Найти психолога онлайн

я дипломированный психолог-консультант (специалитет), практикующий гештальт терапевт.

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Князева, я клинический психолог.

Обратившись ко мне у Вас есть шанс изменить свою жизнь!
У меня большой опыт работы с людьми, столкнувшимися с такими проблемами как:
тревога; депрессия; экзистенциальные кризисы (это потеря смысла и цели жизни, одиночество); сложности в отношениях с близкими людьми; проблемы в сексуальной жизни; буллинг на работе.

Я сама, когда-то переживала подобные жизненные трудности, и смогла их преодолеть, а значит помогу и Вам!

Применяю когнитивно-поведенческий подход(КПТ) в терапии тревожных расстройств, депрессии, экзистенциальных кризисов (потеря цели и смысла жизни, страх смерти, одиночество).
Я помогаю принять себя и гармонизировать сексуальные отношения.

В терапии также использую методы и техники нейролингвистического программирования (НЛП).

Являюсь членом АКПП, Для того, чтобы Вы могли лучше со мной познакомиться приглашаю Вас на свой YouTube канал:https://www.youtube.com/@ekaterina.knyazeva

Почему выбирают меня, как специалиста:

1. Учитываю экономическую ситуацию и всегда вхожу в положение своих клиентов, у меня адекватные цены по Москве.
2. Имею более 2300 часов обучения практической психологии, также регулярно хожу на личную терапию.
3. Быстро, от 1 часа до 72 часов.
4. Конфиденциально (под любым ником).
5. 60% экономии денег (по сравнению с ценами "живых" консультаций).
6. Комфортно (пишите и оплачивайте оставаясь в офисе или дома).
7. Местом оказания онлайн-услуг является местонахождение специалиста.

Применяю научно доказанный когнитивно-поведенческий подход в терапии, который обеспечивает желаемый результат.

Психолог с душой и границами. Работаю онлайн

Запросы с которыми работаю:

Взросление взрослого

Проживаете личностный кризис и хотите поддержки

Никак не можете найти свое призвание

Хотите больше разбираться в своих чувствах

С трудом выстраиваете личные границы и хотите научиться этому

Хотите научиться расслабляться и заботиться о себе на постоянной основе

Хотите чувствовать больше уверенности в себе

Ощущаете одиночество, переживаете личностный кризис, разрыв, расставание

Я - дипломированный психолог, счастливая жена и женщина, любящая эту жизнь в разных её проявлениях.

Работаю в направлениях: Интегративный подход, Гештальт-терапия, Метафорические ассоциативные карты (МАК), КТП.

Я бережно помогаю своим клиентам обрести уверенность в себе, внутреннюю гармонию и душевное равновесие, а также наладить отношения с вашим «Я» и с миром в целом. Постоянно улучшаю свои компетенции и оттачиваю навыки, чтобы повысить свой профессиональный уровень.

Моё образование:
🔶Учитель. Начальное образование: УО Пинский колледж "БрГУ им. А. С. Пушкина", 2011-2015г. В этом замечательном колледже я получила свои первые серьезные знания по психологии.
🔶 Педагог-психолог. Практическая психология: БГПУ им. М. Танка, 2015-2020 г.
🔶Гештальт-терапевт, 1 ступень, Московский Гештальт институт, 2016-2018 г.
🔶 Гештальт-терапевт, 2 ступень, Московский Гештальт институт: с 2018 г. -продолжаю обучение.
🔶 Специализация "Основы клинической практики для гештальт-терапевтов" у Светланы Сарро (тренер МГИ, гештальт-подход), 2019-2021 г.

Дополнительное образование:
🔹 Практикум по графологии, БГПУ им. М.Танка, 2017 г.
🔹 Основы диалогово-феноменологической психотерапии, БГПУ им. М.Танка, 2017 г.
🔹 Работа с психической травмой в диалогово-феноменологической психотерапии, БГПУ им. М.Танка, 2018 г.
🔹 Купальский психологический интенсив "Волшебство купалья", Московский Гештальт институт, 2018 г.

➕Также я регулярно прохожу личную терапию, групповую терапию, супервизию, дополнительные курсы по психологии.

Успешно пережила такие ситуации как экзистенциональный кризис, депрессия, нелюбовь к себе, сложные отношения и тяжелый разрыв, созависимые отношения, профессиональное выгорание😵 А ещё предательство и самопредательство...
И знаете что?) Все это можно пережить, обернуть в свою пользу и стать счастливым человеком!

В терапии я стремлюсь найти ваши глубинные мотивы и желания. Ведь зная это, можно найти именно то, что сделает ВАС счастливым. Не то, что вам навязывают, а именно то, что важно и ценно для вас! Ведь это ВАША ЖИЗНЬ!

Мой личный сайт: taplink.cc/kuzhel.pro
Веду свой психологический блог в Instagram: @psy_alexandra.kuzhel

С какими запросами я работаю:
🔶 Неуверенность в себе (низкая самооценка)
🔶 Нелюбовь к себе; непонимание своих истинных чувств, эмоций и потребностей
🔶 Личные границы
🔶 Сепарация от родителей, сложности с родителями
🔶 Сложность в построении коммуникации с окружающими
🔶 Сложности в личной жизни
🔶 Кризисы, нехватка ресурсов для его проживания
🔶 Созависимые отношения
🔶 Эмоциональное и профессиональное выгорание
🔶 Страхи, тревожность
🔶 и другие ваши запросы

А ещё вы можете прийти ко мне на консультацию, если вам:
🔶 Нужна поддержка
🔶 Одиноко и не кому рассказать свою проблему
🔶 Если вы просто хотите выговориться, не получив осуждения и советов
🔶 Если у вас возникла непонятная ситуация, и вы хотите лучше её изучить.
🔶 А может вам не с кем поделиться радостью? И такое может быть...

С кем/чем я НЕ работаю:
❌С людьми младше 18 лет
❌ С парами
❌ С клиентами с психиатрическими диагнозами
❌ Химические зависимости
❌ С запросами на темы: физическое и сексуальное насилие, суицид, РПП.

Буду рада нашему знакомству!
Будьте здоровы как физически, так и психологически!)

Я — семейный психолог. У меня имеется магистерская степень по психологии и серьёзная подготовка в двух направлениях практической психологии — экзистенциальной психотерапии, и семейной системной терапии.

В экзистенциальной терапии я выбрала для себя в качестве основного подхода Dasein-анализ. Мне посчастливилось учиться у автора данной концепции, швейцарского доктора философии, Алисы Холцхей-Кунц. Dasein-анализ — это о том, как я здесь существую — с собой, с другими, с Миром; в этом пространстве, в этом историческом времени, со всеми теми условиями, которые есть в моей жизни. Это глубокое исследование внутреннего мира клиента вместе с терапевтом. Задача терапевта здесь — помочь клиенту увидеть всю красоту своего внутреннего мира и научиться, принимая неизбежность всех философских данностей бытия, не потерять интереса к жизни.

Однажды я поняла, что семья создаётся по глубоко экзистенциальным причинам. Нам страшно испытывать одиночество, страшно думать о смерти, страшно брать на себя ответственность, страшно потерять смысл жизни. Семья волшебным образом закрывает нас от всех этих экзистенциальных страхов. Я отправилась изучать семейную системную терапию и написала научную работу о возможности совместного применения экзистенциальной психотерапии и семейной системной терапии.

Работа с целой семьёй видится мне наиболее эффективной, потому что клиент, приходя к психологу, чаще всего заявляет о проблемах в отношениях. И если речь идёт не об отношениях с самим с собой, то нам нужен тот другой или другие, с кем возникают эти трудности. Один из подходов семейной системной терапии, эмоционально-фокусированная терапия, основан на том, чтобы дать клиентам (паре или семье) возможность услышать эмоции и истинные потребности свои и другого. ЭФТ-терапевт, "лечит" не самих людей, а их отношения. Также, как и экзистенциальная терапия, ЭФТ занимается отношениями с собой, с другими, с Миром. Поэтому мне очень интересно совмещать два этих направления.

Экзистенциальные философы говорят, что человек рождается открытым. Это его основное свойство. Но что-то происходит потом такое, что быть открытым становится больно. Нам нужен другой, которому можно доверять без условий, кому можно открываться, не боясь новых ран. ЭФТ как раз про открытость, она учит людей быть открытыми друг с другом,смело опираться на себя и близкого человека, не бояться доверять, любить. Любовь с точки зрения ЭФТ, это не просто романтика, а самый мощный инструмент для выживания и адаптации. Когда она есть, все невзгоды переживаются легче.

Внутри семейной системной терапии (ССТ) есть ещё много интересных подходов, которые я достаточно хорошо изучила. Один из наиболее любимых, кроме ЭФТ, — краткосрочная стратегическая терапия. «Зачем лечить долго, когда можно быстро?» — спрашивает автор подхода Дж. Нардонэ. Уже одно это кажется заманчивым. Но кроме быстроты решения проблем клиента в этом подходе есть очень интересные продуктивные техники, своя философия и красота. Он подходит для случаев с тревожными расстройствами, сексуальными дисфункциями, проблемами с питанием.

Кроме самой психотерапии мне нравится заниматься научной работой и преподавать. Готовлюсь к поступлению в аспирантуру.

Продолжительность индивидуальной сессии - 50 минут, стоимость - 3000 рублей.
Продолжительность парной (семейной) сессии - 1,5 часа, стоимость - 4000 рублей.
Психотерапия, которой я занимаюсь, не является медицинской услугой, она относится к классу неврачебной психотерапии.

Я имею высшее психологическое образование и занимаюсь психологическим консультированием более пяти лет. Для меня психология никогда не была просто увлечением, это осознанный выбор профессии, о котором мне никогда не сожалела. Мой основной профиль — профессиональные и личностные кризисы. Я помогаю людям, недовольным своей жизнью, сделать ее более удовлетворительной и комфортной. Помогаю разобраться в отношениях, справиться с утратой, выйти из тяжелого эмоционального состояния.

В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Его главное достоинство состоит в том, что я могу подбирать и сочетать техники и методики из разных подходов, которые наиболее эффективно решают запрос клиента. Я внимательно и бережно отношусь к каждой теме, с которой ко мне обращаются. В работе я стараюсь понять, что происходит "здесь и сейчас": даже если проблема уходит корнями далеко в прошлое, ее решение находится в настоящем.

В результате совместной работы мы найдем истинные причины состояния и способы справиться с ним. Клиент понимает, как выйти из сложившейся ситуации и/или принять ее. Я считаю, что клиент точно знает, что для него лучше, и мы вместе постараемся найти лучший выход из возможных.

В первую очередь, я создаю комфортную атмосферу, чтобы клиент высказался, поделился своими переживаниями, которыми не может поделиться ни с кем другим, и получил поддержку. Первые 1-2 сессии являются диагностическими: мне важно понять и изучить проблему со всех сторон. Краткосрочный формат работы (до 10 встреч) позволяет решить конкретный локальный запрос. Долгосрочный формат дает возможность тщательнее выстроить стратегии и тактики поведения, осознать и проработать личностные особенности в модели отношений «клиент — терапевт».

Опыт 8 лет. Диплом с отличием. Основные специализации: профориентация, выгорание, стресс и адаптация к нему, тревога, психосоматический болевой синдром, посттравматическое стрессовое расстройство, кризис, дисбаланс мыслей и эмоций и работа с психологией пищевого поведения и зависимостей. Важно начать этот путь от симптому к причине, и двигаться по нему маленькими шагами, не оглядываясь назад. Важно научиться радоваться здесь и сейчас, независимо от мнения окружающих и даже самых близких.

НАДПО "практический психолог" 1820 часов

НЦРДО "гештальт психотерапевт" 580 часов

Доп. специализация: психология пищевого поведения

Направления: психосоматика, гештальт и когнитивно-поведенческая терапия.

Если не находишь истину днём, то тебе придется искать её и ночью. Фридрих Ницше

Благотворные изменения происходят, когда становишься тем, кем являешься, но не происходят, когда хочешь стать тем, кем не являешься. Арнольд Бейссер

К каждому новому случаю, к каждому новому человеку, который обратился ко мне, я подхожу уникально, индивидуально и максимально внимательно. Во время терапии вы почувствуете атмосферу, наполненную принятием, безопасностью и свободой. Вы почувствуете в себе искру, которая разгорится в пламя жизненной силы и энергии.

Работаю с внутренними установками, мотивацией и поиском решений. Клиенту могу помочь разобраться и устранить сложные жизненные и эмоциональные ситуации в семейных отношениях, пережить расставание, проработать фобии, страхи, панические атаки, тревоги, переживания, горе.
Как основной метод в работе применяю эриксоновский гипноз, преимуществами которого считаю, не возможность нанести вред здоровью, так как метод основывается на естественных физиологических состояниях организма, при этом с помощью специальных коммуникативных техник есть возможности активизировать внутренние резервы клиента для решения основных проблем или обучения определенным навыкам, помогающим решить поставленные задачи.

Более 10 лет я работаю психологом. Я помогаю женщинам и мужчинам справиться с трудными жизненными ситуациями и изменить жизнь к лучшему. Мои клиенты находят любимое дело, выходят из кризиса и депрессии, излечиваются от психосоматических заболеваний, вырастают в доходах.

Я поведенческий терапевт. Сейчас работаю в основном в двух подходах - Эмоционально образная психотерапия и ACT (терапия принятия и ответственности). Помогаю осознать, выявить и обезвредить психологические эмоциональные блоки.

Ко мне часто обращаются люди, которые уже работали с психологами. И да, это принесло результат. Но часто человек находится в точке: " Я теперь все понимаю, но не знаю, что с этим делать. Все, что я делаю - недостаточно для избавления от проблемы".

Осознания проблемы недостаточно для исцеления! Необходимо правильное действие. Правильное действие в бессознательном поле клиента.

Т.к. большинство наших проблем загнаны в бессознательное, то и быстрое исцеление, решение проблемы надо искать там. Через эмоции, тело и образы. Вот здесь и работает эмоционально - образная терапия.

Найти проигрышные, неработающие стратегии поведения и заменить их на поведение, которое позволяет эффективно решать проблемы и жить полной жизнью, помогает Терапия принятия и ответственности.

У Вас есть опыт работы с психологом?

Хотели бы разобраться где возникли проблемы и что с этим делать?)