Найти психолога онлайн

Ключевые компетенции и навыки:

Практическая специализация: психологический консалтинг, сложные управленческие задачи; мотивационный менеджмент, управленческая казуистика, стресс-менедмент, коммуникационный менеджмент, индивидуальное консультирование

Бизнес-консультирование, психологическая помощь и сопровождение, опыт работы в консалтинговых проектах (управленческий и процессный консалтинг).

Опыт индивидуального, группового, семейного консультирования. Психологическое сопровождение, в том числе и в образовательной деятельности.

Использование методов коучннга для помощи в развитии поведенческой компетентности человека, фокусируясь на достижении определенных результатов.

Опыт в управлении персоналом, мотивация людей на достижение поставленных задач, достаточный опыт проектной деятельности, в том числе и управления проектами.

Помогу разобраться в Вашем запросе и найти решение, в зависимости от Ваших индивидуальных потребностей и требований. Устанавливаю эффективные стратегии, которые обеспечивают высокий уровень удовлетворения, и помогу Вам достичь своих целей.

Применяю индивидуальный подход, потому что люди уникальны и имеют свои собственные потребности. Я убежден, что лучший способ помочь человеку — это помочь ему понять свои проблемы. По моему мнению каждый имеет в себе силы решать свои проблемы.

Запросы с которыми я работаю:
- Работа над переживаемым стрессом и тревожностью
- Решение проблем в личных отношениях
- Работа над личностным ростом и развитием
- Развитие навыков эффективного общения и управления конфликтами
- Консультирование по вопросам межличностных отношений, управления стрессом и эмоциями
- Консультирование по вопросам родительства (например, помощь в воспитании детей со специальными потребностями).

Я верю, что каждый человек может изменить свою жизнь к лучшему. С высоким уровнем профессиональной компетенции в психологии, я готов помочь Вам на пути к лучшей жизни. Свяжитесь со мной, чтобы мы начали работу вместе уже сегодня.

Люди обращались ко мне всегда за советом, поэтому я решила , что необходимо все подкрепить знаниями и прошла обучение в магистратуре Клиническая Психология

Практикующий психолог, психолог-психотерапевт, сексолог, телесный психотерапевт, нлп-практик, имею квалификацию в работе с детьми и подростками, использую техники КПТ-подхода, ДПДГ метод, метафорические карты. Являюсь сертифицированным ведущим психологических игр "Паутина", "Назад в Будущее".

Работаю в режимах оффлайн/онлайн.

Этапы взаимодействия для наиболее эффективной работы и экономии времени:
1. Первичное знакомство (знакомимся, выстраиваем коммуникацию, определяем задачу над которой следует работать).
2. Диагностика (с применением психологических методов находим мишени).
3. Рекомендации специалиста (определяем общие направления для исследования и коррекции, берем инструменты для самостоятельной работы и профилактики).
4. План совместной работы для достижения результата (всегда хорошо, когда есть план, без плана легко сойти с намеченного пути).
4. Работа с использованием психотерапевтических технологий и инструментов (Применяются практические методики, контролируется эффективность и процесс реализации практических рекомендаций, проводится психотерапевтическая работа)
5. Подведение итогов (Для ассимиляции приобретённого опыта, гармоничное завершение и снижение динамики терапии).

Моя задача как Специалиста помощь Вам в Вашем запросе:
- коррекция и исправление низкой самооценки;
- помощь в кризисных ситуациях;
- принятие себя;
- трудности в отношениях с людьми;
- семейные конфликты;
- проблемы с сексуальностью;
- чувство обиды;
- расстройство пищевого поведения;
- чувство вины;
- психосоматические расстройства;
- появление аллергии;
- агрессия и злость;
- расставание и развод;
- выгорание и поиск себя;
- постановка и достижение целей;
- стресс и травматические события в жизни.

В сфере психологии развиваюсь уже более 7 лет. 6 лет обучения и 4,5 года активной практики. В 2018 году окончила КГПУ им. В.П. Астафьева по направлению "Психология и педагогика дошкольного образования". В 2020 г. окончила магистратуру по направлению "Психология семьи и семейное консультирование". Во время обучения в магистратуре уже начала работать. 2 года отработала в школе для детей с ЗПР и РАС. В дальнейшем перешла в дошкольную частную образовательную организацию. Основные направления работы это детская психология, семейная психология. Продолжаю обучаться и повышать свою квалификацию по сей день.

Я закончила Российский Национальный Медицинский Исследовательский Университет им. Н.И. Пирогова , моя специальность "Клинический психолог" в направлении нейро- и патопсихологии. Работаю как с психологическими особенностями, так и с развитием и поддержанием когнитивных функций после различных травм, влияющих на повседневную жизнь человека. Имеется повышение квалификации в направлении "Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога" (640 ч), работаю с особенностями самооценки, самоопределения, сексуальными конфликтами, оказываю помощь в разрешении страхов, тревоги и различных проявлений, которые мешают личности. В своей работе опираюсь на методы психологического консультирования и когнитивно-поведенческой психотерапии.

Имею высшее образование психолога с углубленным изучением Организационной Психологии.

Проходила практику во вневедомственной охране, имею сертификат по психологии лжи и активно использую данные методы в своей работе.
Работаю с Метафорическими ассоциативными картами, с помощью которых можно раскрыть ресурсы человека, его травмы и бессознательные потребности.

Веду семейное консультирование, личные консультации и терапию.
Работаю в мультимодальном подходе, больше склоняюсь к психоаналитической терапии и гештальт - терапии.

На данный момент повышаю свою квалификацию до клинической психологии и патопсихологии.

Являюсь действующим консультативным членом и супервизантом общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Вера Толоконникова – специалист по психосоматике, психолог – консультант.
В 2021г. закончила авторский курс Екатерины Чохели «Практическая психосоматика», в начале 2022 г. Её же курс «Здоровье через сексуальное воспитание».
После окончания курсов работала в проектах школы Психосоматики Чохели со студентами в качестве куратора и специалиста. В частности, на основных курсах Школы, а так же в проектах, таких "Чат поддержки Школы Психосоматики", Курс "Про мам", "Отношения", мини-курс «Я в балансе» и др. Участвуя в проектах Школы, параллельно вела свою практику.
В 2022г. поступила и успешно закончила Курс переподготовки в НЦРДО (Москва) по специальности «Психолог-консультант с дополнительной специализацией в области психосоматики и телесной психотерапии» с присвоением квалификации «Психолог-консультант» (2000 ч.).
Имею практику работы с людьми в тревожных состояниях, паническими атаками (работала в качестве специалиста в «Чате поддержки» в начале военных действий), страхами, болезненными проявлениями в теле в виде болей в груди, головных болей, проблемами ЖКТ, астмой, аллергией и пр.
В своей работе с клиентами я использую теоретические основы ГНМ (Новой Германской Медицины) доктора Р.Д. Хамера, модификации техник работы PSY-2.0, личные материалы и разработки Школы Практической Психосоматики Чохели

я практикующий психолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт.

Мой путь в психотерапию был долгим, но я всегда чувствовала, что помощь людям — это мое предназначение. Более 17 лет я работаю в сфере персонала, помогаю найти работу, направляю на обучение, решаю внутренние конфликты в коллективе, помогаю коллегам от профессионального выгорания. Моя деятельность и мое психологическое образование подтолкнули меня к психотерапевтической работе, это помогло мне прикоснуться к таинству жизни и помочь Клиенту принять факт его существования , открыть себя жизни , увидеть возможности , одним словом , наполнить легкие воздухом и дышать полной грудью , восхищаясь тем, как прекрасна наша Жизнь.

Направления работы:
Создаю и сохраняю пространство для совместного исследования запросов по следующим направлениям:
— потеря смыслов и целей в жизни, проблемы выбора
— кризисы в профессии: остановка в карьере, выбор и смена профессии, проблемное увольнение, вопросы профориентации
— кризисы в отношениях с близкими: проблемы в паре, с родителями, детьми, родственниками
— кризисы и депрессия после потери близкого человека, работы, возрастные кризисы

— проблемы в отношениях с окружающим миром: конфликты на работе (начальник, коллеги, подчиненные), проблемы создания близких отношений, одиночество в отношениях и без них.

Работаю с детьми, подростками и взрослыми .

В работе использую как краткосрочную "скоропомощную" терапию (EMDR, суггестивные техники, телесный подход),так и длительную курсовую психотерапию в формате КПТ,гештальт подходе, Селф-терапии, работа с образами, арт и игротерапия ( особенно в терапии с детьми).

С чем особенно часто работаю:

тревожность;

панические атаки;

страхи сильные у детей;

фобии;

депрессии;

ощущения дереализации, деперсонализации ( будто всё не по-настоящему происходит или со стороны смотрю на себя, будто это не я живу , будто жизнь проходит паралельно мне и тд);

перепады настроения, эмоции сильные;

ОКР (навязчивые мысли и действия);

самоповреждающее поведение, ненависть к себе, неприятие себя (нанесение себе порезов и тд);

последствия физического и сексуального насилия;

последствия травмирующих жизненных событий;

энурез вторичный (нейрогенный);

энкопрез нейрогенный у детей;

состояния напряжения при стрессах;

трудные жизненные ситуации.