Найти психолога онлайн

В своей практике я использую научно-доказанные методы, которые имеют относительно быстрые результаты и эффективность - это когнитивно-поведенческая терапия и ДПДГ, стратегическая терапия и другие.

Бережно и чутко помогу пройти сложные периоды, справиться с тревогой, паническими атаками, фобиями, депрессией.

Работаю с темой РПП (булимия), эмоционального выгорания, неврастении.

Эффективно и быстро помогу разобраться с темой самореализации через игру Генезис и свою авторскую методику, через изменение мышления, работу с убеждениями и установками, мешающими жить комфортно и развиваться.

Работаю бережно. Своей задачей вижу создать безопасное пространство для того, чтобы вы имели возможность рассмотреть в нем любые свои чувства и мысли, даже самые неприятные и пугающие. Я буду рядом.
Работаю в подходе Гештальт-терапии. Это значит, что мы на равных, нет ведущего, я не буду никуда вас тащить и толкать в светлое будущее. Временами мы будем обращаться к вашему телу, ведь тело не врет.

Основное направление - клиент-центрированная терапия и схожие с ним - ОРКТ, мотивационное консультирование, фокусирование по Юджину Джендлину, так же работаю в модальности ДПДГ и Эриксоновского транса.

Элементы арт-терапии;
Когнитивно-поведенческая терапия.

Работаю в гештальт-подходе. Могу помочь клиенту лучше осознать свои чувства и через это лучше узнать себя, прояснить отношения с окружающими, работаю со страхами, причиной низкой самооценки. Работаю с людьми, пережившими травматическую ситуацию и с ПТСР.

Работаю с детьми, подростками с девиантным поведением, детско-родительские отношения. Применяю практики арт-терапии. На данный момент прохожу переподготовку по кризисной психологии

Психолог когнитивно- поведенческой терапии. Работаю с запросами : депрессия, панические атаки, низкая самооценка, страхи, тревоги, созависимость.

Меня зовут Кристина Самохина, я бизнес-психолог, коуч, ментор для бизнесменов, предпринимателей, руководителей, фрилансеров.

Мои клиенты увеличивают доход, меняя своё мышление, выстраивают комфортные отношения, достигают желаемых целей без титанических усилий, успешно совмещают семью и карьеру, становятся творцами своей жизни, обретают внутреннюю опору и уверенность.

Специализируюсь в мультимодальном подходе.

Работаю в краткосрочном (быстрое разрешение глубинных внутренних проблем) и долгосрочном формате, в зависимости от запроса и степени глубины проблемы. В профессиональной деятельности применяю различные эффективные техники.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

• Неуверенность в себе, низкая самооценка
• Негативные эмоции и установки
• Отношения
• Обесценивание
• Выстраивание личных границ
• Стрессовые ситуации, страхи
• Проблемы профессионального и личностного самоопределения
• Достижение результата, привычки откладывать на потом
• Детско-родительские отношения
• Личностный рост
• Проблемы, связанные с самореализацией, неудовлетворенностью жизнью
• Семейные и межличностные конфликты
• Профессиональное выгорание
• Трудные жизненные ситуации (измена, расставание)
• Эмоциональная зависимость в отношениях
• Поиск себя и своих интересов
• Обида и вина
• Сепарация от родителей
• Психология финансов
• Психология бизнеса

Работаю онлайн по всей России, пишите в любой мессенджер на номер +79535545177 - договоримся об удобном времени для связи.

Встречи онлайн (зум, скайп, вотсап и другие удобные площадки)

Помогаю прийти к ответам самостоятельно, принимать осознанные решения, опираясь на внутренние ресурсы;

Помогаю встретиться с собой, со своими чувствами, истинными желаниями и потребностями;

Найти источник внутренней силы, уверенность и возможность изменения для достижения желаемого результата.

Мои принципы в работе с клиентами:

- конфиденциальность
- безопасность
- уважение
- я не даю советов, а помогаю принять осознанное решение и прийти к желаемой цели

Работаю по призванию, замужем, воспитываю 2 сыновей и дочь

Я психолог, работающий в краткосрочном стратегическом подходе.
Я могу помочь с:
- стабилизацией самооценки
- разрешением кризиса и принятием решений
- снижением тревожности
- проживанием утратыгоря
- началом и восстановлением отношений
- завершением переживания вины, обиды, стыда, зависти, ревности
- решением проблем сексуальной сферы
- мотивацией на достижение целей
- обучение экологичному общению, критике и отказу
Моя встреча с клиентом состоит из диалога с использованием терапевтических вопросов и техник, с предсказуемым результатом. Мы разбираем как проблема точечно и системно проявляется в жизни, и трансформируем представление о себе и своём поведении.

Работаю в интегративном подходе, именно он даёт возможность индивидуально подстроиться к проблеме клиента, и более качественно провести необходимую работу. Основными направлениями являются КПТ, Психоанализ, Гештальт, ДПДГ, эмоционально-образная терапия, Арт- терапия. Краткосрочный формат работы, позволяет прийти к необходимому результату за более короткое время.