Найти психолога онлайн

Здравствуйте!

Работаю уже 4 год, работаю как психоаналитик и коуч.

За 3 года более 300 мужчин и женщин преодолели кризис в бизнесе и отношениях. Работаю чаще всего с предпринимателями и фрилансерами, так же приходят и люди с найма.

С чем работаю?

-Создание внутренней опоры и ощущение безопасности

-Разберем страх потери дохода, бизнеса и близких

-Перестать себя критиковать и осуждать

-Как убрать желание все контролировать и убрать напряжение

-Как начать доверять себе и миру

-Преодоление личностного кризиса в бизнесе

-Преодоление кризиса в отношениях

-Как общаться с близкими если у вас разные взгляды

-Целеполагание и планирование в сложных ситуациях

-Дыхательные практики для поддержания внутренний ресурсов

-Постоянное желание доказывать кому-то свою правоту

-Как убрать чувство несправедливости

-Отпустить обиды и боль связанную с важным для вас человеком

-Как справиться с выгоранием и обесцениванием

-Как понять кто я, куда мне идти и чего я хочу

-Перестать себя критиковать и осуждать

-Выстраивание личных границ

-Повышение самоценности и уверенности

-Рост в доходе х2-х4 в любых условиях

-Выйти из состояния жертвы

-Выстраивание личных границ

-Перестать бояться проявляться

-Убираем синдром самозванца

-Улучшить отношения с родителями

-Как перестать спасать других и заняться собой

Практикующий психолог, Арт-терапевт.

Я объединяю в своей работе такие методы психотерапии, как Психологическое консультирование и Арт-терапия.

В своей работе руководствуюсь тем, что клиент сам знает истоки своих затруднений и проблем. Надо лишь помочь осознать, сформулировать, принять и на основе этих знаний найти пути решения данной проблемы.

А творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (лист бумаги, к примеру) все, что мы не осознаем, то, что мы можем прокручивать в голове сотни раз и не найти верного решения.
Это даёт колоссальные возможности увидеть, осознать суть проблемы и найти пути её решения.

Запросы, с которыми я работаю:
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ИДЕНТИЧНОСТЬ
__________________
▪︎ Уверенность и её отсутствие.
▪︎ Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность.
▪︎ Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой
самостоятельно.

РАБОТА С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ
________________
▪︎ Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание,
▪︎Тревожность, страхи
▪︎ Апатия, подавленность, настроение
▪︎ Агрессия, зависть, чувство вины, обиды

СЕМЬЯ
__________________
▪︎ Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными
его аспектами. Семейные конфликты.
▪︎ Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей,
поиск ресурсов для решения проблемы.
▪︎ Вопросы воспитания (для родителей детей от 11 лет). Трудные подростки
и трудности у подростков.
▪︎ Сепарация от родителей
▪︎ Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды
(в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации).

СЛОЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР
_________________
▪︎ Кризис и проблема самоопределения, адаптация к сильным переменам
в жизни, определение приоритетов.
▪︎ Работа с психологическими «препятствиями» к изменениям.
▪︎Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора
(возможно через телесные симптомы)

Приветствую!

При выборе своего психолога важно понять, есть ли между вами контакт. Понимает ли вас специалист, принимает ли полностью.

Я помогу найти вам тот путь, который идеален лично для вас, как личности.

Я буду полезна, если вы:

- хотите найти смысл жизни, раскрасить этот мир яркими красками; вы несчастны в отношениях, но и без них не можете, постоянно расстаетесь и сходитесь с партнером;

- все время ругаете себя за «неправильность»;

- не справляетесь с эмоциями, взрываетесь по мелочам, часто кричите и беситесь;

- не можете найти подходящего партнера для создания семьи или повторяете похожий сценарий отношений;

- вы тяжело переживаете расставание с любимым человеком;

- хотите избавится от контроля родителей и жить своей жизнью;

- стоите перед выбором и не знаете, какой вариант наиболее подходящий;

- хотите сменить деятельность, но не знаете как.

Нет правильного и неправильного, понятий «хорошо» и «плохо».

Главное - понять, зачем вы делаете то, что делаете. Думаете то, что думаете. Определить, что при этом чувствуете и почему.

Человек является единственным экспертом в своей собственной жизни.

Вы научитесь хвалить себя, определять и отстаивать свои границы, слышать свои желания и конструктивно взаимодействовать с другими людьми.

Я поддержу и буду рядом.
Вместе мы найдем решение!

Здравствуйте!
Я — дипломированный психолог и соматопсихотерапевт.

Кому и когда я могу помочь?

Взрослым людям, столкнувшимся с трудной или новой жизненной ситуацией: личностный или профессиональный кризис, психологическая травма, смена работы, места жительства, изменения в семье и т.д.

Помогаю освободиться от тяжёлых переживаний и состояний: подавленности, одиночества, апатии, тревоги, беспокойства, обиды, горя, боли, страхов, депрессии, зависимостей.

Справиться со трудностями в отношениях с собой и другими людьми.

Прояснить возможности выбора в ситуации неопределенности, непонимания что делать и как жить.

Почувствовать больше радости, лёгкости, ясности, уверенности в себе, энергии, ощутить свою ценность и нужность, обрести смысл жизни и устремиться к своим целям и желаниям, почувствовать больше тепла и доверия в отношениях.

Также помогаю экологично ускорить освоение необходимого навыка или иностранного языка.

Работаю в интегративном подходе, совмещая методы классической психотерапии (клиент-центрированной, когнитивно-поведенческой) и новые эффективные методики краткосрочной психотерапии (Психокатализ, IMTT, Флэш). Это позволяет помогать клиентам решать их задачи и проблемы быстро и экологично.

Работаю в основном в методе гештальт-терапии.

Проработка различного рода психологических ситуаций.
Возможность выявления скрытых мотивов или страхов в зависимости от запроса. Это может быть связано с личной жизнью, карьерой, творчеством, поиском себя.
Помощь при утрате близких, переживание горя.
Психологическая помощь при диагнозе - онкология и поддержка в период выздоровления.

Работаю в онлайн и офлайн режиме.

Профессиональный психолог/диагност, психолог - терапевт, клинический психолог, коуч, энергопрактик. Работаю и со взрослыми и с детьми, с любым запросом. Гарантирую конфиденциальность, безусловное принятие и безусловную подлержку!

Рада Вас приветствовать ! Я готова сопровождать вас на пути к самому себе, идти рядом и подсвечивать путь, а выбор всегда за вами🤍. На наших сессиях вы будете исследовать ваш собственный опыт. Я предлагаю вам своё время, пространство и навыки.

Имею высшее психолого-педагогическое образование и курсы повышения квалификации по транзакному анализу (ТА). В моей практике имеются позитивно разрешенные кейсы и отзывы от клиентов. Я консультирую в транзакно- аналитическом подходе, в основе которого лежат эго-состояния, сценарные процессы, родительские приказания, и негативные установки. Я НЕ работаю с клиническими случаями и с запросами на изменение другого человека. Работаю с личными границами, внутренней опорой, взаимоотношения, тревожные состояние, гештальты, самоопределение, измены, разводы травматические события, сильные эмоциональные состояния, страхами, тревогой.

Философский посыл транзакного анализа:

1. все люди Окей

2. каждый человек может думать

3. люди сами определяют свою судьбу, и принятые решения могут быть изменены.

Приглашаю вас к себе на консультацию, для изменения жизненного сценария и формирования позитивных паттернов поведения.

Проживаю в г. Тольятти. Мне 28 лет, из них оказываю психологическую помощь людям 4 года. На данный момент, прохожу обучение в ВШГТ - гештальт терапия.
Обучение прохожу очно.

В работе использую мультимодальный подход, ориентируясь на потребности и особенности клиента. Приоритетные направления: когнитивно-поведенческая психотерапия, транзактный анализ, интегральное нейропрограммирование.

Я - мягкий, бережный, эмпатичный психолог. Каждый человек для меня - интереснейшая история, и я искренне благодарна клиентам за доверие. Со мной можно не беспокоиться о том, что ваша история покажется странной, или что вас будут осуждать. Я отношусь с принятием к большинству человеческих проявлений. У меня нет задачи вас изменить, я лишь стараюсь создать условия, в которых вы сможете лучше понять себя и сделать выбор, хотите ли вы что-то в себе изменить.

Я знакома с методами КПТ, с телесно-ориентированной терапией, гештальтом и Эриксоновским гипнозом. Использую в своей работе чаще всего КПТ и гештальт, поскольку с этими подходами знакома лучше всего. Кроме того, я год работала на линии телефона доверия, где получила значительный опыт краткосрочного консультирования.

Я могу помочь вам с такими проблемами, как...

отношения с другими: с родителями, детьми, друзьями, любимыми.
отношения с собой: самооценка, самопринятие, уверенность в себе.
апатия, хроническая усталость, отсутствие сил.
сложные эмоциональные состояния: тревога, стыд, вина, раздражение.
+ квир-френдли, в широком смысле.