Найти психолога онлайн

Работаю со взрослыми методами динамико-аналитической, когнитивно- поведенческой и процессуальной терапии. Помогу вам справится с депрессией, хронической усталостью, кризисом развития и семейным кризисом отношений; поддержать в тяжёлые периоды потерь и утрат; помогу изучить себя, узнать паттерны и сценарии вашей жизни и научу менять их на более счастливые. Являюсь аттестованным инструктором йоги, при запросе с вашей стороны могу разработать индивидуальные телесные и дыхательные комплексы для поддержания эмоциональной стабильности.

Помогу правильно расставить приоритеты в сложившейся жизненной ситуации, совместно найдем пути выхода. Составим эффективный план для дальнейшего разбора и проработки проблемы. Будем стремиться к построению активной жизненной позиции для дальнейшей яркой и насыщенной жизни.

Системный семейный психолог, работаю с парами, семьями и индивидуально, член оппл, работаю под супервизией, регулярно обновляю свои знания и развиваюсь, соблюдаю этику профессии, работаю с лгбт+ клиентами, творческий и ответственный человек. Оказываю психологическую поддержку парам и одиноким родителям после рождения ребенка , специализируюсь на послеродовых семейных кризисах.

Я дипломированный практикующий психолог. Развиваюсь в психологической сфере более 6 лет. Имею высшее психологическое образование (бакалавр психологии) и повышение квалификации: программа профессиональной переподготовки с присвоением квалификации "Семейный психолог").

Я всегда придерживаюсь того, что каждый человек уникален и у него есть все возможности, чтобы жить гармонично и справляться с трудностями!

Но порой эти возможности, в силу различных жизненных обстоятельств, утрачиваются. И нам кажется, что привычная жизнь "остановилась" или разделилась на "до" и "после".

Самое главное - необходимо состояние "после" заполнить теми навыками, взглядами и ценностями, которые позволят осознать, какой жизнью хочется жить и определить конкретные шаги, идущие к той самой жизни.

Считаю, что крайне важно не оставаться один на один с возникшей трудностью, поэтому если Вы:

- задумываетесь о жизненных вопросах (поиск себя, непонимание и непринятие себя, неудовлетворенность определенными сферами жизни, неуверенность в себе, низкая самооценка);

- замечаете за собой, что желаете всем угодить и быть хорошей (-им);

- испытываете тревогу, чувства вины, стыда;

- испытываете трудности в принятии решений и совершения выбора;

- не понимаете, что происходит в личных, межличностных и семейных отношениях;

- чувствуете, что запутались в ситуации и не знаете, как поступить,

то я готова оказать профессиональные психологические услуги и помочь Вам разобраться с возникшими затруднениями!

Основные методики работы: Когнитивно-поведенческая терапия; межличностная терапия. Наиболее эффективно оказываю помощь при депрессивных расстройствах, конфликтах в семье, низкой самооценки.
По первому образованию врач-психиатр и поэтому имею большой опыт работы от легких до тяжелых форм психических расстройств. В настоящее время защитил докторскую диссертацию по психологии на тему профилактики депрессивных расстройств.

Имею базовое психологическое образование, и профессиональную переподготовку "Клиническая психология" , стаж работы в медицине более 7 лет. Провожу консультации с детьми, подростками и взрослыми как очно, так и он-лайн. Сферы моей работы:

- медицинская и клиническая психология: диагностика любого уровня сложности (патопсихология, нейропсихология) , работа с детьми с особенностями развития (УО, ЗПР, аутизм, сенсорная / моторная алалия, сдвг), работа с пограничными состояниями (депрессивными, невротическими, тревожными, панические атаки, фобии, навязчивые мысли и действия), работа с психосоматическими расстройствами, эмоционально - поведенческие нарушения, психосоматизированные расстройства при заболеваниях дыхательных систем, пищеварительной системы, сосудисто - сердечной системы, мочевыводящей системы;

- психология развития: особенности развития ребенка/подростка, возрастные кризисы, сложности в поведении, адаптация ребенка в новых жизненных ситуациях, к саду/школе, детские травмы, стрессы, частые конфликты и отсутствие взаимопонимания с ребенком;

- психология отношений: сложности в отношениях с партнером, расставания, измены, потери, разводы, работа с эмоциональными зависимостями, вопросы принятия и сепарации от родителей, работа с самооценкой и самоценностью, выстраивание личных границ;

- работа с травматическим опытом и бережное переживание чувств (вины, стыда, страхов, обиды, раздражения и агрессии).

Основной метод работы - когнитивно -поведенческая терапия. Эмоционально - образная терапия.

Обучаю детей навыкам soft skills, эмоциональному интеллекту.

Регулярно обучаюсь, прохожу повышение квалификации.

Являюсь практическующим психологи с опытом работы более 3 лет.

Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Образование: высшее психологическое образование клинического(медицинского) психолога. Постоянно повышаю квалификацию, активно участвую в научно-практических конференциях. Прошла личную терапию, регулярно прохожу супервизию и интервизию.

Методы работы. В работе использую только доказанные и признанные в мировом психологическом сообществе методы. Работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии. Использую техники из других направлений, если возникнет потребность. Такой подход приводит к высоким и стойким результатам.

— Я принимаю в психологическом кабинете в центре Санкт-Петербурга оффлайн с 2020 года, так же могу работать онлайн.

— Мой опыт еженедельной терапии — с ноября 2019 года (это около 170 часов)

— Я регулярно посещаю супервизию (групповую и иногда индивидуальную) и интервизии для того чтоб сделать мою работу более качественной

— В ходе обучения я освоила дисциплины, связанные с спецификой консультативной деятельности, психодиагностикой, технологиями и методами работы и этикой.

— Я прошла курс семинаров «Психиатрия для психологов» в объеме 40 часов

— Сначала я пробовала себя в консультативной деятельности в ходе обучения с коллегами, а потом начала консультировать и занимаюсь этим и сейчас

— Я использую разные подходы в работе (в основном ориентируюсь на гештальт подход и гуманистические ценности)

— Обычно я работаю с подростками 14+ (у меня квалификация психолога-педагога) и взрослыми

— Я всячески френдли.

— Еще я люблю искать источник счастья в окружающем мире, вдохновляюсь путешествиями и людьми





Мое образование:

Я закончила институт психологии РГПУ им. А. И. Герцена. Специальность: Психолого-педагогическое образование. Психология образования.

Для меня важно улучшать свои знания и навыки в своей профессии, поэтому сейчас я учусь на гештальт-терапевта (МИГТиК) и получаю квалификацию психоаналитика (магистратура ВЕИП).

Я руководствуюсь ответственным подходом в консультативной деятельности, для меня важно чтобы методы и технологии работы, которые я использую в ходе консультаций, были эффективны и адекватны ситуации.



Еще я стараюсь вести блог в инстаграме, если хотите, то можете ознакомиться, вот мой ник: ellenbaraeva

Практикующий психолог, любящий помогать людям. Главная ценность в моей работе это профессиональный рост и люблю свою профессию за то, что можно творчески подойти к запросу. С клиентами во время консультации я стараюсь поддерживать партнёрские отношения. Уникальность меого метода в том, что я бережно отношусь к внутреннему миру человека. Большего всего мне нравится использовать методы когнитивно - поведенческой, так как помогают чётко сформулировать запрос и работать над результатом. Особое внимание при долгосрочном консультировании я уделяю прохождению с клиентом его глубинных переживаний. Жить здесь и сейчас, чувствовать жизнь всеми красками - это осуществимо.
Образование
2016-2020 "Российский Государственный Университет имени Косыгина"
Опыт работы
Педагог - психолог МОУ СОШ №8
Дополнительное образование по направлениям:
Когнитивная поведенческая психотерапия
Системная семейная терапия
Эмоциональные состояния детей младше школьного возраста

Я знаю, как важно быть услышанным и понятым. Я помогу создать безопасное пространство для вас — место, где вы сможете быть собой и говорить о том, что для вас по-настоящему важно.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Это научно-обоснованный подход, который эффективен при решении большинства запросов. Особое внимание на сессиях мы уделяем мыслям и поведению — ищем мысли, которые мешают жить счастливо, учимся не доверять таким мыслям и справляться с их влиянием. Возможно, вы замечали, что в одинаковых обстоятельствах люди чувствуют и ведут себя по-разному — дело не в самой ситуации, а в отношении к ней.

Первая встреча, как правило, диагностическая. Я постараюсь узнать о вас больше информации, чтобы понять, как вы привыкли справляться со сложностями и какие стереотипы мышления могли привести к возникновению проблемы.

Я знаю, как нелегко бывает решиться, но если вы сделаете этот шаг, мы придем к вашей цели вместе.