Конфликты, ссоры, трудности в общенииНедовольство своей фигурой, телом, весомПринятие решений и мотивацияПсихосоматикаСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревогаТравматические события в прошломТравматические события, случившиеся недавноТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Меня зовут Таисия, я психолог-консультант в мультимодальном подходе (Эмоционально-образная терапия, транзактный анализ, телесно-ориентированная терапия). Использую техники Арт-терапии, Метафорические ассоциативные карты). Имею опыт личной терапии более 5 лет. Регулярно прохожу супервизию.
Я буду полезна, если у Вас:
✅ повышенная тревожность, панические атаки
✅ психосоматическая симптоматика
✅ сложности в межличностных отношениях
✅ низкая самооценка, чувство вины, стыда
✅ негативные эмоции, переживания, травмирующие события
✅ есть ощущение, что вы живете не своей жизнью
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьКонфликты, ссоры, трудности в общенииНедовольство своей фигурой, телом, весомПанические атакиПринятие решений и мотивацияПсихосоматикаРазводыСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Использую в работе методы когнитивно-поведенческой терапии, символдрамы, НЛП, аналитической терапии. Работаю со взрослыми и подростками.
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьКонфликты, ссоры, трудности в общенииПанические атакиСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСтрахи, фобии, тревогаТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Буду полезна по вопросам:
✅ Поиск себя, своего места в жизни, смыслов
✅ Самооценка, отношения с партнером
✅ Баланс ответственности, тайменеджмент
✅ Личные границы, сепарация
✅ Лишний вес, любовь к себе
✅ Тревожные состояния, панические атаки
✅ Отношения с деньгами, реализация
✅ Психосоматика и многое другое
🔆 Онлайн и офлайн в Ульяновске (центр)
👉 Инстаграмм: @oksana_psyh
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьАдаптация к болезни, физической травмеДепрессияИзменыКонфликты, ссоры, трудности в общенииНавязчивые состоянияНедовольство своей фигурой, телом, весомПотеря близкого человекаПринятие решений и мотивацияПсихосоматикаРазводыСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСексуальные отношенияСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревогаТравматические события в прошломТравматические события, случившиеся недавноТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Экзистенциальный психолог. Работаю в частной практике. Помогаю тем, кто переживает тревогу, внутренние кризисы, потерю опоры, сложности в отношениях или поиск своего пути. В работе опираюсь на внимание, чуткость и диалог. Мне близок подход, в котором каждый — не набор симптомов, а история, полная ценности. Моя задача: создать пространство, где можно честно встретиться с собой, услышать глубинные переживания, восстановить внутренние силы и найти ясность.
Адаптация к болезни, физической травмеДепрессияЗависимость от алкоголяИзменыКонфликты, ссоры, трудности в общенииНавязчивые состоянияНедовольство своей фигурой, телом, весомПанические атакиПослеродовая депрессияПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСтрахи, фобии, тревогаТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Предлагаю свою руку и сердце, то есть поддержку и безоценочное принятие) Помогу пройти через неопределённость, кризис, застой, проработать токсичные установки, выбрать более эффективные стратегии поведения и выйти на новое качество жизни.
Я - человек живой, эмоциональный, с большим жизненным опытом. Именно поэтому мне так импонирует ACT-терапия, где допускается самораскрытие психолога.
Уважаю медитативные техники, также в работе использую метафорические карты.
Могу помочь в ситуациях:
- Нарушения пищевого поведения
- Тревога, страхи, депрессия, навязчивые мысли
- Любовные отношения, детско-родительские
- Зависимости
- Вопросы призвания, смены работы
- Боязнь негатива, хейтеров
2 формата работы: онлайн и очно
1. Онлайн
Удобно общаться по Zoom. Желательно, чтобы у вас был ноутбук или персональный компьютер с камерой и быстрым интернетом.
Приготовьте листок с ручкой, чай или воду - что любите. Расположитесь поудобнее, чтобы вам было комфортно.
Стоимость сессии по видео-связи (60 минут): 1500 р - первая и 1000 р последующие.
2. Очно
Встретимся в уютном тихом кабинете на Ленина 24/8 и поработаем с глазу на глаз.
Стоимость очной сессии (60 минут): 2000 р - первая и 1500 р последующие.
Аренда кабинета, кстати, - основная причина, почему я попрошу вас сделать предоплату за очную встречу (за встречу по видео-связи предоплата не потребуется).
3. Сопровождение (онлайн или очно)
Часто достаточно 1-2 сессий, чтобы поработать с конкретным запросом. Мой опыт показывает, что как только вопрос решён, напряжение спало, наступило облегчение, клиент не видит необходимости продолжать встречаться. И это окей.
Но специально для тех, кому важно продолжать работу, я делаю скидку на 2-ю и последующие консультации и предлагаю услугу "сопровождение".
Зачем идти в сопровождение? Во-первых, установки, формировавшиеся десятелетиями, не меняются по щелчку пальцев.
Во-вторых, многим нужен человек, доверенное лицо, который мог бы регулярно контейнировать сложные эмоции и помогать их разрешать. В это время я думаю о вашей ситуации, подбираю техники, упражнения, возможно, несу кейс супервизору. Мы не просто говорим, мы идем маленькими шажками к цели.
Образование:
Уральский государственный университет им. А.М.Горького, психолог, преподаватель (2004)
Школа практической психотерапии: Фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT) - 36 акк.часов (2021)
Портал ДПО: Терапия принятия и ответственности (АСТ). Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Основы методов и избранные техники - 8 акк. часов (2021)
Институт ДПО: Терапия принятия и ответственности (АСТ) при расстройствах пищевого поведения - 35 акк.часов (2022)
Портал ДПО: Когнитивно-поведенческая психотерапия при синдроме эмоционального сгорания и в работе с интенсивными негативными переживаниями - 10 акк. часов (2022)
2021-2022 - Институт практической психологии и психотерапии. Психолог-консультант. Учусь в данный момент.
Принятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
Меня зовут Елена Цекова, я профориентолог, лайф -коуч, игропрактик. Надоела работа? Устали от коллег? Считаете, что вас не ценят, у вас низкая зарплата? Вы просто работаете не на своей работе. Так что же вам нужно: поменять работодателя, изменить профессию, провести переговоры о повышении зарплаты, или создать свой бизнес? Приглашаю на индивидуальные консультации.
Вопросы, которые я помогу Вам эффективно решить:
- ПОМЕНЯТЬ ПРОФЕССИЮ и найти себя в другой сфере деятельности. -ВЫБРАТЬ НИШУ ДЛЯ ПЕРЕХОДА ИЗ НАЙМА НА ФРИЛАНС и выстроить стратегию достижения цели;
- ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКу. Взаимодействие с психологом неизбежно приведёт к повышению самооценки, а, значит, и к повышению качества Вашей жизни!
WhatsApp, Telegram, сообщения +79853356818, я Вам обязательно отвечу!
Профориентация, Профконсультирование, Трансформационные игры, когнитивно-поведенческая терапия
Конфликты, ссоры, трудности в общенииПринятие решений и мотивацияПсихосоматикаРазводыСамооценка и уверенность в себеСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессСтрахи, фобии, тревога
Конфликты, ссоры, трудности в общенииПослеродовая депрессияПринятие решений и мотивацияРазводыСамооценка и уверенность в себеСексуальные отношенияСемейные и партнерские отношенияСильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стрессТравматические события в прошломТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
Я психолог-консультант. Работала в гимназии 5 лет школьным психологом (консультации родителей, детей и педагогов).
2 года проработала в качестве HR менеджера.
Активно веду частную практику.
У меня двое сыновей и 9 лет брака - это тоже опыт).
Что вам даст работа со мной?
Вы проработаете обиды на родителей и почувствуете опору на себя и свои силы;
Познакомитесь со своим внутренним ребенком и научитесь распознавать свои чувства;
Поймете, как вы строите взаимоотношения со своими детьми, партнёрами в отношениях, родителями, коллегами;
Увидите свои привычные сценарии поведения в разных жизненных ситуациях;
Я помогу вам подсветить ответы на ваши вопросы, которые уже есть в вас самих;
Увидите, почему отношения с партнером не строятся и как наладить свою личную жизнь;
Научитесь давать себе поддержку, которую не хватало с детства.
Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональностьНавязчивые состоянияНедовольство своей фигурой, телом, весомПереедание, анорексия, булимияПринятие решений и мотивацияСамоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросыСамооценка и уверенность в себеСтрахи, фобии, тревогаТревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость
психолог, гипнолог, специалист в области снижения веса
Если Вы:
- хотите освободиться от лишнего веса
- чувствуете тяжесть в теле, нехватку энергии и влияние лишнего веса на здоровье
- хотите есть любимую пищу и свободно оставаться в стройном теле
Пишите, и я помогу вам обрести стройное тело, мы научимся свободно, легко оставаться в желаемом весе и есть что хочется!
Также если у Вас присутствует:
- тревога
- страхи
- навязчивые мысли
- бессонница
И скорее всего это мешает Вам спокойно жить, отнимает силы,ресурсы, тянет энергию, лишает комфортной счастливой жизни. Пишите и мы вместе проработаем эти моменты, выявим причины, найдём необходимые ресурсы и последовательно, по шагам придём к желаемой цели!
Связаться со мной можно написав в мессенджер по ссылке:
msng.link/vi/375292456177 вайбер
msng.link/wa/375292456177 вотсап
t.me/AleksandrSanzhiev телеграмм