Найти психолога онлайн

Я всю жизнь работаю с людьми, поэтому со мной тепло, уютно, безопасно и эффективно. Регулярно прохожу интервизию, супервизию, есть опыт личной терапии.

Я работаю как в долгосрочном, так и краткосрочном варианте терапии. Исходя из вашего запроса мы подберем подходящий именно для вас вариант.

Ко мне обращаются люди, которые хотят улучшить разные сферы своей жизни: стремятся наладить отношения с собой, со своими родными и близкими, мечтают стать более уверенными и счастливыми, хотят почувствовать состояние внутреннего спокойствия и радости.

Мне нравится долгосрочная терапия, потому что она позволяет в спокойном ритме и подходящем для клиента темпе проработать все запросы. В ходе такой работы выстраиваются новые нейронные связи; появляется состояние значимости, принятия, тихой радости; чувствование себя и своих решений.

Я с большой любовью и теплотой отношусь к своей работе и клиентам. С радостью стану вашим психологом и пройду вместе с вами путь ваших личных изменений.

Консультирую по темам:

✔ отношения с собой и окружающими

✔ любовная зависимость и созависимые отношения

✔ поддержка в ситуации расставания и потери

✔ работа с самооценкой и травмой

✔ сепарация

✔ токсичные отношения с родителями, коллегами, партнером

Работаю с:
- негативными чувствами (страх, обида, вина, злость, агрессия, грусть)
- негативными состояниями (депрессия, разочарование, фрустрация, растерянность, прокрастинация)
- соматические проявления стресса (головная боль, давления, кожные раздражения, нарушения ЖКТ, РПП, обмороки, боли в теле, и т.п.)
- фобии, мании и зависимости

Специализация:
- Претензии к себе или окружающим
- Непринятие ситуации
- Желание и невозможность изменить обстоятельства
- Компенсация внутренней боли внешними факторами

Основные применяемые методы и техники:
- Психоанализ
- Психосинтез
- Работа с навязчивыми мыслями
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Телесные практики
- Части личности
- Работа с убеждениями
- Транзактный анализ
- и многое другое

Я работаю быстро и эффективно, иногда бывает жёстко, но это даёт самые феноменальные результаты. Для меня цель терапии важнее процесса.

Возможно это будет сложно, но быстро и под моим контролем. Предлагаю собраться с силами и перепрожить проблемы и сложности. А затем двигаться дальше, без этого тяжелого груза прошлого, в светлое счастливое будущее. Поверь, я знаю как помочь туда попасть.

Меня зовут Ольга, я дипломированный психолог, сексолог, клинический психолог.

Искренне люблю свою работу.

Помогаю улучшить качество жизни, преодолеть эмоциональные и поведенческие проблемы, жизненные трудности, изменить отношение к себе, людям и миру.

Бережно, анонимно, с пониманием и любовью
Доступная и понятная психология
Психологическое принимающее пространство безопасности и доверия
Работаю в интегративном подходе, опора КПТ, ДПДГ(EMDR) и не только

Практикующий психолог.

✅ Приятие и уважение каждого клиента                                                                  ✅ Индивидуальный подход к проблеме                                                                  ✅ Использую интегративный подход (лучшее из различных направлений психологии)                                                                                                                    ✅ Краткосрочность терапии (7-10 сессий)                                                                ✅ Конфиденциальность                                                                                              ✅ Работа в удобное для клиента время

Договориться о консультации (WhatsApp,Viber,Telegram): 👉+7 (982) 380-78-73

Я начинающий психолог, работаю в гештальт-подходе. Поскольку я ещё студент, но уже имею некоторый опыт, час (у гештальт-терапевтов это 50 минут) своего времени я оцениваю в две тысячи рублей.

Очень бы хотелось дать ёмкое определение гештальт-терапии, чтобы Вы поняли её суть и решили, подойдёт ли она Вам, но, мне кажется, это нереально — у гештальт-терапии очень много аспектов. Тем не менее, я могу описать своё видение:

1) Это личные отношения. Мы будем взаимодействовать не как врач и пациент (рассказать о проблеме → получить рекомендации → выполнить рекомендации), а как две разных личности, у каждой из которых есть чувства, потребности, убеждения и так далее. Тем не менее, цель наших встреч не просто хорошо провести время, а помочь клиенту, то есть Вам.

2) Это безопасные отношения. Вы можете поделиться со мной чем угодно, не рискуя при этом столкнуться с осуждением или непониманием. И тем более, я не стану завершать наши отношения в одностороннем порядке.

3) Это честные отношения. Порой мы не слышим других людей не потому, что глухи к их словам, а потому, что эти люди предпочитают молчать из страха обидеть, из вежливости или по ещё какой причине. Я же буду честен с Вами. Так Вы сможете узнать, как Ваши слова и поступки воспринимают другие люди, и понять, как наладить отношения с этими людьми.

4) Это длительные отношения. Невозможно охватить все аспекты личности за несколько встреч. Гештальт-терапия принесла мне первые результаты лишь спустя полгода работы, но это были серьёзные и стабильные изменения как в моей психике, так и в моей жизни.

В этих отношениях Вы начнёте осознавать и принимать собственные эмоции и чувства. Вы поймёте, что Вам действительно нравится, чего хотите от жизни и почему сталкиваетесь с одними и теми же проблемами вновь и вновь. Вы перестанете "плыть по течению", сможете более осознанно подходить к принятию решений и расширите свои границы допустимого, а это, в свою очередь, и приведёт к изменениям в жизни.

И немного о себе.

Мне 34 года. По первому образованию я — физик, в данный момент работаю инженером в научном институте. Во время своей личной терапии я понял, что мне очень интересны люди, и задумался об освоении профессии психолога. Сейчас я учусь в Межрегиональном институте гештальта по программе подготовки гештальт-терапевтов.

Я в терапии с 2022 (~110 часов личной терапии, ~180 часов групповой терапии). Изначально я пошёл туда, чтобы справиться со сложной ситуацией в жизни, а сейчас посещаю психолога, чтобы лучше узнать себя и не переносить на клиентов свои проблемы. Практикую с июля 2024. С сентября 2024 регулярно прохожу супервизию.

P.S. Если в моём расписании нет подходящих слотов, но Вы хотите работать со мной, напишите мне — время найду.

Я оказываю психологическую помощь и поддержку. Если вы столкнулись с трудностью, я готова выслушать вас и вместе с вами найти оптимальное решение.

В своей работе руководствуюсь тем, что каждый человек уникальная личность и заслуживает бережного отношения и индивидуального подхода. Для меня важны доверительные отношения, и поэтому моя работа — это создание для вас комфортного и безопасного пространства, чтобы вы могли свободно и открыто говорить о своих мыслях и чувствах.

В работе использую интегративный подход, который включает в себя техники и методики из разных психологических подходов, под определенный запрос клиента. За консультацией ко мне обращаются разные люди и мне важно подобрать именно те техники, которые подходят конкретному человеку и будут для него эффективны.

Буду рада встречи с вами на консультациях для совместной работы по улучшению вашего психологического состояния. Для записи на сессию пишите в личные сообщения.

Семейный психолог- консультант работаю с 2014 года с применением когнитивно-поведенческой терапии с использованием трансакционного и клиенто-ориентированный подходов. Разбираю склонность к аддиктивному поведению, сексуальную неудовлетворенность, подростковую агрессию, кризисные состояния. Кроме того, разбираю генограмы семьи, работаю с фобиями и паническими атаками.

Я - практикующий психолог и....

Стоп! Кому интересны эти аббревиатуры, звания и прочая?

Они конечно тоже у меня есть, но их значение не всем понятны.

В первую очередь я человек, который может выслушать, поддержать, помочь разобраться в себе.

Спросите, почему я так думаю?

Наверное потому что активно работаю над собой, постоянно повышаю свой профессиональный уровень и имею достаточно разнообразный жизненный опыт.

А ещё я счастливый муж и отец трёх сыновей.

Я понял, что могу помочь. И делаю это с открытой душой.

 

 

 

 

 

Работаю с теми, кто устал быть сильным.
Кто хочет плакать без стыда.
Кто боится потерять себя.
И, кажется, я умею быть рядом, пока больно.

Для меня клиент - не "пациент", не "ученик", а взрослый, самостоятельный человек.
Человек, испытывающий психологические затруднения, справиться с которыми привычными способами не получается или сами способы себя изжили.

Мой приоритет - слушать и слышать Вас.
Я прекрасно понимаю, что то, что с нами происходит - нормально и служит достижению какой-то цели человека в данной конкретной ситуации.

Я создаю пространство, где человек может свободно выговориться и найти поддержку в сложных жизненных ситуациях, включая болезнь и утрату.

МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ ‌– ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РАССТРОЙСТВА ВО ВСЕМ ИХ МНОГООБРАЗИИ.

За чудесами - это не ко мне. То есть стеклянные шары, предсказания и прочие фокусы я в работе не использую.

Только краткосрочная терапия.

Звоните и записывайтесь на консультацию, если Вы чувствуете у себя признаки:

🎯 - расстройств настроения, в том числе депрессивные состояния;

🎯 - тревожных состояний, панических атак и различных фобий;

🎯 - ОКР (обсессивно-компульсивные расстройства), в том числе: патологическое сомнение, магическое мышление, контрастные навязчивости, навязчивая дезинфекция, ритуалы проверок и повторов и др;

🎯 - апатии, эмоционального и профессионального выгорания;

🎯 - хронической усталости;

🎯 - отсутствие мотивации;

🎯 - социофобии, нестабильной самооценки;

Готов провести консультацию психолога в случаях, когда Вам необходимо:

🎯- пережить расставание с близким человеком;

🎯 - усилить или обрести опору на себя;

🎯 - лучше понять себя, свои отношения с другими людьми;

🎯 - убрать нерешительность перед непростым выбором в жизни;

🎯 - поддержать и психологически сопроводить в жизненной ситуации;

🎯 - разобраться с негативными детско-родительскими установками;

Напишите мне, если Вам просто хочется выговориться.

 

Оказываю психологическую помощь в работе с любой потерей (свершившийся или предстоящей), которая ощущается Вами как невыносимая: смерть близкого, смертельный диагноз, потеря здоровья.

Я психолог, который не боится говорить о смерти и рассматриваю потерю, как важную часть человеческого опыта.
Сопровождаю неизлечимо больных и их близких, помогая облегчить процесс горевания.

Участникам СВО и членам их семей первые две консультации предоставляются бесплатно.

❌ ВНЕ МОЕЙ КОМПЕТЕНЦИИ:

- назначение фармакологических препаратов;
- работа с несовершеннолетними;
- работа с людьми, имеющими психические заболевания.

 

✔ ЛГБТ* - френдли. Признаю право человека выбирать себе партнёра любого пола.

 

Хотите больше узнать обо мне?

почитайте мои публикации:

зайдите на мой рутуб канал:

вам удобнее общаться в соцсети?

 

подтверждённые отзывы о моей работе:

 

💻 📱Если вы чувствуете, что нуждаетесь в психологической поддержке и сопровождении, я буду рад провести с Вами онлайн-консультацию.
Вы можете связаться со мной по Telegram или WhatsApp.
Я работаю как с клиентами из России, так и из других стран.

Также имеется возможность провести очную консультацию в тихом, уютном кабинете по адресам:

👉 - в г. Ростов-на-Дону: улица Большая Садовая, д. 150.

👉 - в г. Новочеркасске по адресу: улица Крылова, д. 22;

Для записи на консультацию обращайтесь в ЛС или:

🌐 https://психолог-смородин.рф

✉ psycholog@asmorodin.ru

Запись на консультацию в Telegram

📲 +79034035566

 

* ЛГБТ— движение, деятельность которого признана экстремистской и запрещена на территории РФ.

 

Работать психологом я начала после окончания университета. 12 лет была пенитенциарным психологом, работала с сотрудниками и с осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики.

В своей работе я использую интегративный подход. Это дает мне возможность использовать плюсы разных направлений и подбирать методы, исходя из уникальности самого человека и его ситуации.

Изменения начинаются уже с самых первых сессий. Я не могу прожить жизнь другого человека вместо него, но я определенно могу помочь наполнить ее смыслом, новым видением, обнаружить в себе новые силы и ресурсы. Будет ли этот путь легким? Не всегда. Сопротивление переменам - это естественный процесс. Но я, как психолог, буду рядом и буду поддерживать и помогать на этом пути.

Я придерживаюсь стратегии бережного и безоценочного принятия человека таким, какой он есть. Аккуратно и терпеливо сопровождаю на пути изменений. Вся информация, которую озвучивает клиент в рамках сессии, абсолютно конфиденциальна и остается в пространстве сессии (при условии ненарушения законодательства РФ).

Для записи на консультацию вы можете написать мне напрямую по тел. +7 962 877 4040 (Телеграм, Ватсапп), либо через этот сайт.

Здравствуйте уважаемые друзья. СЕРТИФИКАТОМ ТОГО ЧТО ГОВОРИТ ЧЕЛОВК, ДОЛЖЕН БЫТЬ ОН САМ. Я сам победил сложную болезнь. Моя жизнь проходила по дорогам с постоянными препятствиями. Мой личный победоносный опыт и знания дают мне уверенность в себе. Я помог себе, значит помогу и вам. Я психолог, психотерапевт онтопсихолог. Чтобы помочь человеку нужно знать всего человека. Я помогу решить проблемы  в широком диапазоне  жизни. Практически в любой части где присутствует интерес личности.
Мой опыт работы более 20 лет. В своей практике использую новейший метод, язык сновидения, язык интуиции, и еще много современных методов.