психолог, психоаналитик и бизнес-тренер. 5-летний опыт работы в Московском Государственном Центре Психологической Помощи. Эффективность. Конфиденциальность. Краткосрочность. Работаю с конфликтами, коммуникационными проблемами, неуверенностью, формированием карьерных ожиданий. Помощь в решении семейных проблем.

Провожу консультации офлайн в уютном кабинете в центре Петербурга и онлайн.

Помогу вам навести порядок в различных областях вашей жизни: вместе мы справимся со сложными ситуациями в межличностных отношениях, в профессиональной деятельности, в совершенствовании личности.

Я работаю с:

⁃ Проблемами самооценки и уверенность в себе.

⁃ Проблемой ощущения лёгкости, радости, счастья.

⁃ Поиском опоры в себе.

⁃ Выходами из эмоциональной зависимости.

⁃ Повторяющимися сценариями поведения.

⁃ Эмоциональной и личностной неустойчивостью

Буду рада помочь, пишите

Практикующий психолог. Работаю online.

Отдаю предпочтение подходам когнитивно-поведенческого направления за:
• доказательную базу эффективности этого метода;
• нацеленность на изменения и улучшения "здесь и сейчас",
• навыки, с помощью которых Вы сможете сами себе успешно помогать в трудных жизненных обстоятельствах.

На наших встречах, в комфортной обстановке Вы сможете:
✔️ обсудить все, что Вас беспокоит и уже от этого почувствовать себя лучше;
✔️ разрешить внутренние конфликты;
✔️ проанализировать и разобраться с конфликтами в отношениях;
✔️ добраться до сути своих страхов, тревоги и других малоприятных эмоций;
✔️ увидеть возможности, где раньше все казалось безвыходным;
✔️ справиться со сложным эмоциональным состоянием.

Решение всех проблем и за одну сессию, к сожалению, пообещать не могу. Но поддержку, профессионализм и конфиденциальность - гарантирую!
До встречи!

Что дадут сессии со мной:



Если Вам необходима практичная, эффективная, понятная психологическая помощь - пишите. Я не осуждаю и не оцениваю, не выясняю, кто прав, а кто виноват - я помогаю найти решение. Вы встретите понимание и поддержку даже в самой нестандартной ситуации. Все строго конфиденциально.



На наших встречах мы с Вами:

✅ Определим что является причиной;

✅ Обозначим какие есть пути решения;

✅ Выберем что будет эффективно конкретно в Вашем случае;

✅ Планомерно будем идти к поставленной цели вплоть до ее достижения.



Принципы работы:

✅ Профессионально;

✅ Доброжелательно;

✅ Результативно;

✅ Конфиденциально.



С чем работаю:

✅ Межличностные отношения (в семье, в паре, с детьми, с родителями);

✅ Выстраивание личностных границ;

✅ Проработка детских травм, отношений с родителями;

✅ Сохранение семейных отношений в кризисные моменты;

✅ Супружеская измена - простить или не простить?

✅ Депрессивные состояния;

✅ Тревога;

✅ Страхи;

✅ Панические атаки;

✅ Чувство вины;

✅ Навязчивые мысли, действия и др.



Особые условия:

Не работаю с психотическими и неврологическими заболеваниями (эпилепсия, шизофрения, галлюцинации, амнезии др.), с запросами о третьих лицах, с химической зависимостью.



О себе:

Регулярно прохожу личную терапию и участвую в супервизиях. Развиваюсь в профессиональной сфере, ежемесячно посещая психологические семинары, вебинары и лекции. Ежегодно прохожу обучение по повышению квалификации.

Работаю ОНЛАЙН (РФ и Зарубежье) и ЛИЧНО г.Краснодар.

Работаю с тревожными состояниями, паническими атаками, ОКР, фобии, депрессии, а так же, тема отношений, принятия, непонимания себя, зависимых отношений и многие другие.
Работаю со взрослыми, подростками от 14 лет, парами.
В этих и других вопросах я готова обеспечить вам поддержку, помощь в проживании и прохождении вашего пути.

Иногда, очень важно быть услышанным, замеченным и понятым.

Бережно, профессионально.

Работаю в направлениях: Телесно-ориентированная терапия, Гештальт-терапия, Травматерапия.