Найти психолога онлайн

Все мы порой сталкиваемся с непредсказуемым влиянием реальности на наше поведение, настроение и саму нашу жизнь. Справиться с этим самостоятельно бывает нелегко и порой невозможно, и вот тут вам может пригодится моя помощь и поддержка.

Спектр проблем с которыми я помогу вам справится:

- Депрессия, дисфорические и астенические состояния;
- Агрессия;
- Фобии;
- Тревожность;
- Потеря смысла жизни;
- Кризис возраста;
- РПП (расстройства пищевого поведения): анорексия; булимия; переедание;
- Низкая самооценка, неуверенность в себе.

Принятие и конфиденциальность гарантирую.

Помогаю начать действовать и изменить свою жизнь

• Перестать накручивать себя, застревать в сомнениях и страхах
• Понять, чего ты хочешь
• Побороть апатию, лень, неуверенность в себе и своих силах
• Достигать поставленных целей

Я прекрасно понимаю людей, которые на своем пути сталкиваются с ленью, апатией, страхами и сомнениями. Иногда даже начинает казаться, что ты сам себя предаешь, не выполняя такие важные дела, откладывая все на потом. Затопленный эмоциями… Начинаешь казаться себе слабым и безвольным. Как заставить себя действовать? Как понять, куда двигаться? Почему так тяжело?

Но я также искренне верю, что нам не нужно себя заставлять. Что мы можем победить голоса, которые твердят, что мы не справимся, обрести силы и смелость для изменений. Что можем научиться выдерживать чувства, и двигаться в важных для нас направлениях.

Не только личным опытом, но и своими знаниями, как психолог, я могу вам с этим помочь.

Я дипломированный практикующий психолог-психотерапевт.
Специалист в области гештальт - терапии.
Член Международной Ассоциации Психологов.
‌Веду приём в клинике ‌«Душевная гармония» в центре города Ростова-на-Дону.‌
‌(очные и online приемы)‌
‌
👩🏻‍🎓 Высшее Психологическое образование‌
‌👩🏻‍⚕️ Медицинское образование

Основные направления деятельности
•Расстройства пищевого поведения;‌‌
•Заниженная самооценка;‌
•Внутриличностный конфликт;
•Патологические, соматические, неврологические, психиатрические и нейропсихологические нарушения;‌
•Детско-родительские взаимоотношения;‌ •Коррекционные и развивающие занятия для детей (развитие когнитивных функций, подготовка к школе);‌
•Профориентационная диагностика.‌‌

Методы работы
•Экспериментальное психологическое исследование;
•Консультирование;
•Психодиагностическое исследование личности — обширная диагностика, которая собирается в зависимости от «зоны поражения» : структура личности,внутри личостный конфликт, семейные отношения, сексуальная сфера, работа и т.д.
•Психолого-психиатрическая
экспертиза;‌
•Профилактическая и реабилитационная терапия;
•Научно-исследовательская деятельность

‌Работаю с детьми и взрослыми.
Работаю официально, как самозанятая.
Выдаю чек об оплате оказанных услуг.

Моя основная задача - помочь клиенту адаптироваться к жизни, повысить её качество.
Практикую более 13 лет, работаю в двух основных походах - когнитивно-поведенческая психотерапия и экзистенциальный анализ. Такое сочетание походов помогает, с одной стороны, решать локальные запросы, для которых достаточно 3-5-10 консультаций, с другой стороны, осуществлять длительную психотерапию в случаях, когда это необходимо.
Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прошла повышение квалификации по Клинической психологии, КПТ, Экзистенциальному анализы и логотерапии. Два высших гуманитарных образования, изучала психологию (диплом с отличием), философию и антропологию.
Работаю в бережном поддерживающем стиле. Если клиентский запрос находится за пределами моей компетенции - переадресую клиента к другому специалисту.
Мой принцип в работе: "К человеку - с любовью".

Я психолог с высшим медицинским образованием, арт-терапевт, специалист по психосоматике и телесно ориентированной психотерапии.

Эмоциональная зависимость, тяжелые состояния горя и утраты, проблемы в отношениях с партнером, детско-родительские отношения, нестабильная или низкая самооценка, тревожность, панические атаки, непринятие себя и своего тела, в том числе из-за лишнего веса.

С чем я могу помочь:

- сформировать крепкую самооценку и самоценность, обрести веру в себя и свои силы,
- перестать быть удобным и бояться своих желаний, понять, что ты «такая/такой» и все с тобой нормально,
- научиться говорить «нет» без чувства вины,
- принимать решения, стать независимым от чужого мнения,
- разрешить трудности в отношениях с партнером, собой, взрослых детей со взрослыми родителями,
- научиться проживать и вести себя в конфликтах без ущерба для себя и своего здоровья,
- избавиться от тяжелых чувств обиды, вины, стыда, страхов, создать гармонию внутри себя,
- отпустить детские тяжелые воспоминания, в том числе ситуаций насилия,
- пережить горе и утрату (удаление части тела, разрыв родственных связей или любовных отношений, увольнение с работы, уход из родного дома, коллектива, смерть близких, партнера, родителя, ребенка или плода, домашнего животного, близкого друга),
- пройти кризисные состояния (развод, измена, все возрастные кризисы) с минимальными потерями,
- полюбить и принять свое Тело, научившись слышать и понимать его язык.
- найти и убрать психологические причины лишнего веса, постоянных срывов с диет, качелей веса. Сделать процесс похудения комфортным, без насилия и надрывов,
- скорректировать психосоматические состояния.

В своей работе сочетаю разные подходы и направления, в их числе физиология человека, психосоматическая медицина, научные данные о работе мозга, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, дыхательные практики, техники осознанного создания событий своей жизни, переписывание жизненного сценария и управлению собственной реальностью.

Моя суперсила – фундаментальность, устойчивость, спокойствие. Я та, кто будет рядом и не даст сильным эмоциям захлестнуть вас и унести далеко от цели, я удержу.

Работаю с клиентами в возрасте от 18 лет

Ответственная, любящая свою профессию, нравиться помогать и видеть результаты людей, когда их жизнь становиться гармоничной и лёгкой.

Я семейный и кризисный психолог, педагог-психолог, помогаю найти силы, чтобы справиться с самой безвыходной ситуацией.

Моя основная цель в работе - помочь каждому обратившемуся человеку стать счастливым.

Для этого я использую техники и методы из разных подходов.
Но всё же девизом терапии считаю: "Лечу душу душой".

Я психолог,работаю в этой сфере 15 лет..

*Есть опыт работы в системе образования психологом.

*Есть опыт работы психологом в сфере бизнеса: управленческая деятельность и психология продаж.

*Есть опыт работы в онлайн: провожу семинары ,вебинары для взрослых ,родителей и психологическое консультирование(в любых темах,с любым возрастом).

Работаю на результат, люблю обучаться и развиваться .

Люблю людей ,люблю детей и
знаю ,что *Выход всегда есть" ..

Готова сотрудничать с вами .

В своем профессиональном арсенале использую полимодальный подход, где есть место большому количеству технологий позитивной психологии, телесно-ориентированной терапии,НЛП и не только. Ведь все мы разные, поэтому я выстраиваю свою практику с опорой на ведущие каналы восприятия информации Клиента, чтобы он смог глубоко и качественно проработать свой запрос.

Я – дипломированный психолог-практик, работающий в методе когнитивно-поведенческой терапии.
Если в Вашей жизни наступил тяжёлый этап, Вы не можете разобраться в собственных эмоциях, у Вас нет сил делать что либо, а в своей собственной семье Вы чувствуете себя чужим, то я готова стать тем человеком, который пройдёт вместе с Вами путь изменений, ведущий к счастливой жизни, направляя и подсказывая, поддерживая и оберегая. Свою работу я строю на принципах бережности, уважения и принятия. Гарантирую конфиденциальность.
Я работаю как в краткосрочном методе, так и в длительной терапии, в зависимости от того, каких результатов Вы хотите добиться.
РАБОТАЮ С:
• Тревожность, панические атаки, постоянные переживания даже по минимальным поводам или вообще без них;
• Депрессивные состояния;
• Неуверенность в себе, низкая самооценка;
• Кризисы, апатия, потеря жизненного ориентира, непонимание, что делать дальше, ощущение безысходности при том, что в вроде бы все хорошо;
• Формирование жизненных целей и ориентиров;
• Непонимание своих эмоций, неумение выражать и проживать их (например, чувство вины);
• Постоянно повторяющиеся события в жизни, которые негативно влияют на жизнь;
• Сложности в общении, скандалы по разным поводам с одним и тем же человеком или с разными людьми, но по одному и тому же поводу;
• Токсичные, созависимые отношения;
• Отсутствие желанных дружеских или романтических отношений;
• Желание разобраться в самом себе.
Окончила Российский Университет Дружбы Народов, являлась слушателем Института психотерапии и психологии Карвасарского, постоянно учусь и повышаю квалификацию, более 50 часов личной психотерапии, беру супервизии на регулярной основе.