Найти психолога онлайн

Здравствуйте!
Меня зовут Надежда, и я рада приветствовать вас на моей странице!

Каждый из нас обладает внутренним потенциалом для достижения успеха и счастья, однако не всегда мы осознаем и используем все свои возможности. Моя цель заключается в том, чтобы помочь Вам раскрыть ваш потенциал. Вы можете обратиться ко мне как для единоразовой консультации, так и для долгосрочной работы. Я готова помочь Вам найти оптимальное решение, которое улучшит вашу жизнь, сделает ее более комфортной, приятной и насыщенной.

В процессе работы со мной, Вы сможете:

✔︎ Проработать психологические травмы, отношения с родителями, обиду, боль, насилие, утрату близких;

✔︎ Научиться справляться со стрессом, тревожностью и кризисными ситуациями;

✔︎ Выйти из созависимых отношений и создать зрелые, здоровые отношения;

✔︎ Найти свое призвание и определить свой жизненный путь;

✔︎ Научиться устанавливать границы и говорить "нет";

✔︎ Добиться успеха в профессиональной сфере и улучшить финансовое положение;

✔︎ Научиться заботиться о себе, понять свои собственные желания и реализовывать их.

Немного о себе:

Психологию я выбрала осознанно, и я искренне верю, что благодаря совместной работе, Вы смогли сказать, что ваши трудности позади и Вы сами можете справляться и достигать желаемого.

Не работаю:
• С пограничными расстройствами, клиническими случаями;
• С людьми, имеющими диагнозы от психиатров и психотерапевтов;
• С людьми, которых посещают мысли о суициде;
• Не назначаю и не провожу медикаментозное лечение;
• С трудностями в сексуальных отношениях;
• С людьми до 22 лет.

Записывайтесь на консультацию, выход есть всегда, просто на ситуацию нужно посмотреть с другой стороны.

Буду рада Вам!

Привет! Меня зовут Катя, я гештальт-терапевт💜

Я для женщин, которые застряли между «я добилась всего» и «но я недостойна».

Вы амбициозная женщина, которая много добивается.
Но внутренний критик не даёт радоваться:

«Мне просто повезло»

«Я недостойна»

«Скоро все поймут, что я обманщица»

«Боюсь начать новое — стыдно»

«Плохая мать / партнёрша / специалист»

«Добилась, но не чувствую ценности»

Я могу помочь.

_______________________

Я практический психолог, студентка СПбИГ (защищаю диплом в июне 2026).

Моя тема — самообесценивание и внутренний критик у амбициозных женщин.

Мне нравится работать с женщинами, которые хотят хорошо жить и добиваются этого. Которые ставят себе цели и движутся к ним.

Но часто путь к этим целям — через усилия из последних сил. Через «надо постараться ещё больше». Через внутреннего критика, который не даёт остановиться. И в какой-то момент приходит усталость: я застряла, хочу по-другому.

Моя задача — не снизить вашу планку, а помочь найти другой способ достигать.

Тот, где есть внутренняя опора. Где стремление к качеству жизни основано на самоценности, а не на критике и обесценивании.

Мой путь: 15 лет в бизнес-туризме. Росла по карьере, добивалась, доказывала свою ценность через работу. И в какой-то момент поняла: я выгорела. Достижения были, но радости — нет.

Дальше 10 лет личной терапии. Я перешла в профессию, которую люблю.

И теперь помогаю женщинам в том, через что прошла сама:

Как перестать доказывать свою ценность и начать её чувствовать.

_______________________

Запросы, с которыми ко мне приходят:

 

✓ «Не умею отдыхать без чувства вины»

✓ «Хочу повышения, но боюсь»

✓ «Боюсь, что недостойна любви»

✓ «Не могу принять комплимент»

✓ «Постоянно доказываю свою ценность»

✓ «Устала добиваться через силу»

✓ «Хочу изменить жизнь, но застряла»

✓ «Хочу на йогу/танцы/испанский — стыдно прийти с 0 »

✓ «Сравниваю себя с другими — проигрываю»

✓ «Добилась всего, но не чувствую радости»

✓ «Критик говорит: ты недостаточно хороша. Везде»

Мои клиентки делают то, что давно хотели:

- Принимают повышение (без мысли «не справлюсь»)

- Записываются на йогу (без стыда за тело)

- Начинают учить испанский (без «уже поздно»)

- Строят отношения (без «я недостойна»)

- Меняют работу (без «а вдруг ошибка»)

- Говорят «нет» (без чувства вины)

- Чувствуют свою ценность — не доказывают её

Внутренний критик остаётся. Но перестаёт душить.

Если вы готовы к этой работе — буду рада вас сопровождать 💜

Главное отличие моего метода работы - это высокая эффективность и результативность, я помогаю решать проблемы в максимально короткие сроки и нахожу решения даже в тех случаях, в которых не справляются другие специалисты.

Работаю с большинством психологических проблем и расстройств.

Быстро нахожу истинную причину проблемы, которая часто скрыта от осознания самого человека.

Помогаю увидеть картину шире, увидеть весь спектр решений и выстроить пошаговую стратегию достижения положительного результата, с грамотной системой мыслей и действий.

Помогаю не только решить проблему в текущий момент, но и исключить риск ее повторения в будущем. 

Основные направления помощи - проблемы в отношениях, проблемы сексуального характера, зависимости, депрессия, тревога, страх, панические атаки, проблемы с самооценкой, агрессия и контроль эмоций, конфликты, кризисы, исправление негативных паттернов поведения, неврозы и психозы, биполярное - аффективное расстройство, ОКР, СДВГ, мотивационно - волевая сфера, целеполагание, поиск себя и значимых смыслов в жизни, тема счастья, бизнес-психология.

 

О себе:
• Дипломированный клинический психолог

(самое сильное образование среди психологов, с наиболее углубленным изучением психологии человека и психологических проблем)  

• Дипломированный корпоративный психолог и бизнес-консультант. 

• Специалист по психологии отношений. Автор и спикер обучающих программ по этому направлению.

• Тренер по личностному росту и мотивации.

• Медиатор. 

• Фасилитатор.

 
• Более 10 лет в психологии. 

• Помог более 4.000 человек.

• Более 1.000 человек прошли  мои программы.

 

• Автор статей по психологии в крупных медиа изданиях и СМИ, был приглашенным психологом-экспертом на ТВ, дал большое интервью для популярного глянцевого журнала. 

• Имею опыт работы в Республиканской клинической психиатрической больнице, в наркологическом диспансере, в воспитательной колонии и в социальном учреждении помощи семьям.

 

Здравствуйте!

Меня зовут Ирина.

Я практикующий психолог, член международной ассоциации психологов с опытом работы в области психологии личности. 

Когнитивно-поведенческий терапевт; ДПДГ/EMDR-терапевт.

Иногда жизнь ставит перед нами сложные задачи, и кажется, что выхода нет.

Моя цель – помочь вам найти этот выход.

Мои навыки:

Индивидуальное консультирование. Я предлагаю персональные сессии для проработки проблемных отношений, тревоги, депрессии, потерей близких, страха, вины, обиды и другими трудностями.
Терапия и поддержка. Я предоставлю эмоциональную поддержку и создаю доверительную и безопасную атмосферу.

Я верю в вашу силу и готова пройти этот путь вместе с вами. Мой подход основан на эмпатии, доверии и ваших индивидуальных потребностей. 

Давайте вместе найдем решения и откроем новые возможности!

Если вы хотите преодолеть трудности, расти личностно или успешно реализовать свои планы, я готова стать вашим партнером в этом процессе.

Запишитесь на консультацию и мы приступим к поиску ваших уникальных путей в жизни.

Друзья, приветствую вас на своей страничке .

Если Вы здесь, значит, скорее всего, Вам нужна помощь психолога… В связи с этим у меня для Вас есть три новости:

1⃣ Вы на верном пути, потому что путь к себе дает шанс обрести свободу…

2⃣ Сила внутри Вас…

3⃣ Скорее всего, будет нелегко...

Итак, меня зовут Евгения Маслова, мне 46 лет. Я  практический психолог, провожу психологическое консультирование лично и он-лайн, люблю и верю в Транзактный анализ 🔝

Если Вас не покидают мысли о том, что:
1. Вы живете не своей жизнью;
2. «Я так больше не хочу, а как хочу-я не знаю»;

3. Вы бегаете по кругу, пока жизнь проходит мимо Вас;

4. Как-то что-то не то…

Или Вы переживаете расставание, потерю, Вы не уверены в себе, в своих действиях, Вы не понимаете, что Вы чувствуете и кто Вы… И Вы - совершеннолетний человек, то я буду Вам помогать.

Как я буду Вам помогать:
✅я создам для Вас комфортное конфиденциальное безопасное пространство, в котором только Вы будете решать, что делать, о чем говорить, как говорить.

✅я использую все свои ресурсы: знания (свои и своих наставников-настоящих гуру от психологии), техники, инструменты, опыт, чувства;

✅я приму все Ваши чувства, эмоции и проявления,

✅я буду безоценочна к Вам,

✅я аккуратно и бережно подсвечу то, что Вы не видите самостоятельно,

✅я помогу найти и/или выстроить опору внутри Вас,

✅я буду верить в Вашу силу преодолеть все сложности и стать счастливым человеком…

Первые 20 минут телефонного общения или небольшая беседа в мессенджере-бесплатно. Мы немного поговорим, чтобы Вы поняли, подхожу ли я Вам, а я начну разбираться в Вашей истории.

PS: я являюсь членом Ассоциации ОСТА, Европейской и Санкт-Петербургской Ассоциации Транзактного анализа

PPS: до встречи на консультации

Я поддерживающий и чуткий психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, магистр психологии.

Считаю, что терапия отношениями возможна только в атмосфере принятия и поддержки. Я создаю для своих клиентов пространство для исследования волнующих их вопросов, где каждый начинает поиск собственных ответов с той скоростью, которая подходит именно ему.

В работе опираюсь на гештальт-подход и теорию привязанности.

Не обязательно справляться с жизненными сложностями в одиночку. Вы можете обратиться за помощью, если:

1.Вам стало невыносимо в тех условиях, в которых вы сейчас находитесь.

2. Вы проживаете стрессовый период и испытываете сложности в адаптации к переменам.

3. Возникают трудности в выстраивании взаимоотношений с близкими, коллегами. Вы испытываете чувства, которые "нельзя" выражать.

4. Есть желание начать романтические отношения, но что-то идет не так.

5. Испытываете эмоциональные проблемы: "одиночество в толпе", тревога, неуверенность, необходимость поддержки, страх ошибок и отказ от действий. Накопились эмоции, которым нужен выход. Чувствуете симптомы выгорания.

6. Возникли вопросы выбора жизненного пути, новой профессии, поиска смыслов. Проживаете личностный экзистенциальный кризис.

7. Нуждаетесь в поддержке в ситуации невосполнимой утраты, смерти близких, травмирующего события.

8. Вы можете больше! Прорабатываем отношение к финансам.

9. Интересует психосоматический аспект болезней: проблемы со здоровьем, страх диагноза.

Я Вам поверю

Я — практикующий психолог с высшим образованием МГУ имени М. В. Ломоносова. Но вовлечена в психологию я с самого детства.

Я работаю с теми, кто сталкивается с тревогой, неуверенностью, сложностями в отношениях и стремлением лучше понять себя.
Я понимаю, что сделать первый шаг непросто, потому что я сама прошла через личную терапию и без этого психолог не может быть результативным.

В работе использую проверенные методы с доказательной эффективностью. У меня четкий и понятный план достижения изменений.
За первый месяц работы я научу анализировать проблемные ситуации самостоятельно, а в полноценной терапии покажу как изменить свои предубеждения и решать трудности.

 
Чем я могу помочь?
 
 Тревога, страхи и фобии:
справиться со страхами и фобиями, решиться на новое дело и начать чувствовать спокойствие

 Депрессия и апатия:
восстановить силы и начать получать удовольствие от жизни

 Зависимости:
научиться справляться с тягой, отказывать себе в соблазне и сделать ЗОЖ стилем жизни

Трудности в отношениях:
разобраться в личной жизни, научиться отстаивать свое мнение с близкими, избавиться от одиночества

Перфекционизм и прокрастинация:
прекратить откладывать все на последний день, перестать бояться ошибиться и начать действовать

Насилие в прошлом, потеря реальности:
избавиться от болезненных воспоминаний, наладить отношения с близкими, чувствовать уверенность и вернуть себе ощущение жизни

Бессонница и кошмары:
восстановить сон и чувство бодрости в течение дня

 
Если ваш опыт не звучит в этом списке, но Вы чувствуете, что Вам нужна поддержка - Вы можете просто написать мне (+7(705)702-2304).
Мы вместе поймём, чем я могу быть полезна.

 

Метод работы
В работе я опираюсь на когнитивно-поведенческий подход терапии (КПТ) - это доказательный метод терапии, где важно не только что происходит, но и как мы это воспринимаем.
Часто не сама ситуация вызывает тревогу, а наши выводы о ситуации.
В терапии мы учимся замечать такие выводы и мысли, проверять их и выбирать более поддерживающие.
А если ситуация действительно сложная — ищем, как можно на неё повлиять.
Со временем вы начинаете понимать себя лучше и использовать эти навыки в жизни - даже когда рядом нет психолога.

 

Вы можете связаться со мной в Telegram или WhatsApp +7(705)702-2304 и согласовать со мной удобное время для консультации

Меня зовут Владимир, член Ассоциации когнитивно - поведенчекой психотерапии клинический психолог, когнитивно поведенческий терапевт, я занимаюсь именно психотерапией, а не психологическим консультированием, поэтому в своей работе я использую только научные подходы и научно доказанные методы.

Моя цель — помочь вам глубже понять свои мысли, чувства и переживания, а также научиться принимать их без осуждения. Вместо того чтобы избегать трудных эмоций, мы вместе исследуем, что действительно важно для вас, и как это может помочь вам действовать в соответствии с вашими ценностями. Я стремлюсь создать атмосферу доверия и безопасности, где вы сможете открыться и быть собой.

Я верю, что каждый из нас способен на изменения, и моя задача — поддержать вас в этом процессе. Я уважаю вашу автономность и не навязываю свои советы, а вместо этого помогаю вам находить собственные решения и ресурсы для преодоления трудностей.

В ходе наших сессий мы будем работать над тем, чтобы вы могли лучше понимать свои эмоции и поведение, а также находить пути к улучшению качества вашей жизни. Я постоянно обучаюсь и развиваюсь, чтобы предлагать вам самые эффективные и современные методы.

Я понимаю, что каждый путь уникален, и время, необходимое для достижения изменений, может варьироваться. Буду рад стать вашей опорой и поддержкой на этом пути к лучшей версии себя. Давайте вместе сделаем шаг к вашему новому началу!

Телефон: +79774908404
Whatsap: +79774908404
Telegram: t.me/kptall

Помогу решить вопросы:
- Принятия и понимания себя
- Вернуть уверенность в себе
- Работа с эмоциями - тревога, страхи, агрессия, апатия
- Выход из подавленных состояний
Работа в направлении коучинга, помощь найти любовь к жизни и увидеть смысл жизни.

В психологию я пришел из помогающей профессии медицинского работника.

Мой выбор профессии психолога был связан с желанием не только помогать людям с различными недугами, но и оказаться рядом с нуждающимися в помощи на шаг раньше – когда болезнь еще не развилась.

Для переживания наполненности жизни, счастья, благополучия человеку ежедневно требуется принимать решения из области собственной свободы и самоопределения. Опыт столкновения со свободой выбора и ограничениями реальности дается не просто. Иногда бывает достаточно принять сам факт существования данностей, ограничений. Иногда это требует признания судьбы, принятия своей судьбы. При этом продолжать верить в свободу своего выбора и видеть множество возможностей. Не всегда бывает просто пройти через жизненные испытания, поиск своих границ и возможностей . Я помогаю Вам увидеть свои новые возможности и естественные пределы.

В каких вопросах и ситуациях я могу вам помочь

- Жизненные кризисы, потеря смысла в жизни.
- Поиск себя, понимание себя, своих потребностей и желаний.
- Депрессивное состояние, апатия, тревога, приступы раздражительности и гнева
- Сложности в отношениях с партнером, родителями, коллегами
- Пониженная самооценка, неуверенность в себе, чувство неполноценности, ненужности, одиночества.
- Сложности в принятии решений, проблема выбора.

Работаю в направлениях: Экзистенциальная психотерапия