Найти психолога онлайн

Я работаю в клиент-центрированном подходе, основная моя специализация - кризисный психолог. Считаю себя эмпатичным, живым, поддерживающим и устойчивым терапевтом. Регулярно супервизируюсь и прохожу личную терапию. Очень нравится Транзактный анализ, КПТ и экзистенциальная терапия.

Веду частную практику с 2019 г. Ко мне часто обращаются с проблемами самооценки, тревожности, с чувствами вины и стыда, сложностями в самоопределении и отношениях с другими.

Мне всегда была интересна человеческая природа и то, как мы взаимодействуем друг с другом, и каждый новый кейс только обогащает и поддерживает мою любовь к своей профессии. Я готова сопровождать Вас на пути самоисследования и поиска смыслов, и даже тогда, когда кажется, что идти больше нет сил.

Я, психолог, арт-терапевт, психодраматерапевт, член российской ассоциации арт-терапии, ведущая психологической игры "Дикие. Идущие своей тропой", тренер по развитию soft skills навыков, специалист по правополушарному рисованию, творческий человек любящий путешествия и природу.

В своей работе я руководствуюсь гуманистическими методами психологии: арт-терапия и психодрама, верю в потенциал каждого человека и его безграничные возможности.

Создаю безопасное, принимающее пространство, мягко оказываю поддержку на вашем пути, где через творчество и психологию вы можете разрешить для себя свою задачу.

Ко мне можно обратиться с запросами:

выстраивание гармоничных отношений с собой и другими (с мужчиной, с детьми и прочими);
принятие себя и своей телесности;
работа с эмоциями, чувственной сферой (понять что я чувствую и научиться выражать эти чувства);
работа с родовыми сценариями (когда я больше не хочу как мои родители, я хочу как я хочу);
работа с ложными установками;
приобретение ресурсного состояния, эмоциональное выгорание (родителей, помогающих специалистов);
гармонизация внутреннего мужчины и внутренней женщины;
обретение самоценности;
самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы.

У меня нет цели вразумить или рассказать как правильно. Моя задача сделать бессознательное - сознательным. Часто наша жизнь похожа на порочный круг, где мы уже давно ничем не управляем. Понимая скрытые мотивы своих действий, мы начинаем на них влиять, меняя тем самым вообще все.

Буду эффективна в следующих запросах:

Детские травмы ( в том числе эмоциональное и физическое насилие)

Депрессивные состояния, одиночество

Проблемы в отношениях с родителями,

Низкая самооценка, непринятие себя, стыд, чувство вины, недостойность

Личные границы, когда не могу сказать нет, отсутствует навык отстаивать свою позицию

Навязчивые состояния ( мысли, действия, лечение панических атак)

Запреты (живу по чужому сценарию)

Отношения (хочу создать, развить, завершить)

Цели и желания , куда идти и зачем

Отсутствие энергии, сил нет и непонятно куда деваются

Измены в отношениях.

Отсутствие радости и удовольствия от жизни

Запросы сексологического характера ( проблемы в сексе, нет понимания нормально/не нормально, нет оргазма, эректильная дисфункция психогенного характера, СТОСН (синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи)

Неврозы и жертвенная позиция

Социальные страхи, страх одиночества, зависимость от чужого мнения

Не работаю:

Тяжелые депрессии

Химические зависимости ( алкоголизм, наркомания)

Игромания

Как строится работа?

Онлайн формат 50 минут Zoom, WhatsApp, Skype.

Очная консультация возможна по согласованию

Дипломированный психолог. Внимательно и бережно отношусь к своим клиентам. В терапевтическом контакте я вижу Вас, с Вашей личной неповторимой историей. Работаю с клиентами по решению следующих вопросы: тревожность, депрессия, чувство вины, панические атаки, низкая самооценка, проблемы в межличностных и детско-родительских отношениях.
Образование: Южный Федеральный Университет, магистратура по направлению «Психолого-педагогическое образование» 2019-2021г.

ПУАНО «НУСТ» Специалист в области гештальт-терапии 2021г.

ЧОУ ДПО «ЮРГИ» Введение в гештальт-терапию (1 ступень) 2022г.

ЮФУ «Клиническая психология» 2022г. Работаю в рамках индивидуальной консультации (60 минут).

В своем профессиональном и личном развитии предпочитаю опираться на науку и поддерживаю профессионализма через дополнительное обучение, участие в семинарах, вебинарах, форумах и группах психологов, посещение интервизий и балинтовских групп, супервизора и личного терапевта.

Приглашаю Вас записаться на консультацию. Готова поддержать Вас в построение вашей новой реальности.

В своей практике придерживаюсь принципа бережного отношения к клиенту, когда на сеансах аккуратно подходим к проработке травм. Дополнением к работе является взращивание навыка самостоятельного анализа жизненных затруднений в будущем и умение разрешать их уже без помощи специалиста.

Помогаю проанализировать и переписать негативный жизненный сценарий, поменять личностные установки и деструктивные мысли, научиться определять и совладать с собственными эмоциями.

Психологическое образование выстроено на базе академических знаний топового вуза России и практических навыков по Европейским стандартам качества

Приветствую вас!
Я Ксения Клименова - психолог-психосоматолог, экзистенциально-гуманистический психотерапевт.

Если вы сталкиваетесь с острыми эмоциональными переживаниями или давящими, гнетущими состояниями, психотерапия может помочь преодолеть их и выйти на другой уровень существования, где жизнь это не страдание, которое нужно перетерпеть или спрятать от себя самомого.

Я помогу вам, если вы:
- не можете наладить отношения
- чувствуете себя одиноко и неуверенно
- переживаете горе, потерю или расставание
- столкнулись с возрастным кризисом или профессиональным выгоранием
- чувствуете страх или тревогу, стыд или вину или ничего не чувствуете и не знаете, чего хотите
- испытываете проблемы со здоровьем, которые не имеют видимых причин или угнетают вас эмоционально

Вместе мы сможем разобраться:
- как вам живется в обстоятельствах вашей жизни: в семье, на работе, в теле
- как вы выстраиваете отношения с людьми и возможностями, встречающимися в жизни
- насколько вы довольны и счастливы, тем как воплощаете себя в своей жизни, и сколько жизни в вашей жизни

Просто напишите и мы вместе постараемся понять, что привело вас в эту точку и как изменить маршрут.

Клинический психолог. Наиболее близкими подходами для меня являются Когнитивно-поведенческая терапия и клиентоценричный подход.

Примерный список тем, с которыми можно ко мне обратиться:

-отношения (с друзьями/коллегами/партнером)

-переживание личного кризиса

-сексуальные отношения

-принятие решений и поиск мотивации

-постоянное чувство вины/гнева/обиды/стресс

-самооценка и самоценность

-и другие проблемы, которые вы не знаете как выразить, но ощущаете потребность в обращении.

Постоянно повышаю свою квалификацию в профессиональной сфере. Работаю не только со взрослыми, но и с детьми, подростками. Ко мне можно прийти всей семьёй. В своей работе использую гештальт подход, эмоционально-образную, телесно-ориентированную и арт-терапию.

Как проводится психологическая помощь. Основные этапы в консультировании:

Для успешной терапии, рекомендуется посещение психолога не реже 1 раза в неделю. Количество консультаций зависит от сложности запроса.

1 этап. Формирование клиентского запроса, целей консультирования, выявление деструктивных убеждений, которые мешают Вам полноценно жить, достигать целей, чувствовать полноту и "вкус" жизни.

2 этап. Проработка деструктивных убеждений, формирование новых жизненных стратегий.

3 этап. Сопровождение в осуществлении новых жизненных стратегий в реальной жизни, связанных с целями консультирования.

4 этап. Формирование и укрепление внутренних опор клиента.

На чем я специализируюсь:

Отношения с собой.

личные границы, способность сказать "нет";
самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности;
поиск своих истинных потребностей и способы их реализации;
внутренние противоречия и конфликты;
эмоциональная зависимость;
профессиональное развитие и успех;
проработка чувства вины, стыда, агрессии, обиды и страха;
стрессы, кризисы, утраты;
принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством.
Отношения с партнером.

анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии;
созависимые, токсичные отношения, абьюз;
любовный треугольник;
развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение;
развитие отношений и способность к диалогу в паре.
Детско-родительские отношения.

сепарация с родителями;
чувство вины перед родителями и детьми;
помогаю взрослым детям расставить личные границы с родителями.
Дети и подростки.

работа с травмами у детей различного возраста;
налаживание детско-родительских отношений;
диагностика и коррекция страхов, тревожности, трудностей социализации и т.д.;
раскрытие личностного потенциала, повышения уверенности в себе у детей подросткового возраста;
диагностика и подготовка детей дошкольного возраста к школе;
помощь в формировании и коррекции мотивации к обучению;
коррекция почерка;
запуск речи у детей.
Последствия детских травм.

травмы отвержения, покинутости;
заблокированные чувства, запрет на чувства;
повторяющиеся сценарии.

Я в сфере психологии уже более 20 лет. Я профориентатор, помогаю с выбором профессии детям и взрослым. Преподаю в корпоративном университете курс по стресс-менеджменту и провожу консультации по преодолению стресса. Один из методов моей работы - это арт-терапия, помогаю людям выразить то, что вызывает затруднения в поисках необходимых слов для понимания себя.

Я Марина, практикующий психолог, гештальт терапевт. Активная и открытая новому, обучаемая, постоянно совершенствующаяся в профессии психолога в гештальт подходе и арт-терапии. Работаю под супервизией, есть терапевт более 4 лет вместе, супервизионная, интервизорские группы (одна по арт-терапии). Открытая и принимающая, у меня хорошие коммуникативные навыки, внимательная и вдумчивая. По первому образованию художник, преподаватель изобразительного искусства и дизайна, поэтому наблюдательная и творческая, вычленяю малейшие изменения в мимике и голосе, выхватываю целостные образы клиента в моменте, это многое помогает понять в человеке.