Найти психолога онлайн

Я дипломированный практикующий психолог, семейный терапевт. Работаю в интегративном подходе с семьями, парами и индивидуально. Принимаю очно в Симферополе и онлайн по всему миру.

Более 5 лет помогаю своим клиентам преодолевать кризисы в браке, разрешать супружеские и детско-родительские конфликты, возвращать в отношения с близкими чувство безопасности и доверия. Являюсь членом Профессиональной психотерапевтической лиги и "Федерации психологов-консультантов России".

Психолог- секссолог. Опыт работы чуть меньше года. Работаю с мужчинами и женщинами. Бережно и с большим уважением подхожу к самым сокровенным вопросам. Работаю в полимодальном подходе. Люблю работу с метафорическими картами.

С чем я работаю:

Женщины: сниженное либидо, отвращение к близости, отсутствие оргазма, остыла к партнеру, болезненные ощущения во время близости, вагинизм( неконтролируемые мышечные спазмы влагалища), страх близости, вопросы нормы, вопросы восприятия своего тела, самооценки, сексуальный ликбез, диспареуния ( боль во время секса), сниженное или повышенное либидо(влечение) и множество других вопросов.

Мужчины: сниженное либидо, эректильные дисфункции (ускоренная/задержанная эякуляция), страх близости, страх сексуальной неудачи, различные установки, вопросы нормы, порнозависимость, дезадаптивная мастурбация и тд.
Важно понимать, что 80% всех этих вопросов связаны с нашей психикой и можно все наладить, улучшить качество сексуальной жизни и коммуникацию в паре.

Важно понимать, что сексуальные проблемы - это верхушка айсберга, поэтому работаю и с глубинными запросами, такими как: ТРЕВОЖНОСТЬ, СТРАХИ, ОБЩАЯ ПОДАВЛЕННОСТЬ, САМООЦЕНКА,УСТАНОВКИ и многое другое.

Если вам кажется, что что-то в вашей жизни не так, поверьте, вам не кажется!

Если вас мучает:

тревога и страх
депрессивное состояние
колебания настроения
проблемы с импульсивностью или неконтролируемой агрессией
проблемы с составлением и реализацией планов,
я готов вам помочь.

В мои основные ценности входят:
- конфиденциальность, безопасность и этичность
- эффективность и индивидуальный подход.

Почему стоит выбрать мои консультации:
- я профессиональный клинический психолог с опытом работы в научной сфере, психиатрической больнице и индивидуальном консультировании.
- я ориентирован на ваше самочувствие и долгосрочное функционирование

Мои клиенты - это, прежде всего, люди, которые нуждаются в помощи прямо сейчас и стараются использовать рациональное мышление.
Вместе мы устраним то, что мешает вам радоваться жизни, найдем способы гармонизировать эмоциональную, межличностную и деловую сферы.

Работаю в направлении: когнитивно-поведенческая психотерапия

Любимые направления:

Арт-терапия, гештальт-терапия, КПТ, гуманистическая психология, психосоматика

Используемые методы:

Транзактный анализ, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, коучинг, работа с МАК

Специализируюсь в работе с метафорическими картами

Запросы, с которыми я работаю:

Взаимоотношения с собой (самооценка, лучшее понимание себя, личные границы)

Детско-родительские отношения (проработка детских психотравм во взрослом возрасте, сепарация)

Психосоматика (связь состояния тела и мыслей)

Психология отношений с противоположным полом/сексуальные отношения

Рекомендованный специалист Ассоциации AHYP.

Сферы моей компетенции:

Психологическая поддержка и коррекция после измены, развода, насилия, болезни или утраты близких.
Тревожные состояния: паническая атака, социофобия. Депрессивные состояния. перепада настроения.
Психологическая коррекция невротических состояний: усталость, апатия, эмоциональное выгорание, невроз навязчивых состояний, другие тревожные расстройства (паническая атака, агорафобия, социофобия), депрессивные психогенные расстройства, психосоматические расстройства, перепады настроения.
Психологическая поддержка и коррекция после измены, развода, насилия, болезни или утраты близких.
Психологическое консультирование в теме семейных кризисов, конфликтов в межличностных отношениях.

Работаю со взрослыми, индивидуально и в парах.
В своей работе использую интегративный подход с элементами рилив терапии. Работаю в краткосрочной и долгосрочной терапии.
Я помогу вам увидеть проблему с другой стороны, понять что вам мешает ее решить. Дам вам инструменты, которые позволят подружиться с собой и окружающей действительностью, справляться с разными ситуациями и вырастить внутри себя собственного терапевта.

КТО Я: я психолог, с основным дипломом о высшем психологическом , и специализацией в когнитивно-поведенческом подходе, то есть я работаю с вашими глубинными установками, заложенными в какой-то период жизни и мешающими вам сейчас быть счастливым.

КТО МОИ КЛИЕНТЫ: люди с нарушенными отношениями . Отношениями с самим собой , с любимым человеком, с ребенком, с работодателем и коллегами, со своим здоровьем и со своей болезнью, с финансами и своими желаниями.

КАК ЭТО ВЫРАЖАЕТСЯ: депрессия, апатия , ничего не хотение, ничего не делание, крики и скандалы, "кошки на душе" , тревога за будущее и нетерпимость фрустрации (красивое выражение?))), оно означает что жизнь должна быть такой какой ты хочешь и любое несоответствие тебя сильно разочаровывает.

Также я оказываю психологическую помощь родственникам онкобольных. Я сама была такой родственницей и специально прошла обучение, чтобы помогать не только своими навыками, приобретенными в ходе болезни моей мамы, но и согласно доказанным методикам

Я выпускница МГМУ им. И. М. Сеченова, факультета клинической психологии,а так же получила дополнительное образование
в МГУ им. М. В. Ломоносова по программе «Когнитивно-поведенческая психотерапия тревожных расстройств,депрессии и обсессивно-компульсивного расстройства». Веду частную практику более трех лет.

Вы можете ко мне обратиться,если у Вас:
Сложности во взаимоотношениях;
Проблемы с самооценкой, принятием себя;
Панические расстройства;
Тревожно-депрессивные
расстройства;
Обсессивно-компульсивное расстройство.

Мой путь в психологии не прямолинеен.
Первое высшее образование - Практический психолог, красный диплом, дневное отделение БГПУ им М.Танка. После университета работала спортивным психологом чуть больше 2х лет.
Потом ушла в HR, там работа в том числе включала консультирование руководителей и сотрудников по вопросам развития карьеры, отношений в коллективе и др

Во время декретного отпуска решила вернуться в психологию.

Вернулась к консультациям 1,5 года назад.
Постоянно развиваюсь в профессии, прохожу краткосрочные курсы и учусь долгосрочно в МГИ на 2 ступени подготовки гештальт-терапевтов.
Я в личной терапии и посещаю супервизию

Меня зовут Павел и я психолог, который консультирует в направлениях Когнитивно-поведенческой психотерапии и Терапии принятия и ответственности. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и Ассоциации контекстуально-поведенческих наук.

Эти направления обладают большой доказательной базой (научные и клинические исследования) по эффективности в работе с различными человеческими проблемами. А это значит, что у нас есть неплохие шансы справиться с тем, что вас беспокоит.

В процессе работы, мы поставим четкие цели на терапию и достижение этих целей будет говорить об эффективности того, что мы делаем как команда, работая вместе.

Сочувствие и поддержка. Мы сталкиваемся с большим количеством стресса и проблем. И когда нас захватывают эти тяжелые, неприятные и нежелательные переживания (от апатии и тревоги, до злости) и кидают нас из стороны в сторону (или просто замираем, как будто нас тянет в зыбучие пески) нам важно, чтобы нас слышали, понимали наши чувства и нам важна поддержка. Я искренне сочувствую каждому эмоциональному переживанию клиента и стремлюсь дать вам эту поддержку.

И при этом, наша совместная работа — это не только, когда я слушаю ваши проблемы и эмоциональные переживания неделя за неделей, молча кивая. Вам ведь хочется изменить это шатание из стороны в сторону и делать то, что важно лично для вас. Поэтому, мы, в том числе, решаем те проблемы, которые возникают на вашем пути, для того, чтобы совладать с этим шатанием (и понять, как справиться с этими зыбучими песками!), а также двигаться по направлению к важным для вас вещам.

И да, будет не мало работы между сессиями. И тут важна ваша ответственность и стремление (если не хватает, можем и над этим поработать), поскольку работа над вашими проблемами между сессиями — это то, что я не могу сделать за вас. 45−60 минут в неделю с психологом может быть недостаточно для изменений либо процесс будет идти медленней (ведь есть еще 10080 минут на неделе!), поэтому мы будем обсуждать планы действий, которые помогут практиковать то, что мы узнали и попрактиковали на сессии.