Найти психолога онлайн

Помогаю взрослым, которые столкнулись с эмоциональным выгоранием, личностными кризисами, стрессом, тревожными состояниями, эмоциональными проблемами.

Краткосрочная и долгосрочная работа онлайн.

Окончила Кубанский государственный университет по специальности "Психология".

Повышаю квалификацию в Московском гештальт-институте (МГИ), соответствующем международным стандартам обучения психотерапии EAGT (Европейская ассоциация гештальт-терапии).

Свою работу психологом я начинала в образовании и службе психологической помощи для детей и взрослых.

Круг моих интересов рос, сфера деятельности сместилась в сторону проведения психологических тренингов, обучающих программ, индивидуальной работы с клиентами в сфере личной и профессиональной самореализации. Параллельно практике, я руководила корпоративным учебным центром федеральной розничной сети.

Последние 5,5 лет оба направления - и консультирование и управление развились настолько, что уделять внимание обоим стало затруднительно, и я полностью ушла в частную практику, считая работу с клиентом более близкой, ценной и важной для себя, чем стратегии и развитие систем. Опыт в обоих сферах для меня важен, и вместе с тем, все начинается с человека.

Мне 45 лет. Первой психологической образование получила в 2000 году во втором по значимости ВУЗе Украины.

В общей сложности практикую около 15 лет, с перерывами. Живу в Англии, прошла здесь курс по Mindfulness. Также находилась в терапии по СИЕ в Англии для получения доп опыта и интереса, как здесь проходят терапию.

Работаю с МАК.

Я практикующий психолог.

Опыт работы с 2008г.

Мое призвание – делать Путь того, кто ко мне обратился яснее, понятнее, ровнее. Вместе с клиентом в совместной работе мы, будто фонарем, подсвечиваем те отрезки его жизненного пути, которые нуждаются в трансформации, те скрытые смыслы, которые лежат в основе возникшей ситуации, сможем вместе разглядеть, где хранятся ресурсы, необходимые для решения возникшей задачи или ставим новые цели на пути будущего и планируем их достижение.

Для меня важна индивидуальность того, кто ко мне обратился. Я всегда с готовностью и поддержкой буду рядом с Вами тогда, когда это потребуется: в Ваших сомнениях и переживаниях, тревоге и растерянности, тогда, когда, кажется, что нет ресурса для решения сложившейся ситуации. Я буду работать в Вашем темпе, с учетом Ваших личностных особенностей.

Я буду открыта с Вами, и вы сможете доверить мне самые неудобные чувства, рассказать о самых непростых случаях.

В работе я использую различные методы терапии. Это позволяет мне найти тот подход, который будет эффективен именно Вам.

Работаю в направлениях: Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ), Арт-терапия, Гештальт-терапия, Телесно-ориентированная терапия, коучинг, звуковая терапия

Темы, с которыми я работаю:

ПОТЕРЯ
ТРЕВОГА
АППАТИЯ
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ В ОТНОШЕНИЯХ
НЕДОВОЛЬСТВО ОТНОШЕНИЯМИ
РАЗРЫВ ОТНОШЕНИЙ
КРИЗИС В ОТНОШЕНИЯХ
КОНФЛИКТЫ
ВНУТРИЛИЧНОСТНЫЙ КРИЗИС
НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
НЕПРИНЯТИЕ СЕБЯ
СТРАХ НЕУДАЧ
СИТУАЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА
АДАПТАЦИЯ К ИЗМЕНЕНИЯМ
РАБОТА С СУПРУЖЕСКИМИ ПАРАМИ

Дипломированный психолог, выпускник American University of Central Asia. Стаж работы в сфере частных консультаций более 7 лет. Я помогу обратить внимание на детали, которые определяют, как Вы живёте, а так же помогу начать делать по-новому, если Вы хотите жить по-другому. Помогаю стать ближе к самим себе, и пересмотреть частично либо полностью жизнь , отношения, ценности и взаимоотношения.

Что такое психология для меня? Психология - это магия вне Хогвартса. А внутренний мир человека - это тайная комната в которой много сокровищ и секретов. Со мной можно поисследовать и познакомится со своими переживаниями, найти ресурсы и попробовать найти "волшебное" заклинание.

Я убеждена, что главные отношения в жизни мы строим с самим с собой. Можно перечислять список, что я помогу наладить отношения с мужем, родителями, друзьями, начальником и коллегами. Но это все наладится, когда наладятся отношения с собой.

Ко мне часто обращаются с такими темами:

про любые отношение и трудности в них
про тревоги/страхи/навязчивые мысли
про коммуникацию/личные границы
про отношения с собой/самооценку/доверие к себе
Я работаю в интегративном подходе, во многом опираюсь на системную семейную психотерапию, а так же люблю применять техники работы с образами и субличностями.

Я клинический психолог, психолог-консультант в сфере сексологии, действительный член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии, действительный член Ассоциации сексологов.

Провожу сексологическое консультирование и психологическую коррекцию. Работаю в формате индивидуальных и парных консультаций.

Я готова оказать вам психологическую помощь - провести консультирование и психокоррекцию по вопросам мужского и женского сексуального здоровья.

Если у вас или вашего партнёра

• снизилось сексуальное влечение;
• снизилось или пропало возбуждение;
• нет оргазма или он стал не такой яркий, как раньше;
• во время или после полового акта появились боли или дискомфорт;
• снизилось качество эрекции или эрекция пропала совсем;
• преждевременная или задержанная эякуляция;
• не можете договориться с партнёром в вопросах сексуального характера, обращайтесь, все решаемо.



Я помогу:

• улучшить качество сексуальной жизни и семейных отношений;
• устранить причины сексуальной дисфункции;
• улучшить партнёрские отношения;
• повысить возможность получать удовольствие;
• устранить или скорректировать последствия задержек психосексуального развития;
• повысить степень осознания своей сексуальности и привлекательности;
• сформировать адаптивные модели сексуального поведения.



Я готова оказать вам психологическую помощь по вопросам гармонизации отношений с собой и окружающими.

Если вы чувствуете необходимость:

• восстановить отношения с близкими (конфликты, непонимание, ссоры);
• пережить кризисы и предотвратить их (развод, расставания);
• обрести эмоциональное равновесие и устранить негативные эмоции (чувства обиды, вины, стыда, страха);
• научиться понимать и принимать себя, свои потребности и удовлетворять их;
• повысить собственную ценность и значимость;
• научиться формулировать цели и принимать решения;
• повысить сексуальность и привлекательность;
• освободиться от гнетущего чувства эмоциональной (любовной) зависимости;
• научиться управлять своим эмоциональным состоянием и окружающих;
• выявить неэффективные стратегии жизненного и сексуального сценария и заменить их на адаптивные и полезные,



обращайтесь!

Формы работы:
Индивидуальные и семейные консультации;
Очно и онлайн (whatsapp, telegram, skype) тел. 8-916-295-94-74

В результате совместной работы мы сможем:

• обсудить сложную ситуацию и попытаться найти причины её возникновения при необходимости;
• найти возможности и способы решения;
• найти способы справиться со сложным эмоциональным состоянием;
• найти личностные ресурсы;
• увидеть перспективы и новые возможности.

Конфиденциальность гарантирована.

Помогаю клиентам учиться понимать себя, свои эмоции, свои желания, различать личные границы и строить с собой здоровые отношения. Ведь только после этого появляется возможность строить здоровые, поддерживающие отношения с окружающими людьми.

В этом очень помогает гештальт-подход с его опорой на эмоции, ощущения и понимание себя «здесь и сейчас». Так каждая сессия становится миниатюрным тренингом. Все навыки, которые вы получаете, точно пригодятся вам в жизни.

Со мной вы научитесь понимать то, чего хотите от себя, своей жизни и от других людей. Через понимание придёте к изменениям в вашей жизни. Построите вокруг себя ту среду, которую хотите. Нужно лишь ваше желание и посещение сессий у меня. Это будет вашим первым шагом к лучшему будущему.

Здравствуйте!

Я практикующий психолог. Прошел переподготовку на базе высшего образования. Работаю онлайн, индивидуально. С людьми от 18-ти лет

Если Вы испытываете какие-либо жизненные трудности и Вам трудно с ними справится, то я готов оказать Вам поддержку. Я помогу Вам разобраться в себе и своих чувствах, в результате чего Вы сможете научиться справляться со своими проблемами и принимать решения самостоятельно.

С чем работаю:

- одиночество;

- обида, грусть, страх, злость, гнев, непонятные эмоции;

- жизненный кризис

- самоопределение

- не уверенность в себе, стыд

Если у Вас нет конкретного запроса, то я помогу его сформулировать.

Я не работаю с людьми до 18 лет; с парами; там, где нужна помощь врача

Я постоянно обучаюсь и регулярно прохожу личную терапию и участвую в интервизионных группах, чтобы улучшить качество своей работы. Всегда соблюдаю этические принципы работы психолога-консультанта.

Веду сообщество в ВК. Заходите и подписывайтесь. Буду рад

https://vk.com/thereisnoanswer216126013

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе с элементами гештальта и телесно- ориентированной терапии.
Темы с которыми я работаю: повышение самооценки, тревожность, панические атаки, детско- родительские отношения, сложности материнства.