Найти психолога онлайн

Я профессиональный психолог-консультант.

У каждого человека в жизни может сложиться ситуация, когда он не знает как поступить. Чувствует, что надо обсудить это с кем-то, кто выслушает, поможет и не осудит.

Многие хотя бы раз в жизни испытывали беспокойство, тревогу и не знали в чем истинная причина.

Возможно, Вы столкнулись с трудностями в отношениях.

У Вас резко изменилась жизнь и Вы не уверены, в каком направлении двигаться сейчас.

С этими и многими другими вопросами Вы можете обратиться ко мне. Я гарантирую бережный и профессиональный подход к любой проблеме, с которой Вы ко мне приходите.

Клинический психолог, юнгианский аналитик. Работаю в подходе К.Г. Юнга, по мере необходимости применяю техники и методы из других подходов - гештальт, психоаналитический подход, КБТ (когнитивно-поведенческий подход), логотерапия, экзистенциальная психология.

В работе предпочитаю идти за запросом клиента и разворачивать те смыслы, ценности и ресурсы, которыми он уже владеет, но не всегда осознаёт этого.

Для повышения эффективности работы обращаюсь к философскому, антропологическому, культурному и религиоведческому контексту заявленных клиентом проблем и запросов.

Работаю с такими темами, как:

1) проблемы в отношениях с другими людьми (непонимание, коммуникативные трудности, страх расставания, ревность, измены, поиск партнёра, трудности в построении отношений, зависимость от партнёра и отношений, контрзависимость и избегание отношений);

2) внутриличностные проблемы (внутренние конфликты, жизненные и возрастные кризисы, непонимание самого себя, поиск себя, своей идентичности и места в жизни, нехватка внутренние опор и навыков саморегуляции, нелюбовь к себе, неверие в себя, самосаботаж и самообесценивание);

3) экзистенциальные проблемы (одиночество, потеря и поиск смыслов жизни, переломные моменты, страх смерти и отношение к конечности жизни, важные жизненные выборы, духовный кризис, поиск духовных ориентиров и опор);

4) самореализация и творческое самораскрытие (самопознание, творческий кризис, поиск и реализация своего предназначения);

5) карьера, бизнес и профориентация (проблемы в отношениях с коллегами, сотрудниками, партнёрами, начальниками и подчинёнными, прокрастинация, повышение эффективности работы, трудности в принятии решений, самоорганизация, профессиональное выгорание, совмещение работы и отдыха);

6) личностный рост и саморазвитие (самосовершенствование, перфекционизм, деструктивные жизненные сценарии, установки и убеждения, препятствия к личностному росту, поиск мотивации и вдохновения);

7) детство и отношения с родителями (психологические травмы детства, обиды на родителей, сепарация от родителей, улучшение и гармонизация отношений с родителями);

8) клиент может задать любую другую тему, и мы обсудим возможность работы с ней.

Я больше 11 лет занимаюсь психологией.
работаю индивидуально, с парами и веду группы.
Работаю в методе когнитивно- поведенческой терапии.
Год назад прошла сертификацию как эко- коуч и работаю с клиентами и в этом формате.

Отучилась в этом году в Международном Университете Психологии на Психолога-Консультанта, очно-заочная форма обучения. Так же получила профессиональную переподготовку по направлению "Сексолог". Во время обучения очень много практиковалась, более 300 часов. Изучила метод "Регрессивного гипноза", курс по работе с сознанием ЭОТ, а также прошла курс "МАК-эксперт". Так же в работе применяю техники из КПТ. Очень люблю работать в методе "Регрессивный гипноз", так как считаю данный метод мягким, но очень рабочим. В данный момент прохожу интервизию.

Я помогаю своим клиентам в решении следующих вопросов:

Неуверенность в себе;
Низкая самооценка;
Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела)
Сильная самокритика;
Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте;
Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач;
Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального)
Напряженное состояние, повышенная тревожность;
Подавленное, угнетенное состояние, апатия;
Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств;
Трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки, непонимание своих чувств;
Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
Одиночество;
Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
Чувство вины и стыда;
Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
Повторяющиеся ситуации в жизни;
Развод;
Проблемы между супругами;
Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)
Последствия пережитой травмы: неожиданные вспышки гнева, навязчивые воспоминания, сверхконтроль, сверхактивность, пугливость;
Поиск идентичности. Сделать жизнь более осмысленной. Поиск себя;
Беспомощность, страх перед жизнью, тревога за будущее, катастрофизация и пессимизация будущего.
от чужих оценок, мнений, чувств;
А так же я помогаю справиться со многими другими вопросами.

Работаю очно и онлайн с проблемами зависимости и созависимости, панические атаки, тревожность, одиночество, проблемы в отношениях с близкими, психосоматические расстройства, депрессия, потери, измена, развод, психосоматика и т. д.
В работе бережна, ориентируюсь на истинные потребности клиента.
Сессии возможны в различных форматах: очно, онлайн, аудио, текст.

Я клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, аддиктолог. Имею два с половиной года опыта работы с лицами, страдающими от личностных расстройств и зависимых форм поведения, как в клиниках, так и в рамках своей частной практики. В своей работе я использую Современный Американский Психоаналитический подход основанный на теории объектных отношений.

Как психоаналитический психотерапевт я даю своему клиенту безопасное, надежное пространство и присутствие, возможность вместе посмотреть на пугающее и очень болезненное, поделиться тем, что мучает и тревожит, разделить свои эмоции и свою боль с другим и помочь разобраться с этим.
Психоаналитическая психотерапия как метод позволяет работать с широким кругом запросов, осознавать природу внутреннего конфликта, справляться с тревогой, чувством беспомощности и отсутствия контроля, с депрессивными состояниями; пережить изменения, происходящие с нами в жизни — переезды, разводы, возрастные кризисы; пережить потери и горевание на разных уровнях, в том числе смерть и потери близких; лучше разобраться в отношениях, в сложностях общения и контакта с другими.

Я помогаю своим пациентам:
• Вернуть способность доверять себе и окружающим
• Восстановить хорошую самооценку и отношения с близкими
• Разобраться в своих чувствах по отношению к значимым людям
• Разобраться и выстроить заново ваши отношения в паре, в семье
• Справиться со своей тревогой, внутренним напряжением, хроническим стрессом
• Прожить утрату, преодолеть депрессию и меланхолию
• Избавиться от зависимых форм поведения, отяготивших вас и ваших близких - алкоголизма и наркомании, зависимости от отношений, нарушений пищевого поведения и др.
• Возобновить ваше личностное развитие и ваше движение к намеченным целям и планам

Моё образование: 2016-2022 Московский государственный университет им. Ломоносова, факультет психологии, г. Москва
• Специальность «Клиническая психология», специализация «Психотерапия и психоаналитическая психология».
2019-2020 Московский институт психоанализа, г. Москва
• Курс повышения квалификации «Социально-психологическая реабилитация пациентов с зависимыми формами поведения».
2020-2022 НОЧУ ДПО «Международная школа психотерапии», г. Москва
• Профессиональная переподготовка по направлению «Психоаналитическая психотерапия», программа разработана Международным Институтом Психотерапии Вашингтона, объем программы: 336 часов, форма: очно-заочная, включает в себя прохождение супервизии
А также: Участник Международной Практической Конференции «актуальные вопросы реабилитации и социальной адаптации лиц, зависимых от химических веществ» (ММА), участник Авторского онлайн семинара Нэнси-Маквильямс «Ценность многмерного подхода к описанию личности и психопаталогии» (PSYCON), участник семинара "Фрейдистско-кляйнианский взгляд на природу интерпретации переноса" (АРПП)

Моя помощь заключается в интегральном подходе, что позволяет максимально быстро и просто решить жизненные проблемы.

Дорогие клиенты,

Предлагаю познакомиться, чтобы вам было проще сделать выбор и пойти в работу ☺️

Меня зовут Ксения Косарева.

Мое образование:

2011- Московский государственный психолого-педагогический университет, квалификация
Психолог, преподаватель психологии
2021- Дополнительное образование- Психолог-консультант
2023- Московский институт гештальта и псизодрамы - Гештальт-терапевт
Темы, с которыми вы можете обратиться ко мне:

Повышенная тревожность
Работа с депрессивными состояниями
Проблемы в личных и профессиональных отношениях
Работа над конфликтными ситуациями с коллегами
Карьерное консультирование
Сложно разобраться в себе
Осознание и построение личных границ
Сепарация от родителей, детей
Отсутствие целей и желаний
Травматичный опыт
Принципы работы:

Помогаю осознать и принять свои чувства в текущей жизненной ситуации.
Не даю советов, бережно создаю пространство вокруг вас и поддерживаю на всех этапах работы.
Не обесцениваю и не оцениваю.
Соблюдаю конфиденциальность.

я психолог с 10-летним стажем. Консультирую по вопросам воспитания детей, трудностей подросткового возраста, женщин попавших в сложные абьюзивные отношения, а также мужчин столкнувшихся с социальным непринятием.

Я практикующий психолог, гипнолог, расстановщик, специалист эмоционально образной терапии
Моя миссия- создание оптимальных условий для раскрытия личностного потенциала с использованием различных подходов психологии.
⠀
В каких областях я могу вам помочь:
⠀
✅ найти ваше предназначения
✅ разрешить себе зарабатывать больше
✅ пробить свой финансовый̆ потолок и выйти на новый̆ уровень доходов
✅ полюбить и принять себя
✅ похудеть без диет используя только психологические методики
✅ вернуть чувства к партнеру
✅ пережить и отпустить детские травмы и другие
В зависимости от типа мышления я предлагаю клиентам различные техники, которые дополняют общую психотерапию. Для более высокой эффективности я даю клиентам домашние задания, направленные на более глубокую проработку процессов, находящихся в фокусе внимания на встрече. Если по домашним заданиям возникают вопросы, отвечаю на них оперативно