Найти психолога онлайн

Клинический психолог, работающий в гештальт- подходе.

Практический психолог, клинический психолог, доктор психологии (PhD), несколько лет являлся членом ППЛ г.Москва, есть авторские разработки, например, аппаратно-программный комплекс "Домашний психоаналитик", на примере которого защищал доктора психологии и диплом по клинической психологии, а также автор курса по семейным отношениям, по эмоциям.

Закончила факультет философии и социальных наук Белорусского государственного университета, кафедру общей и медицинской психологии, со специализацией – медицинская психология. В 2022 поступила в Магистратуру Белорусского государственного педагогического университет, по направлению "Когнитивная психология". Постоянно повышаю свой профессиональный уровень на курсах повышения квалификации и профессиональных семинарах, конференциях. Член Международной Профессиональной Ассоциации Психологов. Практической психологической деятельностью занимаюсь более 3х лет. Регулярно прохожу личную терапию, участвую в супервизиях и интервизиях.

Проходила стажировки и практики на базе учреждений: Психоневрологический дом-интернат № 4 г. Минска; Городской клинический психиатрический диспансер г. Минск; УЗ «Минский городской клинический центр психиатрии и психoтeрапии»; УЗ «19-я городская детская поликлиника» г. Минска Ресурсный центр раннего вмешательства для детей раннего возраста; Средняя школа №207 г. Минска.

На данное время занимаюсь практической деятельностью в семейном центре ВИОЛ!

Моя основная цель – создание атмосферы доверия для раскрытия внутренних ресурсов, решение запросов клиента на глубинном уровне.

В своей работе предпочитаю иметь гибкую стратегию взаимодействия с клиентом – интегративный подход, использовать различные приемы и методы.

В основе своей практики использую когнитивно-поведенческую парадигму, а также телесно-ориентированные приемы, сказкотерапию, нейрографику, техники МАК и арт-терапию. Постоянно пополняю свою профессиональную копилку знаниями и компетенциями.
Буду рада оказать психологическую помощь и поддержку, в вопросах, связанных с:

? Самооценкой и саморазвитием (сомнения в своих умениях, силах и выборах; самокритика, недовольство собой, зависимость от мнения окружающих, перфекционизм, прокрастинация, поиск смысла жизни и т.д.);

? Межличностными отношениями (построение гармоничных отношений в семье, с партнером, с друзьями, личные границы, конфликты и т.д.);

? Карьерой и профориентацией (поиск себя, тайм-менеджмент, эмоциональное выгорание, страх публики и т.д.);

? Достижением значимых целей и состояний (поиск новых путей реагирования на внешние обстоятельства, формирование полезных привычек, трудности в принятии решения и т.д.).

? Работой с нежелательными эмоциональными состояниями (тревожность, депрессия, апатия и т.д.);

? Чувствами и эмоциями (обида, вина, ненависть, тревога, ревность, горе).

Рассмотрю также ваш индивидуальный запрос.

Если Вы оказались в сложной жизненной ситуации, не уверены в правильности совершаемых поступков, запутались и устали от всего происходящего, если Вы нуждаетесь в поддержке и опоре, не стесняйтесь обращаться за помощью.

Выстроим вместе ваш уникальный путь к счастью!

Я дважды дипломированный психолог, продолжаю постоянно обучаться, получать супервизии и посещать личного терапевта.

В браке более 16 лет, поэтому мне не понаслышке знакомы семейные кризисы и способы их преодоления.
Я мама двоих детей, которые проходят пубертатный период, и я знаю, как это: не спать по ночам, пока они ещё малыши, одновременно вести быт, работу, развиваться, пытаться уделить время себе и отношениям. Как оставаться спокойной, достаточно хорошей мамой, сформировать доверительные отношения с детьми, когда происходит подростковый бунт.
Я прошла долгий и сложный путь от «Я не знаю — кто я и чего хочу» до «Я знаю и делаю».

Я консультирую индивидуально: подростков и взрослых, а так же пары. Работаю в парадигме чувств и эмоций. Опираюсь на этический кодекс.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

— неуверенность в себе, проблемы самооценки, самоидентификации, трудности в принятии решения, сложно отстаивать своё мнение, не способность отказывать

— проблемы во взаимоотношениях с людьми

— проблемы в мужско-женских отношениях: измены, ревность, конфликты и т. д.

— созависимые отношения

— предразводный, развод и постразводный периоды

— проблемы в детско-родительских отношениях: конфликты, страхи и т. д.

— страхи, грусть, тревожные, депрессивные состояния, обида, гнев, постоянное чувство вины, стыда и др. или наоборот, вы не знаете, что чувствуете

— любовная, эмоциональная, пищевая, игровая зависимость

— сексуальные проблемы

— детские психологические травмы

— последствия физического, сексуального, эмоционального насилия

— одиночество и поиск партнера

— кризисные состояния

— проживание горя

— психо-соматические проявления: проблемы со сном, мало энергии, напряжение или боль в мышцах, головная боль, мигрень, гинекологические и др.

Я не работаю:

— с химическими зависимостями (возможно только совместно с психиатром-наркологом)

— с людьми, которые не готовы брать на себя ответственность в нашей совместной работе и ждут эзотерического волшебства.

 

Психолог-гештальтист: онлайн-консультации для личностного роста

Профессиональная помощь в решении психологических проблем

Ищете опытного психолога для работы над собой? Я предлагаю эффективную поддержку в следующих областях:

• Улучшение отношений с партнером, семьей и друзьями
• Повышение самооценки и самопринятия
• Преодоление тревоги и управление стрессом
• Разрешение конфликтов и обид
• Работа с эмоциями и внутренними ресурсами

Гештальт-подход в психотерапии

Используя методы гештальт-терапии, мы вместе:

• Сфокусируемся на "здесь и сейчас"
• Развиваем осознанность и самопринятие
• Укрепляем личные границы
• Находим пути решения конкретных проблем

Результаты онлайн-консультаций

После прохождения курса терапии вы сможете:

• Освободиться от страхов и навязчивых мыслей
• Глубже понять себя и свой внутренний мир
• Разработать собственные решения жизненных задач
• Улучшить качество жизни и отношений

Удобный формат работы

• Онлайн-консультации для русскоязычных клиентов по всему миру
Озерск- офлайн (в кабинете)
• Гибкий график сессий
• Безопасное пространство для вашего роста и самопознания

Готовы начать путь к гармоничной жизни? Запишитесь на консультацию прямо сейчас!

Ключевые слова: психолог онлайн, гештальт-терапия, личностный рост, самопознание, отношения, тревога, самооценка, онлайн-консультации психолога

Меня зовут Светлана .
В своей работе с клиентами я применяю когнитивно-поведенческий подход. Этот метод помогает добиться явных улучшений состояния в короткие сроки.В процессе психотерапии  мы не фокусируемся на прошлом, а только проясняем ряд вопросов  для того, чтобы более чётко понять настоящее и сконцентрироваться на цели . В результате совместной работы меняются Ваши мысли, чувства и действия. Мой опыт показывает, что в человеке есть силы и потенциал для решения сложных ситуаций в жизни . И есть возможность быть удовлетворенным своей жизнью .

Я практикующий психолог с богатым жизненным опытом. Работаю с проблемами любой сложности в любом направлении.

Используя методы глубинной психологии, помогу узнать реальную причину различных психологически и эмоциональных расстройств, негативных психологических программ, установок, фобий и патологий. Покажу источники проблем, которые мешают Вам насладиться полноценной жизнью. Помогу узнать и понять своё прошлое более детально, извлечь из него урок, прожить по-другому, а также отследить закономерности изменений.

Я помогу вам расширить собственное сознание, лучше узнать себя и свою жизнь. Понять, к чему необходимо стремиться и в каком направлении стоит развиваться. Проанализировать свои поступки и выявить закономерность.

работаю в подходе гештальттерапии и консультирование.

Существует много видов психологии.

Что касается меня, то я занимаюсь консультативной и терапевтической психологией.

➡️Я имею среднее медицинское образование и диплом с отличием по направлению "Лечебное дело". (3 года обучения) (Бюджет)

➡️Высшее педагогическое по специальности " Социальный педагог". (5 лет) (Бюджет)

➡️Профессиональную переподготовку в Новосибирском Государственном Университете и диплом с правом ведения профессиональной деятельности в психологическом консультировании и терапии. (1, 5 года).

➡️Плюс 5 лет обучения у лучших преподавателей НГУ различным психотерапевтическим направлениям.
➡️продолжаю обучаться в магистратуре Московского Института Психоанализа и гештальт - терапии в Московском Гештальт Институте.
➡️Самое главное - личная терапия и супервизии.

Ближе всего мне семейная системная терапия субличностей Шварца и теория привязанности Джона Боулби.

Человеческая психика состоит из системы, которая сформировалась в его родительской семье, детском саду, в школе.

Но есть ещё собственное Я, в котором человек может сам руководить всеми участниками своей психологической системы, в отличие от того времени, когда он был ребёнком.

➡️Я помогаю найти человеку себя.

Консультирую клиентов в разрезе гештальт-подхода с ноября 2019 года.

Сейчас я нахожусь в переезде, среднее количество клиентов в городе по месту жительства было 4-5. Сейчас работаю с разовыми сессиями, как волонтёр для релокантов.
Максимальная длительность работы с одним клиентом - 1,5 года. Средняя длительность работы с клиентом 10-15 встреч.
С марта по сентябрь 2022 года работал в волонтёрской службе поддержки КУБгУ
С февраля по июнь в Краснодаре вёл очную группу психологической поддержки "Тревога неопределённости", собранную после событий 24 февраля. Длительность группы 20 встреч.

Психотерапией я начал интересоваться ещё в 2010 году, изучая труды Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга. Сначала питал большой интерес исключительно с теоретической стороны.
В 2013 году я познакомился с моим бессменным тренером Габриэлем Цуркану, он пригласил меня на интенсив "Казантип 2013", после чего я начал совмещать теорию с практикой и заинтересовался трудами и подходом Фредерика Перлза, чем по сегодняшний день продолжаю интересоваться.
В 2015 году я на два года временно прервал обучение профессии психолог, в конце 2017 году вновь возобновил работу посещение личной терапии и базового курса.
На сегодняшний день, в работе, я опираюсь на теорию гештальт терапии Фредерика Перлза, её холистичность, теорию творческой индифферентности и теорию парадоксальных изменений.