Найти психолога онлайн

Я точно знаю, что с Вами все в порядке.

У каждого в жизни бывают трудные моменты.

Трудности в жизни - это нормально. Возможно, Вам сейчас больно и это тоже нормально. Вы живой человек!

Каждая проблема содержит в себе не только трудности, но и ресурсы для разрешения. Ресурсы находятся внутри Вас, так как каждый человек - это рудник с драгоценностями.

Основные направления работы:

- помогла более 100 клиентам поднять свою самооценку, найти себя, свой ресурс и опору, принять себя и свое тело;

- помогла более 80 клиентам принять и пережить потерю (развод, смерть близкого);

- помогла 30 клиентам адаптироваться к новым условиям при смене места жительства (эмиграция, переезд в другой город);

- помогла более 150 клиентам при проблемах в семье, партнерских отношениях, проблемах завершения и выхода из отношений, эмоциональной зависимости;

- помогла 40 клиентам при смене работы, сферы деятельности, профессиональном выгорании, проблемах с коллегами, работе с мотивацией и достижением цели;

- помогла более 30 клиентам прожить кризисные состояния, вопросы психосоматики;

- помогла 45 семейным парам благоприятно пережить развод, остаться в добрых отношениям с бывшими супругами, наладить общение с детьми после развода.

Я работаю в клиент-центрированном интегративном подходе. Создаю для вас пространство, где можно выдохнуть и побыть самим собой, где мы бережно, но твердо будем исследовать ваши проблемы.

Я люблю в работе погружаться в мир клиента — это помогает увидеть какие стратегии применяет человек в своей жизни и как их можно оптимизировать.

Я могу помочь вам увидеть себя более целостно, выйти на больший контакт с собой и встретиться лицом к лицу со своими трудностями.

И главное, что я люблю людей и моя работа тоже проистекает из сердца, из любви к своему делу и к людям. Я готова помогать обретать себя и свою целостность бережно и с вниманием к себе.

Психолог, гештальт терапевт.

Область консультирования: токсичные отношения. Неразделённая любовь. Работа с повышенной тревожностью, страхами, обидами, виной, стыдом. Переживание утрат, разводов. Проблемы с пищевым поведением. Помощь в саморазвитии и самореализации. Проблемы с самоуважением, нелюбовь к себе, низкая самооценка, неспособность справляться с трудностями. Помощь в развитии и построении гармоничных отношений с окружающими. Финансовый «потолок», финансовые блоки. Помощь пациентам, у которых диагностировали рак.

В работе используются такие методы гештальтерапии как диалог и феноменологический метод. В диалоге с терапевтом клиент учится лучше понимать себя и других, осознавать как он строит отношения с окружающими миром, осознавать свои потребности, свою ответственность и то как он делает те или иные выборы. Для лучшего понимания клиентом себя в совместной работе мы используем арт-средства (краски, карандаши, пластилин, игрушки), ставим различные эксперименты, направленные на опробование новых форм поведения. В терапии клиент учится приспосабливаться к миру творчески, включая осознанность. Клиент формирует новое отношение к миру и себе за счёт, понимания и осознания себя, своих потребностей, выстраивания четких границ с окружением, учится справляться со сложными чувствами и эмоциями, формирует новое, уважительное отношение к себе и окружающим людям, учится находить опору в себе и окружающих людях для поддержки и самоподдержки в трудных жизненных ситуациях.

Мне 29 лет и уже три года я помогаю людям:

- понять, чего они хотят от жизни, к чему им хочется стремиться и, что их зажигает

- стать увереннее в себе: при общении и знакомстве с людьми; при устройстве на работу; при заявлении о себе, как о специалисте, как о личности. Повысить свою самооценку и узнать свои сильные стороны, стать себе ближе

- научиться справляться с тяжёлыми чувствами и переживаниями: тревогой, злостью, стыдом, чувством вины; понимать, почему они возникли у вас и удовлетворять потребности, которые за ними скрываются

- справляться с паническими атаками и депрессивными состояниями

- справляться с прокрастинацией и откладыванием дел

- выйти из выгорания и повысить свою стрессоустойчивость

Направления, в которых я работаю:

Это когнитивно-поведенческий подход и телесно-ориентированная психотерапия. Я подбираю упражнения и темп исключительно под человека, который ко мне приходит. Со мной безопасно.

дипломированный психолог, работаю с тревожностями, паническими атаками, проблемами социального взаимодействия, поиска себя и сложными переживаниями. Владею авторской методикой, основанной на клиент-центрированном, когнитивно-поведенческом, арт подходе, подходе принятия и ответственности, наиболее инновационных техниках современной терапии. Помогу Вам понять себя, принять свои переживания, научу относится к своим чувствам бережно и корректно. Каждый сеанс закрепляем творческим уроком арт — терапии, будет интересно) Веду авторский курс арт терапии для детей и взрослых .Если вас беспокоит страх, чувство вины, раздражение, низкая самооценка, проблемы в отношениях с окружающими людьми обращайтесь, мой метод поможет вам понять себя, почувствовать уверенность, даст энергию для новых шагов к развитию своей уникальной личности. Веду консультации онлайн, так же рекомендую домашние задания, постоянная динамика намного быстрее приведёт нас к желаемому результату, результату свободы от страха зависимости и подавленности. Бережный доверительный подход, к своему клиенту, интересная и насыщенная работа поможет нам на пути к психическому здоровью.

Психолог, работаю в гештальт-подходе.

Работаю со взрослыми. Краткосрочное консультирование или длительная терапия, в зависимости от цели и запроса.

С чем я работаю:

Самооценка, зависимость от чужого мнения и личные границы

Перепады настроения, подавленность, депрессивные состояния

Работа с любыми эмоциональными состояниями, в том числе научиться распознавать и проживать

Тревога и страхи

Стресс, усталость, выгорание

Проблемы в отношениях в паре, в том числе эмоциональная зависимость и расставание

Межличностные отношения в людьми в целом и конфликты



Гарантирую бережность и конфиденциальность.

Обладаю компетенцией по 4 специализациям: «психофизиология», «клиническая психология», «когнитивно-поведенческая психотерапия», «краткосрочная стратегическая терапия». Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, а также Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов. Гарантирую конфиденциальность, безопасность, соблюдение этики психологического консультирования и заботу о Вашем психическом здоровье.
Коротко в четырёх пунктах:

1. Помогаю справиться с тревожностью, кризисом и стрессовой ситуацией
Наиболее частыми запросами клиентов в моей работе являются страхи, тревожные состояния, ощущение одиночества, опустошенности, переживание трудных жизненных ситуаций, ощущение кризиса, сложности во взаимоотношениях, созависимость в отношениях с людьми и прочие дискомфортные состояния.

2. Оказываю профессиональную помощь в работе над глубинными переживаниями
Психология — моя основная профессия. Более 10 лет профессионального обучения и повышения квалификации.

3. Обеспечиваю конфиденциальность и безопасность
Гарантировано соблюдение этики психологического консультирования и забота о вашем психическом здоровье

4. Комбинированное использование классических и современных подходов
Регулярное повышение квалификации и наличие дипломов по специализациям — психофизиология, клиническая психология, когнитивно-поведенческая психотерапия, эриксоновский гипноз, краткосрочная стратегическая терапия.

Я практикующий психолог с 2008 года , арт терапевт с 2011, нейрограф с 2017 года. Большой опыт работы с различными жизненными ситуациями, помогаю найти ресурс в любой ситуации, хорошо владею знаниями о психосоматике, помогаю найти опору внутри себя , владею практиками взаимодействия и исцеления Эмоционального Интеллекта

Веду частную практику с 2018г. Как психолог консультирую клиентов с тревогой, страхами, психосоматикой. Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. По первому образованию - врач невролог, мануальный терапевт, со стажем работы более 10 лет. Врачебный опыт очень помогает в диагностике и коррекции тревожных, болевых и психосоматических нарушений. В работе стараюсь использованть методы, обладающие высокой эффективностью и имеющие доказательную базу, предпочтение отдаю КПТ.

Добрый день! Я когнитивно-поведенческий терапевт. КПТ- наиболее изученный и доказавший свою эффективность метод психотерапии во всем мире! Комфорт, конфедицильность, забота о клиенте- мой приоритет. Моя сильная сторона- ориентированность на результат! Просто поговорить- это не про работу со мной! 100+ довольных клиентов.
Помогаю решить проблемы в следующих областях:
! проблемы межличностных отношений, детско-родительские отношения, супружеские отношения, поиск партнера
! переживание кризисных ситуаций, личностная самореализация, возрастные кризисы
! психологические травмы, утрата близкого
! низкая самооценка, проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственных границ
! трудности в воспитании маленьких детей (сама являюсь многодетной мамой)